Los fibromas uterinos son crecimientos anormales que se forman a partir del tejido muscular en el útero. A los 45 años, se estima que alrededor del 70 % de las personas que tienen útero desarrollarán al menos uno. Se encuentran entre los tumores no cancerosos más comunes en las personas que tienen útero.
Los fibromas uterinos pueden variar en tamaño desde microscópicos hasta varias pulgadas de ancho. Puede tener un crecimiento de fibroma o varios. Si sospecha que tiene fibromas, siempre debe consultar con su proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico y opciones de tratamiento.
Para algunas personas, seguir las sugerencias de la dieta para los fibromas y otros remedios naturales puede ayudar a marcar la diferencia en sus síntomas.
Síntomas de los fibromas uterinos
Si bien muchos fibromas uterinos son pequeños y no causan síntomas, los fibromas más grandes tienen más probabilidades de causar síntomas.
Algunos problemas comunes son:
- Períodos abundantes o dolorosos
- Sangrado entre periodos
- Una sensación de plenitud en la parte inferior del abdomen.
- Presión o dolor pélvico
- Constipación
- Una necesidad frecuente de orinar
- Dolor durante el sexo
- Dolor de espalda baja
- Problemas reproductivos (como infertilidad, abortos espontáneos múltiples o trabajo de parto prematuro)
Tratamientos naturales para los fibromas uterinos
Se ha demostrado que los siguientes tratamientos naturales son efectivos para algunas personas para reducir los fibromas y tratar los síntomas. Su utilidad depende, en parte, de la gravedad de su afección. Siempre consulte con su proveedor de atención médica antes de probar cualquier tratamiento para asegurarse de que sea adecuado para usted.
Nutrición/Dieta para Fibromas
La dieta y la nutrición pueden jugar un papel en el riesgo de fibromas uterinos. En particular, se ha descubierto que las personas que comen más carne roja y beben alcohol tienen más probabilidades de tener fibromas.
Un estudio encontró que aquellas que beben una cerveza o más al día tienen un 50% más de riesgo de desarrollar fibromas uterinos. También se ha descubierto que una dieta baja en frutas y verduras aumenta el riesgo.
El estudio sugiere que las dietas ricas en lo siguiente pueden ser útiles para prevenir o retardar el crecimiento de los fibromas:
- Pescado (especialmente pescado azul como el salmón y la caballa)
- Carnes magras (como pollo y pavo)
- Vegetales verdes
- legumbres
- Frutas cítricas
- Té verde
Comer alimentos con vitamina D también puede tener un beneficio protector. Los estudios muestran que aquellos que tenían deficiencia de vitamina D tenían los fibromas más grandes.
La vitamina D se puede encontrar en el pescado, como el atún y el salmón, así como en alimentos fortificados, como la leche y los cereales. Y la luz del sol es una de las mejores fuentes de vitamina D,
Control de peso
Se ha descubierto que las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de fibromas. Un estudio encontró que las personas con un porcentaje de grasa corporal superior al 30 % tienen un mayor riesgo. Otro anotó que los pacientes obesos tienen de dos a tres veces más probabilidades de desarrollar fibromas.
Al mantener un peso saludable a través de una dieta nutritiva y ejercicio, es posible que pueda reducir el riesgo de tener fibromas uterinos.
Medicina herbaria
La medicina tradicional china más común para los fibromas uterinos es Gui Zhi Fu Ling Tang, una combinación de hierbas que ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de los cólicos menstruales, ya sea sola o con un tratamiento estándar para los fibromas. Un estudio encontró que la combinación de Gui Zhi Fu Ling Tang con el medicamento mifepristona, una terapia estándar para los fibromas, resultó ser más efectiva que la mifepristona sola.
Los herbolarios occidentales pueden usar hierbas para ayudar a tratar los fibromas. Las hierbas utilizadas para los fibromas uterinos que pueden tener efectos sobre las hormonas sexuales incluyen Paeonia lactiflora (peonía) y Poria cocos (hongo poria), los cuales se encuentran en la fórmula Gui Zhi Fu Ling Tang, así como Vitex agnus castus (baya del árbol casto), Actaea racemosa (cohosh negro), entre otros.
Sin embargo, incluso los medicamentos a base de hierbas pueden tener efectos secundarios y, a veces, la información disponible sobre seguridad es limitada. Informe a su médico si está considerando algún medicamento a base de hierbas.
