El síndrome de control posnatal (PBCS, por sus siglas en inglés) es un término que algunos proveedores de medicina alternativa usan para los síntomas que pueden ocurrir después de suspender el control de la natalidad hormonal. Estos a menudo duran semanas, a veces meses, e incluyen acné, falta de períodos menstruales, pérdida de cabello y ansiedad.
El síndrome posnatal no es un diagnóstico médico formal. De hecho, es controvertido entre los proveedores de atención médica que dicen que tener algunos síntomas después de suspender el control de la natalidad puede ser normal a medida que su cuerpo se adapta al cambio en los niveles hormonales.
Este artículo profundiza en si existe alguna evidencia de que el síndrome post-control de la natalidad es real, los síntomas asociados con él y cómo se trata.
Síndrome Post-Control Natal: Definición
Aviva Romm, MD, introdujo el concepto de síndrome post-control de la natalidad en la primera edición de su libro «Medicina botánica para la salud de la mujer», publicado en 2008.
Según Romm, el síndrome poscontrol de la natalidad se refiere a los períodos irregulares y otros síntomas que presentan algunas personas en los meses posteriores a que dejan de usar anticonceptivos hormonales. Esto incluye las píldoras anticonceptivas, la minipíldora, los dispositivos intrauterinos (DIU), las inyecciones, los parches y los implantes.
Los anticonceptivos hormonales contienen progesterona y/o estrógeno (hormonas sintéticas) fabricados por el hombre para prevenir el embarazo. Dependiendo del tipo, pueden prevenir la ovulación, espesar el moco cervical para evitar que los espermatozoides ingresen al útero o adelgazar el revestimiento del útero para evitar que se implante un óvulo fertilizado.
Pero con eso, los anticonceptivos hormonales también detienen la producción natural de estas hormonas en el cuerpo. El cuerpo puede tardar un tiempo en reequilibrar los niveles hormonales después de que alguien deja de tomar anticonceptivos.
El cambio en los niveles hormonales puede causar efectos secundarios temporales a medida que el cuerpo se reajusta a no tener una fuente externa de estrógeno y/o progesterona.
¿Por qué hay controversia?
Si bien algunas personas dicen que tienen síntomas después de suspender el control de la natalidad, ningún estudio científico ha confirmado que el síndrome post-control de la natalidad sea una afección médica diagnosticable que necesite tratamiento. Como tal, algunos expertos médicos debaten si la condición es «real».
Signos del síndrome post-control de la natalidad
Algunas personas encuentran que sus cuerpos hacen una transición fácil después de dejar de usar anticonceptivos hormonales, mientras que otras pueden experimentar efectos secundarios. Los signos y síntomas del síndrome posconceptivo pueden incluir:
¿Cuándo volveré a sentirme normal después de tomar anticonceptivos?
La mayoría de la gente siente que su la mayoría de los cuerpos «vuelven a la normalidad» en solo unos días después de dejar de tomar anticonceptivos. Sin embargo, se necesita tiempo para que el ciclo menstrual se reajuste y vuelva a su horario regular.
La mayoría de la gente puede esperar que su plazo para volver en cuatro semanas de suspender la píldora, pero esto puede demorar hasta tres meses. Es normal tener ciclos irregulares por un tiempo después de suspender el control de la natalidad.
Síntomas nuevos y recurrentes
Muchas personas usan métodos anticonceptivos por motivos distintos a la prevención del embarazo. Por ejemplo, una persona puede tomar anticonceptivos orales para ayudar con los cólicos menstruales dolorosos o períodos abundantes.
Si dejan de usar anticonceptivos hormonales, es probable que estos síntomas vuelvan a ser un problema. Esto, sin embargo, no significa que una persona esté experimentando un síndrome. Simplemente significa que la píldora ya no controla los síntomas que estaba tratando.
¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico pospíldora?
El síndrome de ovario poliquístico después de la píldora se refiere al descubrimiento del síndrome de ovario poliquístico después de suspender el control de la natalidad hormonal. Este tipo de anticonceptivo puede encubrir los síntomas del SOP, por lo que es posible que no tenga indicios de que lo tiene hasta que el control de la natalidad ya no esté en su sistema. Esto no es lo mismo que el síndrome post-control de la natalidad.
Formas de manejar los síntomas del síndrome posnatal de control de la natalidad
En lugar de pensar en sus síntomas como un síndrome, es más efectivo tratar cada síntoma que tenga mientras su cuerpo se reajusta después de dejar de tomar anticonceptivos.
Por ejemplo, puedes considerar:
Si el aumento de peso es una preocupación después de suspender el control de la natalidad hormonal, tome decisiones de estilo de vida para mantener su peso más saludable. Comer una dieta balanceada y nutritiva y hacer actividad física regular son pasos útiles a seguir.
¿Deberías tomar vitaminas?
Algunas investigaciones sugieren que los anticonceptivos orales, la «píldora» o la «minipíldora», pueden reducir los niveles de algunos nutrientes clave en el cuerpo, que incluyen:
Si no obtiene suficiente nutrición de los alimentos que consume, tomar suplementos puede aumentar los niveles de nutrientes y ayudar a reducir los síntomas del síndrome posconceptivo.
Sin embargo, se necesita más investigación para averiguar si hay beneficios de tomar suplementos nutricionales mientras toma anticonceptivos hormonales. Siempre consulte a su proveedor de atención médica antes de comenzar un nuevo suplemento.
¿Debería hablar con un proveedor sobre el síndrome post-control de la natalidad?
Dado que el síndrome post-control de la natalidad no se reconoce como un diagnóstico médico oficial, es más probable que un médico naturópata o un proveedor de medicina funcional reconozca sus síntomas como un síndrome y le dé un diagnóstico de PBCS.
Sin embargo, un proveedor de atención médica convencional aún puede ayudarlo con cualquier síntoma a largo plazo que pueda estar experimentando.
Hable con un proveedor si sus síntomas no parecen desaparecer por sí solos. Si su período no ha regresado en tres a seis meses y sabe que no está embarazada, es posible que necesite tratamiento para ayudar a restaurar su ciclo menstrual regular.
Resumen
Su cuerpo puede tardar algunas semanas o meses en adaptarse después de suspender el control de la natalidad hormonal. Síntomas como acné, aumento de peso, dolores de cabeza, períodos abundantes, falta de períodos y cambios de humor también son comunes durante este tiempo.
Algunos llaman a esto síndrome post-control de la natalidad. Este no es un diagnóstico médico oficial, pero eso no significa que los síntomas que tiene no sean reales.