Una candidiasis es causada por el crecimiento excesivo de una levadura llamada cándida. cándida es una parte normal del microbioma vaginal, una colección de microorganismos en la vagina. Las bacterias mantienen la levadura bajo control. Cuando este equilibrio se pierde, se produce una candidiasis.
¿Qué tan comunes son las infecciones por levaduras?
Aproximadamente el 75% de las mujeres experimentarán una candidiasis vaginal al menos una vez en sus vidas.
Las investigaciones han demostrado que los probióticos pueden respaldar el equilibrio natural de su microbioma y ayudar con las infecciones por hongos. Los probióticos contienen bacterias que pueden ayudar a restablecer el equilibrio del microbioma vaginal. Sin embargo, se necesita más investigación para respaldar este beneficio.
Los probióticos se encuentran en productos lácteos y alimentos fermentados, como el yogur y el kimchi. También vienen en forma de suplementos y supositorios.
¿Funcionan los probióticos?
Un estudio comparó la eficacia del medicamento antifúngico fluconazol con la de los probióticos Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus gasseri en el tratamiento de candidiasis vulvovaginal recurrente, síntomas vaginales y vulvares causados por levaduras.
La tasa de curación a los 12 meses para las mujeres con candidiasis fue del 89 % cuando se usaron tratamientos combinados con fluconazol y probióticos y del 70 % cuando se usó fluconazol solo.
Esta sigue siendo un área de investigación activa y en curso. Se necesita más investigación para determinar la eficacia de los probióticos en el tratamiento de las infecciones por hongos.
Las cepas de probióticos más estudiadas en la actualidad son LGR-1 y LRC-14.
Cómo usar probióticos
Hay diferentes tipos de probióticos y diferentes métodos para usarlos.
Probióticos orales
Los probióticos orales son cápsulas que se toman por vía oral y vienen en una amplia gama de opciones. Asegúrese de elegir un suplemento que incluya LGR-1 o LRC-14, que han demostrado eficacia para ayudar con las infecciones por hongos.
Supositorios vaginales
Los óvulos vaginales son medicamentos que se insertan directamente en la vagina mediante un aplicador especial. Esto permite que el medicamento se absorba rápidamente.
El óvulo vaginal EcoVag es un ejemplo de un óvulo vaginal probiótico. Se usó en un ensayo clínico para evaluar la eficacia de los tratamientos con probióticos y fluconazol frente a los tratamientos con fluconazol solo para las infecciones por hongos recurrentes.
Yogur
Comer yogur con regularidad para ayudar con las infecciones por hongos no se ha probado científicamente, y tales afirmaciones han sido objeto de numerosas advertencias emitidas por la Comisión Federal de Comercio por marketing engañoso.
Cuándo esperar resultados
Los óvulos vaginales pueden funcionar más rápido que los probióticos orales. Los probióticos orales pueden ser útiles para prevenir las candidiasis recurrentes, mientras que los óvulos vaginales están destinados a casos más graves o agudos.
Verá la cantidad de probióticos en un suplemento en particular enumerados como «unidades formadoras de colonias» o CFU. Este es el número de cepas de probióticos en el suplemento en el momento en que se produjo.
Su tiempo para obtener resultados depende de múltiples factores, incluidos su historial clínico específico, la dosis y la calidad de las cepas probióticas en su suplemento y otros factores. Lo mejor es consultar a un profesional de la salud al seleccionar la cepa adecuada para su candidiasis.
Cosas que saber
Los probióticos son generalmente seguros y las malas reacciones son extremadamente raras. Sin embargo, algunos estudios indican que se necesita más investigación para garantizar la seguridad total.
Las personas con sistemas inmunitarios debilitados deben consultar a su proveedor de atención médica antes de probar los probióticos para sus infecciones por hongos. Las personas que se han sometido recientemente a una cirugía abdominal deben evitar los probióticos a menos que su proveedor de atención médica le indique lo contrario.
Si está embarazada o tiene diabetes no controlada, también debe consultar a su médico antes de usar cualquier forma de régimen de probióticos.
Cuándo ver a un médico
Algunos síntomas indican que ya no debe confiar en los probióticos para prevenir o tratar las infecciones por hongos. Para las infecciones por hongos más leves, esto incluye síntomas que duran más de 10 días, un empeoramiento de los síntomas, fiebre alta o infecciones recurrentes.
Para las infecciones por hongos que comienzan de manera más agresiva o que pueden ir acompañadas de dolor y molestias intensas, se deben considerar opciones de tratamiento adicionales si no ha habido signos de mejoría dentro de los tres días.
Una palabra de MEDSALUD
Comer una dieta balanceada; evitando productos perfumados, limpiadores y duchas vaginales; usar ropa interior de algodón transpirable; y mantener un estilo de vida saludable en general normalmente debería ayudar a mantener una microbiota vaginal saludable. A veces, sin embargo, el microbioma puede desequilibrarse y es posible que desee considerar la adopción de un probiótico para ayudarlo a recuperarse de una infección por hongos.
Sin embargo, los probióticos no deben usarse para tratar casos graves de infección. Hable con su proveedor de atención médica si sus síntomas parecen atípicos o si tiene otros problemas de salud, como una enfermedad de transmisión sexual.