La menopausia temprana ocurre cuando su ciclo menstrual se detiene entre los 40 y los 45 años. La menopausia antes de los 40 años se considera menopausia prematura o insuficiencia ovárica primaria. La edad media de las mujeres que pasan por la menopausia, un año completo sin menstruación, está entre los 51 y los 52 años.
La menopausia prematura ocurre en aproximadamente el 1 % de las mujeres menores de 40 años, mientras que la menopausia temprana se observa en aproximadamente el 5 % de las mujeres menores de 45 años.
A medida que se acerca la menopausia, sus ovarios comienzan a producir cada vez menos hormona estrógeno, lo que hace que su ciclo menstrual cambie. Los síntomas que experimenta durante la menopausia son el resultado de estos niveles hormonales fluctuantes.
Hay algunos signos de menopausia temprana a los que hay que prestar atención. Estos síntomas también están asociados con niveles bajos de estrógeno y son similares a los de la menopausia prematura.
Síntomas Frecuentes
- Sofocos
- Sudores nocturnos y sofocos
- sequedad vaginal
- Insomnio (dificultad para dormir)
- Cambios de humor
- Urgencia urinaria (una necesidad apremiante de orinar con más frecuencia)
- Más infecciones del tracto urinario
- Piel seca, ojos secos y boca seca
- sensibilidad en los senos
- corazón acelerado
- dolores de cabeza
- Dolores y dolores articulares y musculares
- Cambios en la libido (deseo sexual)
- Dificultad para concentrarse, lapsos de memoria (a menudo temporales)
- Aumento de peso (alrededor del estómago)
- Pérdida o adelgazamiento del cabello
Complicaciones
La menopausia temprana está relacionada con algunas complicaciones de salud graves.
Enfermedades Neurológicas
La investigación ha demostrado que un período corto de tiempo entre su primer período y la menopausia puede estar asociado con un mayor riesgo de demencia. Una evaluación de un estudio de cohorte prospectivo diverso de más de 15,754 mujeres encontró que aquellas que comenzaron la menstruación a una edad más avanzada o entraron en la menopausia temprano tenían un riesgo 20% mayor de desarrollar demencia.
Disfunción sexual
La menopausia temprana significa que es posible que enfrente desafíos sexuales relacionados con las hormonas antes de lo esperado. Estos pueden incluir cambios vaginales como el adelgazamiento de la piel y la disminución de la lubricación, lo que puede facilitar el desgarro y hacer que la penetración sea dolorosa y produzca ansiedad.
Trastornos del estado de ánimo
No todas las que experimentan la menopausia temprana tendrán un trastorno del estado de ánimo. Sin embargo, algunas mujeres tendrán peores resultados de salud mental que otras. Los hallazgos en esta área son en gran medida inconsistentes y faltan investigaciones sistemáticas a largo plazo en mujeres con menopausia temprana. Sin embargo, la menopausia precoz supone el final de la fertilidad, lo que puede suponer una pérdida muy emotiva e inesperada para muchas.
En un estudio clínico transversal de 174 mujeres con anomalías cromosómicas y 100 mujeres con síndrome de Turner, los investigadores encontraron que la menopausia temprana debido a irregularidades cromosómicas aumentaba el riesgo de depresión a lo largo de la vida, y el inicio de la depresión generalmente ocurre después de cambios en la función ovárica.
Cardiopatía
La menopausia temprana se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Es probable que esto se deba, al menos en parte, a los niveles más bajos de estrógeno, que están relacionados con los cambios en el colesterol. Este mayor riesgo también puede deberse a factores de riesgo cardiovascular más tempranos en la vida, como fumar, que también aumenta el riesgo de menopausia temprana.
Más recientemente, un estudio encontró que por cada año de retraso en el inicio de la menopausia, la prevalencia de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular disminuyó en un 3 % y un 5 %, respectivamente.
Osteoporosis
Los expertos dicen que cuanto antes experimente la menopausia, peor será su impacto en la salud general de sus huesos. Esto se debe a que la disminución de los niveles de estrógeno inhibe la capacidad de reconstrucción natural de los huesos y hace que la reforma sea menos posible.
Un estudio transversal de 782 mujeres que nunca habían recibido medicamentos para alterar la masa ósea encontró que aquellas en menopausia temprana tenían una densidad mineral ósea significativamente más baja que las mujeres que experimentaron una menopausia normal o tardía.
Cuándo ver a un médico
Si cree que sus síntomas están relacionados con la menopausia precoz, debe consultar a un médico. Obtener un diagnóstico preciso puede ayudar a controlar mejor los síntomas.
También es posible que desee ver a su médico en las siguientes situaciones:
- Tiene una infección, como una infección del tracto urinario o una infección en el revestimiento vaginal debido a un desgarro.
- Tu estado de ánimo es impredecible y no estás seguro de cómo afrontarlo.
- Está buscando soluciones para los sofocos y los sudores nocturnos y quiere preguntar sobre los riesgos y beneficios de la terapia hormonal o no hormonal.
- Los sofocos se convierten en fiebre
- Sus síntomas están empeorando o están causando problemas en su vida familiar y social.
- La boca seca o los ojos secos son problemáticos, como la boca seca que dificulta tragar o los ojos secos que hacen que sea incómodo o imposible usar lentes de contacto.
- El dolor articular y muscular es nuevo o está empeorando y desea preguntar si está relacionado o si es un síntoma de otra afección, como artritis o fibromialgia.
- La caída del cabello es cada vez más frecuente y tu salud mental se resiente como consecuencia
- Desea una derivación a un especialista
- Le diagnostican menopausia precoz o menopausia (12 meses sin menstruación) y luego experimenta sangrado o manchado nuevamente
Tome el sangrado en serio
Después de que le hayan diagnosticado menopausia temprana, observe si hay sangrado. Existe una asociación entre el sangrado vaginal posmenopáusico y el cáncer de endometrio. La mayoría (90 %) de las mujeres diagnosticadas con cáncer de endometrio reportaron sangrado antes del diagnóstico de cáncer. Por lo tanto, cualquier sangrado posmenopáusico debe provocar una evaluación por parte de su médico.
Resumen
La menopausia temprana viene con muchos de los síntomas tradicionales de la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos, insomnio y sequedad vaginal. Se asocia con un mayor riesgo de complicaciones como enfermedades cardíacas y osteoporosis. Por lo tanto, debe consultar a su médico si sospecha que está pasando por una menopausia temprana.
Una palabra de MEDSALUD
Experimentar la menopausia a cualquier edad es un evento que cambia la vida, pero experimentar la menopausia a los 40 años puede ser particularmente difícil. Si se siente despojado de sus 40 y como si la menopausia nunca terminara, puede ser el momento de hablar con familiares de confianza o con un profesional de la salud mental.
Si descubre que sus síntomas físicos le impiden vivir su vida al máximo, definitivamente busque apoyo de salud mental. Conectarse con otros que pueden escuchar sin juzgar (y, mejor aún, que han pasado por este cambio a una edad más temprana) es extremadamente poderoso.