La endometriosis es una condición crónica que afecta hasta al 11% de las personas que menstrúan. Alrededor de 6,5 millones de personas en los Estados Unidos tienen endometriosis.
Cada mes, el revestimiento del útero se desprende durante su período. Cuando las células endometriales crecen en otros órganos (ovarios, trompas de Falopio, intestino, etc.), forman lesiones que se hinchan, lo que puede provocar dolor intenso, sangrado y cicatrización.
Este artículo analiza los tipos de sangrado asociados con la endometriosis y cómo tratarla.
La teoría de la menstruación retrógrada
Se desconoce la causa exacta de la endometriosis. Un posible factor es la menstruación retrógrada. Esto ocurre cuando la sangre y los tejidos en su período fluyen de regreso a la trompa de Falopio en lugar de eliminarse a través de la vagina. La sangre y el tejido del útero fluyen hacia el área pélvica. Cuando esto sucede, el tejido endometrial puede adherirse a otros órganos y provocar endometriosis.
La menstruación retrógrada es relativamente común. Muchas personas que la experimentan no tienen endometriosis. Otros factores que pueden aumentar el riesgo de endometriosis incluyen un sistema inmunitario debilitado y antecedentes de cirugía abdominal.
Se sabe que la endometriosis causa sangrado abundante o irregular durante el ciclo menstrual y durante todo el mes.
Consistencia de flujo
Las personas con endometriosis pueden notar que su período se siente abundante y que el flujo es consistentemente rápido.
Cantidad
Es común que las personas con endometriosis derramen más sangre cada mes que el período promedio. La cantidad excesiva de sangre proviene del tejido que se desprende del útero.
Tiempo y duración
Debido a que las personas con endometriosis tienen más que arrojar cada mes, sus períodos tienden a durar más que el promedio. La duración promedio del período es de cinco a siete días. Las personas con endometriosis a menudo experimentan períodos que duran más de siete días.
Sangrado interno y tejido cicatricial
El crecimiento de la endometriosis puede conducir a la formación de tejido cicatricial y hemorragia interna. El sangrado no suele poner en peligro la vida, pero puede provocar problemas que incluyen dolor, tejido cicatricial e inflamación.
En casos raros, el tejido endometrial puede crecer hacia los intestinos o el tracto urinario, causando obstrucciones. Cuando las células del endometrio se hinchan y sangran cada mes, se puede formar tejido cicatricial (adherencias), que puede adherirse a los órganos y hacer que se peguen entre sí.
después del sexo
Es posible experimentar sangrado después del sexo cuando tienes endometriosis. También puede experimentar dolor pélvico después del sexo.
Manchado entre períodos
Las personas con endometriosis también pueden sangrar en otros momentos del mes. Es posible notar manchado o sangrado leve entre períodos. Hable con su proveedor de atención médica de inmediato si experimenta sangrado abundante entre períodos.
Períodos de ausencia
Además de períodos abundantes, es posible experimentar períodos irregulares o ausentes (amenorrea). Puede notar que sus ciclos menstruales se alargan o acortan, lo que dificulta predecir cuándo tendrá su período. Afortunadamente, existen tratamientos disponibles para ayudar a regular su ciclo.
Sangrado rectal
Aunque es raro, algunas personas con endometriosis experimentan sangrado rectal. Hable con su proveedor de atención médica si nota dolor al ir al baño o gotas de sangre en el inodoro o en el papel higiénico después de defecar.
Síntomas relacionados con la endometriosis
El sangrado no es el único síntoma causado por la endometriosis. Otros síntomas comunes pueden incluir:
¿Qué es la adenomiosis?
La adenomiosis es otra afección crónica que afecta el revestimiento del útero y, a menudo, se confunde con la endometriosis. En la endometriosis, las células del revestimiento uterino crecen en otras áreas del cuerpo. En la adenomiosis, las células del revestimiento del útero crecen en la pared muscular del útero.
Formas de regular el sangrado por endometriosis
No existe una cura para la endometriosis, pero existen opciones de tratamiento que pueden reducir significativamente los síntomas y el riesgo de complicaciones.
Remedios naturales
Es posible que prefiera probar remedios naturales antes de comenzar con medicamentos recetados u otros tratamientos médicos. Los remedios naturales que pueden mejorar los síntomas de la endometriosis incluyen:
- Actividad física: El ejercicio puede ser un factor protector contra la endometriosis. Trate de realizar al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días de la semana.
