Si está pensando en suspender el control de la natalidad hormonal, debe saber que puede hacerlo de manera segura en cualquier momento. Sin embargo, también debe esperar un regreso de algunos síntomas, como acné, calambres y sangrado menstrual. Continúe leyendo para conocer el proceso y los posibles efectos secundarios de suspender el control de la natalidad.
¿Por qué dejaría de tomar anticonceptivos hormonales?
Hay muchas razones por las que una persona podría dejar de usar anticonceptivos hormonales, entre ellas:
- Si experimenta efectos secundarios: Todo el mundo responde a las hormonas en el control de la natalidad de manera diferente. Sin embargo, existen efectos secundarios comúnmente informados, que incluyen sensibilidad en los senos, fluctuaciones de peso, dolores de cabeza, dolor en los senos, acné y náuseas. También puede causar cambios en el ciclo menstrual, el estado de ánimo y el deseo sexual (libido). Algunos efectos secundarios pueden ser más tolerables que otros. Aquellos que no pueden tolerar los efectos secundarios de un método dado, pueden decidir dejar de usarlo.
- Si estás pensando en cambiar de método anticonceptivo: Algunas personas abandonan un método en favor de otro (posiblemente uno sin efectos hormonales).
- Si estás tratando de concebir: Para aumentar la probabilidad de quedar embarazada, puede optar por suspender todos los métodos anticonceptivos.
Suspender el control de la natalidad hormonal de forma segura
Qué efectos secundarios esperar
En términos generales, puede haber algunos efectos secundarios de corta duración al suspender el uso de anticonceptivos hormonales a medida que su cuerpo se reajusta. Sin embargo, el cambio más notable probablemente será que experimentará su ciclo menstrual y los síntomas relacionados de la misma manera que lo hacía antes de tomar anticonceptivos hormonales.
Por ejemplo, si tenía calambres menstruales dolorosos antes de tomar la anticoncepción hormonal, la misma cantidad de dolor puede regresar. Del mismo modo, si tenía más acné, migrañas menstruales, sangrado menstrual más abundante o ciclos irregulares antes de tomar el control de la natalidad, puede volver a experimentarlos cuando deje de tomarlo.
También puede experimentar un retraso en la llegada de su próximo período dependiendo de cuándo se detenga durante su ciclo.
Otra preocupación que tienen algunas personas es qué tan rápido pueden quedar embarazadas después de suspender el control de la natalidad hormonal. Con la mayoría de los métodos, la capacidad de concebir regresa muy rápidamente después de suspenderlos. La mayoría de las personas volverán a tener sus períodos y la capacidad de concebir 90 días después de dejar de tomar la píldora. Tanto para el DIU de cobre como el hormonal, esto suele ocurrir dentro de los 30 días.
Las inyecciones anticonceptivas son la excepción. Si bien variará de persona a persona, las personas que han usado este método pueden tener un retraso en su capacidad para quedar embarazadas de hasta 10 meses después de su última inyección.
Formas de controlar los síntomas
Si comienza a experimentar algunos de los síntomas de su ciclo menstrual que anteriormente se controlaban con anticonceptivos hormonales, es posible que deba buscar formas alternativas de controlar cualquier molestia o dolor.
Para los síntomas, puede considerar las siguientes opciones:
- Calambres menstruales: El uso de medicamentos antiinflamatorios de venta libre (OTC), como Advil o Motrin (ibuprofeno), y el uso de una almohadilla térmica pueden ayudar a controlar los cólicos menstruales.
- Migrañas menstruales: Puede tratar las migrañas con ibuprofeno o medicamentos para la migraña.
- Acné: Si experimenta acné nuevamente después de suspender el control de la natalidad, puede investigar las opciones de tratamiento de venta libre y recetadas.
- Síndrome premenstrual (SPM): Ser físicamente activo regularmente, controlar los niveles de estrés, obtener los nutrientes necesarios de los alimentos que consume y descansar lo suficiente puede ayudar a controlar los síntomas del síndrome premenstrual.
Control de la natalidad para uso no hormonal
Si usó anticonceptivos hormonales por sus beneficios no anticonceptivos (por ejemplo, para reducir los cólicos menstruales y el acné, aliviar el sangrado o regular su ciclo menstrual), es posible que desee hablar con su proveedor de atención médica sobre otras formas de abordar estas inquietudes, especialmente si no ha tenido éxito en administrarlos en el pasado.
Cuándo hablar con su proveedor de atención médica
Si le preocupa dejar de usar anticonceptivos hormonales, es aconsejable que hable con su proveedor de atención médica. Pueden asesorarlo en función de su historial de salud personal y cómo puede ser su experiencia sin las hormonas en su cuerpo. Si desea probar un tipo diferente de control de la natalidad, su proveedor de atención médica también podrá asesorarle al respecto.
Si el método anticonceptivo utilizado detuvo la menstruación por completo, por lo general regresará en poco tiempo. Por ejemplo, la mayoría de las personas que usan píldoras anticonceptivas reanudarán sus períodos y la capacidad de concebir dentro de los 90 días posteriores a que dejen de tomar la píldora. Hable con su proveedor si no experimenta un retorno de su período menstrual.
El uso previo de anticonceptivos hormonales no afecta su capacidad para quedar embarazada. Si no puede concebir después de suspender el control de la natalidad, usted y su proveedor pueden trabajar juntos para determinar qué podría estar afectando su fertilidad.
Una palabra de MEDSALUD
La paciencia es clave a la hora de gestionar el uso o la suspensión de cualquier método anticonceptivo hormonal. De la misma manera que puede tomar algún tiempo encontrar qué método funciona para usted (o adaptarse a un nuevo método), también puede tomar algún tiempo adaptarse a no usarlo. Su proveedor de atención médica puede ser un gran socio y ayudarlo a investigar otros métodos anticonceptivos, como opciones no hormonales o formas alternativas de controlar sus períodos menstruales.