Té verde
Beber té verde podría ayudar a deshacerse de los fibromas o controlar sus síntomas. Un estudio de 2013 encontró que el flavanol EGCG, que se encuentra en el té verde, redujo el tamaño de los fibromas uterinos y mejoró los síntomas de anemia y pérdida de sangre.
Acupuntura
Para las personas en los EE. UU. que usan medicina natural para tratar los fibromas, aproximadamente el 16 % prueba la acupuntura para los síntomas. Si bien los estudios muestran que puede ayudar con los cólicos menstruales y el sangrado, falta evidencia sobre su efecto sobre los fibromas.
Aquellos que lo prueban pueden encontrarlo útil en combinación con otros remedios naturales y terapia médica estándar.
Tratamientos médicos estándar
La mayoría de las personas con fibromas no tienen síntomas. En esos casos, no se requiere tratamiento, aunque su proveedor de atención médica los controlará para asegurarse de que no estén cambiando. Si los fibromas aumentan de tamaño o comienzan a causar síntomas, su proveedor de atención médica puede sugerir el uso de medicamentos o posiblemente una cirugía.
Medicamento
El medicamento más común para los fibromas es el agonista de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). Este medicamento puede bloquear la producción de hormonas y reducir el tamaño de los fibromas, aliviando síntomas como sangrado abundante y dolor. Por lo general, se toma por menos de seis meses porque puede reducir la densidad ósea si se toma por más tiempo.
Su proveedor de atención médica también puede sugerir progestágenos, que pueden ayudar a controlar el sangrado, pero es posible que no reduzcan el tamaño de los fibromas. Otros medicamentos incluyen mifepristona, raloxifeno, danazol o ácido tranexámico.
Procedimientos
Las opciones quirúrgicas también están disponibles si sus síntomas son graves o si sus fibromas se están agrandando demasiado. Una opción, una miomectomía, permite extirpar los fibromas mientras se dejan las áreas sanas del útero en su lugar.
La mayoría de las personas que se someten a una miomectomía aún pueden quedar embarazadas y dar a luz. Sin embargo, los nuevos fibromas aún pueden volver a crecer, y aproximadamente una cuarta parte de los pacientes necesitarán una histerectomía varios años después.
Una histerectomía es cuando se extirpa el útero durante una cirugía. Es la única solución permanente para deshacerse de los fibromas, pero solo se realiza si no desea quedar embarazada en el futuro porque no puede hacerlo después de que le extraigan el útero.
Existen otras opciones no quirúrgicas para tratar los fibromas, como la embolización de la arteria uterina o la ecografía focalizada guiada por resonancia magnética.
Causas
Se desconoce la causa exacta de los fibromas uterinos. Los altos niveles de las hormonas estrógeno y progesterona pueden estimular el crecimiento de los fibromas uterinos. Los fibromas tienden a agrandarse durante el embarazo, a medida que aumentan estos niveles hormonales, y se encogen durante la menopausia, a medida que disminuyen los niveles hormonales.
Una palabra de MEDSALUD
Siempre consulte a su proveedor de atención médica si sospecha que tiene una afección médica, incluidos los fibromas uterinos. El autotratamiento y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias. Del mismo modo, si ya está recibiendo un tratamiento médico estándar para los fibromas, hable con su proveedor de atención médica antes de probar cualquier solución natural.
Preguntas frecuentes
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¿Qué sucede si los fibromas no se tratan?
Los fibromas pequeños a menudo no se tratan si no causan ningún problema. Sin embargo, los fibromas pueden continuar creciendo y multiplicándose. Esto puede provocar períodos abundantes y dolorosos, sangrado a mitad del ciclo, micción frecuente, estreñimiento, dolor de espalda crónico y problemas reproductivos.
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¿De qué tamaño se deben extirpar los fibromas?
La decisión de extirpar los miomas no depende únicamente de su tamaño. Depende de si causan síntomas preocupantes, como dolor y sangrado abundante, o posible infertilidad.
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¿Puede la cúrcuma reducir los fibromas?
Posiblemente, pero se necesita más investigación. Los estudios en animales han demostrado que la cúrcuma y otros remedios a base de hierbas pueden ayudar a reducir los fibromas uterinos en roedores. Sin embargo, esto no significa necesariamente que funcionará en humanos.