- Dieta saludable: Comer una dieta rica en fibra (verduras, frutas, granos integrales, legumbres como frijoles, nueces y guisantes) puede ayudar a mejorar los síntomas de la endometriosis y reducir la inflamación y el exceso de estrógeno en el cuerpo.
- Manejo del estrés: Las técnicas de relajación pueden mejorar el dolor de la endometriosis. Pruebe diferentes métodos, como la meditación o los ejercicios de respiración profunda, hasta encontrar uno que funcione para usted.
Control de la natalidad
El control de la natalidad hormonal es un tratamiento estándar para las personas con endometriosis porque disminuye la estimulación hormonal que puede hacer que la endometriosis crezca. Las píldoras anticonceptivas se pueden tomar durante años y pueden aliviar significativamente la mayoría de los síntomas. No reparan ningún daño que ya haya ocurrido, pero pueden evitar que la endometriosis empeore.
Otras formas de control de la natalidad, incluidas las píldoras de progesterona, las inyecciones y los dispositivos intrauterinos (DIU), también pueden tratar la endometriosis.
Las píldoras anticonceptivas hormonales no son para todos, y es importante hablar sobre los posibles riesgos con su proveedor de atención médica.
Otras terapias hormonales
Los medicamentos de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) impiden que los ovarios produzcan estrógeno, lo que pone al cuerpo en un estado temporal de menopausia. Esto ayuda a controlar el crecimiento del tejido endometrial y mejora el dolor y el sangrado anormal.
Cirugía
Su proveedor de atención médica puede recomendar la cirugía cuando otras terapias no pueden mejorar los síntomas de la endometriosis grave. Las cirugías que se utilizan para tratar el dolor y el sangrado del endometrio incluyen:
- Laparoscopia: se puede usar para diagnosticar endometriosis y eliminar crecimientos y tejido cicatricial. Solo requiere un pequeño corte en el vientre, por lo que el tiempo de recuperación suele ser rápido.
- Laparotomía: Requiere una gran incisión en el abdomen para eliminar crecimientos y tejido cicatricial. Esta es una cirugía mayor y el tiempo de recuperación será más largo que con una laparoscopia.
- Histerectomía: Cirugía para extirpar el útero. También se puede combinar con cirugía para extirpar las trompas de Falopio y los ovarios. Da como resultado la menopausia inmediata y solo se considera cuando los síntomas graves no se pueden controlar.
Consejos diarios para controlar los dolores hemorrágicos
Para muchas, la endometriosis provoca síntomas diarios que afectan su calidad de vida. Afortunadamente, existen prácticas diarias que puedes implementar para comenzar a sentirte mejor. Para controlar la endometriosis, intente:
- Calor: Intente colocar una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen para ayudar a aliviar los calambres y el dolor pélvico.
- Actividad: Intente hacer ejercicios suaves, como caminar un poco o nadar, cuando sienta dolor.
- Terapia: Considere reunirse con un terapeuta para aprender técnicas de reducción del estrés.
- Descansar: Recuerda dejar descansar a tu cuerpo cuando lo necesites.
- Medicamentos para el dolor: Pruebe Advil (ibuprofeno), Aleve (naproxeno) o Tylenol (acetaminofeno).
- citas de atención médica: Asegúrese de ver a su proveedor de atención médica cada seis a 12 meses.
Resumen
La endometriosis es una afección crónica que hace que las células del revestimiento del útero crezcan en otras áreas del cuerpo, como los ovarios y las trompas de Falopio. Además del dolor severo, la endometriosis puede causar sangrado abundante o anormal. Es posible experimentar sangrado entre períodos, después del sexo o al defecar. Sus períodos también pueden volverse más abundantes. El tratamiento incluye remedios naturales, terapias hormonales y cirugía.
Una palabra de MEDSALUD
Ser diagnosticado con endometriosis es una experiencia abrumadora. Es posible que te sientas frustrado porque esto te está sucediendo. Puede ser útil recordar que la endometriosis es tratable. Muchas personas encuentran alivio con anticonceptivos hormonales y analgésicos de venta libre. Hable con su proveedor de atención médica sobre sus síntomas y cuál es la mejor manera de abordarlos.