La irrigación nasal, o lavado de los senos paranasales, es la práctica de enjuagar los conductos nasales. A menudo lo usan personas con problemas de sinusitis, alergias o infecciones de las vías respiratorias superiores. Puede eliminar los gérmenes o desechos que pueden causar alergias, como el polvo o el polen, así como aflojar la mucosidad espesa, mejorar la limpieza mucociliar (cómo la nariz elimina los gérmenes) y humedecer los conductos nasales.
Este artículo analiza cómo realizar una limpieza de los senos paranasales de manera segura y los riesgos potenciales involucrados.
Cómo realizar una limpieza de los senos paranasales
La irrigación nasal se puede realizar con solución salina (solución estéril de agua y sal) o una solución estéril similar, y una olla Neti, una botella exprimible, una jeringa de pera, una jeringa médica o incluso un irrigador bucal Waterpik.
Muchas personas compran un kit de irrigación nasal. Estos kits deben venir con instrucciones detalladas y muchos incluyen una mezcla de solución. Lea todas las instrucciones completamente antes de continuar.
Asegúrese de que la punta de su dispositivo de administración encaje de manera segura y suave dentro de su fosa nasal. Esto es por comodidad y también para que el líquido no se escape a su alrededor ni cause ningún daño a la fosa nasal.
Independientemente del dispositivo que esté utilizando, querrá inclinarse sobre un fregadero para evitar ensuciar.
Si está utilizando una olla Neti:
- Lávese las manos.
- Mezcle la solución y llene la olla.
- Inclínese sobre el fregadero y gire la cabeza hacia un lado.
- Inserte la punta de la olla en la fosa nasal superior. La punta de la olla neti debe estar lo suficientemente arriba para formar un sello, pero no tanto como para crear molestias.
- Inclina el bote hacia arriba hasta que la solución fluya por la otra fosa nasal y sientas que los conductos nasales están despejados.
- Repita este procedimiento en el otro lado.
Si está usando una botella comprimible o una jeringa médica, siga los mismos pasos, pero en lugar de inclinar la olla neti, simplemente apretará la botella o empujará el émbolo de la jeringa para administrar la solución.
Un Waterpik requiere una punta especial de irrigación sinusal. Debe seguir las instrucciones que vienen con su dispositivo. No use un Waterpik si ha tenido una cirugía de los senos nasales, un traumatismo facial importante o antecedentes de fuga de líquido cefalorraquídeo.
Los adultos que utilizan el método de la jeringa de pera para la irrigación nasal no utilizan el mismo tipo de jeringa de pera que se utiliza para despejar la nariz de un bebé. El tipo de jeringa que se necesita se llama jeringa para oídos, ya que normalmente se usa para eliminar el cerumen. Por lo general, se puede comprar en las farmacias locales y debe venir con instrucciones.
Puede pedirle a su proveedor de atención médica o farmacéutico que le demuestre cómo se usa la jeringa. El procedimiento es el mismo que con otros dispositivos, en el sentido de que enjuagará el interior de los conductos nasales hasta que la solución salga por la fosa nasal opuesta.
No se preocupe si. . .
Algunas soluciones pueden doler un poco, pero la mayoría de las personas que realizan irrigación nasal regularmente se acostumbran. No se preocupe si accidentalmente traga pequeñas cantidades de la solución.
Consejos de seguridad
Hay algunos consejos de seguridad a tener en cuenta al irrigar las fosas nasales, que incluyen:
- Siga las instrucciones cuidadosamente para evitar la introducción de nuevos gérmenes en la cavidad nasal.
- Asegúrese de que su dispositivo esté limpio antes de usarlo.
- Use agua destilada estéril, solución salina o agua que haya sido hervida durante al menos cinco minutos y luego se haya dejado enfriar. No use agua corriente del grifo.
- Lávese las manos antes de mezclar la solución (si está usando un kit que viene con un paquete que necesita ser mezclado).
- Respira por la boca.
- Limpie y seque su equipo después de usarlo.
- Siempre consulte a su proveedor de atención médica antes de comenzar las irrigaciones nasales si ha tenido una cirugía de los senos paranasales, un traumatismo facial importante o tiene antecedentes de fuga de líquido cefalorraquídeo.
Qué no hacer
Al realizar una limpieza de los senos paranasales, recuerde lo siguiente:
- No use agua muy caliente o muy fría.
- No use agua del grifo.
- No inserte el dispositivo demasiado en la nariz.
Riesgos potenciales
Si bien el riesgo es extremadamente bajo, es posible desarrollar Naegleria fowleri infección por irrigación nasal. Naegleria fowleri es una ameba que come tejido cerebral. Debe ingresar al cuerpo a través de la nariz y generalmente es fatal.
Naegleria fowleri se encuentra en agua dulce contaminada, por lo que esta infección solo ocurriría si estuviera en el agua que utilizó para realizar la irrigación nasal. Por eso es fundamental utilizar agua estéril o salina en lugar de agua del grifo, que puede introducir sustancias nocivas.
Este no es el único tipo de infección que puede ocurrir por la irrigación nasal, por lo que es muy importante limpiar su equipo y usar una solución estéril.
Es más probable que contraiga una infección si ha tenido un traumatismo facial o no tiene una cavidad nasal intacta desde el nacimiento o debido a una lesión o cirugía. Debe hablar con su proveedor de atención médica antes de realizar un lavado de los senos paranasales si tiene alguna de estas afecciones.
También debe consultar con su proveedor de atención médica si tiene un sistema inmunitario deteriorado.
Nariz sangrienta frecuente
Si es propenso a sangrar por la nariz, es posible que la inserción del dispositivo de irrigación nasal y la interrupción del tejido de los conductos nasales provoquen una hemorragia nasal.
Resumen
La irrigación nasal es una práctica realizada para despejar los conductos nasales, a menudo utilizada por personas con alergias, problemas de sinusitis o infecciones de las vías respiratorias superiores. Se realiza volcando una olla neti o apretando una botella, una jeringa de pera, una jeringa médica o un Waterpik en la fosa nasal con solución salina, agua estéril o una solución.
Una palabra de MEDSALUD
Si sufre de conductos nasales obstruidos, es posible que esté buscando alivio. Puedes realizar una irrigación nasal en casa para ayudar a aliviar las molestias y eliminar gérmenes y desechos. Asegúrese de seguir todas las instrucciones cuidadosamente para asegurarse de que lo está haciendo correctamente y consulte a un proveedor de atención médica, si es necesario.