El estrógeno es una hormona producida en los ovarios que controla el desarrollo sexual en las mujeres. Desempeña un papel importante en el sistema reproductor femenino. Los niveles bajos de estrógeno pueden ser normales con el envejecimiento. Sin embargo, en algunos casos, puede ser causado por enfermedades crónicas, ejercicio excesivo y más.
Cuando tiene niveles bajos de estrógeno, puede experimentar síntomas como sofocos, insomnio y ausencia de períodos.
Este artículo cubre las causas y los síntomas de niveles bajos de estrógeno, además de cómo se diagnostica y trata el nivel bajo de estrógeno.
Síntomas bajos de estrógeno
Hay varios efectos de niveles bajos de estrógeno. Muchos de estos imitan los síntomas de la menopausia.
Los síntomas de niveles bajos de estrógeno pueden incluir:
- Sofocos
- Sudores nocturnos
- Insomnio
- amenorrea (períodos faltantes a menudo)
- sensibilidad en los senos
- Dolores de cabeza/empeoramiento de las migrañas
- Depresión
- Dificultad para concentrarse
- Fatiga
- Aumento de peso
- Esterilidad
- Relaciones sexuales dolorosas debido a una disminución de la lubricación vaginal.
- Osteoporosis, que es el debilitamiento de los huesos que puede provocar fracturas.
- Deterioro del desarrollo sexual y la función sexual.
Causas de niveles bajos de estrógeno
Los niveles de estrógeno de una mujer alcanzan su punto máximo a mediados o finales de los 20 y luego disminuyen en un 50% cuando tiene 50 años. El estrógeno disminuye más rápidamente después de la menopausia. La menopausia se define como 12 meses consecutivos sin menstruación.
Hay otras condiciones que también pueden resultar en niveles bajos de estrógeno en las mujeres. Algunos de estos incluyen:
- Daño o extirpación de los ovarios, como una histerectomía completa: un procedimiento quirúrgico para extirpar el útero y los ovarios
- ejercicio excesivo
- condiciones de la tiroides
- Disfunción de la glándula pituitaria
- Anorexia, bulimia u otros trastornos alimentarios
- Desnutrición
- Síndrome de Turner, un defecto genético en el que una persona tiene solo un cromosoma X, en lugar de dos cromosomas sexuales, lo que provoca anomalías en el desarrollo e infertilidad.
- Defectos genéticos que causan insuficiencia ovárica prematura
- Condiciones autoinmunes
- Enfermedad renal crónica (a largo plazo)
- Perimenopausia, el tiempo antes de la menopausia durante el cual los niveles de estrógeno fluctúan
- Efectos de la quimioterapia
Factores de riesgo
La edad es el factor de riesgo número uno para niveles bajos de estrógeno. A medida que una persona con ovarios se acerca a los 47 años, la edad de la perimenopausia, experimenta niveles fluctuantes de estrógeno durante varios años hasta la menopausia completa.
Algunos otros factores de riesgo asociados con niveles bajos de estrógeno incluyen:
- Dietas extremas o trastornos alimentarios
- Trastorno por uso de sustancias
- Ejercicio excesivo a largo plazo
- Antecedentes familiares de problemas hormonales.
- Problemas con su glándula pituitaria
- Tratamiento para el cáncer
Diagnóstico
Si tiene síntomas de niveles bajos de estrógeno, es probable que su proveedor de atención médica comience una evaluación de diagnóstico de sus síntomas. Las pruebas que seleccione su médico estarán determinadas por sus síntomas, factores de riesgo y otras afecciones médicas.
El diagnóstico puede implicar:
- Antecedentes familiares para evaluar posibles causas genéticas de niveles bajos de estrógeno
- Un historial médico y un examen físico.
- Exámenes de sangre para verificar los niveles hormonales.
- Pruebas para causas subyacentes, como enfermedad de la tiroides o un trastorno pituitario
- un escaneo cerebral
- Pruebas de ADN para evaluar anomalías genéticas del sistema endocrino
Tratamiento
La suplementación con hormonas sintéticas, la terapia de reemplazo hormonal (TRH), es un tratamiento común para los niveles bajos de estrógeno en las mujeres.
Hay varios modos de administración que su proveedor de atención médica puede elegir para la terapia de reemplazo hormonal, que incluyen:
- Oral (por la boca)
- Tópico (como parches o cremas)
- Inyecciones
- Subdermal (gránulos insertados debajo de la piel)
- Vaginal
El tipo de terapia de TRH, el modo de administración y la dosis que le recetan dependen de muchos factores. Estos incluyen la causa subyacente, la gravedad y los síntomas de su nivel bajo de estrógeno.
Estos son algunos datos básicos sobre la TRH:
- No todas las personas con ovarios califican para la terapia de estrógeno. Está contraindicado en personas que hayan tenido afecciones como cáncer de mama, presión arterial alta, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular u otro tipo de coágulo de sangre.
- Hay varios tipos de TRH disponibles. Algunos combinan estrógeno con progesterona, otra hormona sexual femenina.
- Cuando se usa para tratar los síntomas de la menopausia, el estrógeno solo se prescribe comúnmente después de la histerectomía, mientras que las combinaciones de estrógeno y progesterona se usan para las personas que tienen útero. La progesterona es necesaria para proteger el revestimiento del útero de los cambios cancerosos que pueden ocurrir cuando se usa estrógeno solo.
- Se pueden administrar altas dosis de estrógeno a las mujeres que no son menopáusicas y que tienen niveles muy bajos de estrógeno, como las que se han sometido a una histerectomía, para prevenir otros desequilibrios hormonales, fracturas óseas y enfermedades cardíacas.
- El proveedor de atención médica suele recetar la dosis efectiva más baja de estrógeno, o combinaciones de estrógeno y progesterona, para reducir el riesgo de efectos secundarios.
- Hay muchos efectos secundarios de la TRH, que incluyen sangrado vaginal, calambres en las piernas, dolores de cabeza, náuseas, sensibilidad en los senos y más.
- La duración del tratamiento TRH depende de la situación individual de cada persona.
- Los riesgos graves de la TRH pueden implicar condiciones tales como coágulos de sangre o cáncer.
Cambios en el estilo de vida
A veces se recomiendan ajustes en el estilo de vida o en la dieta. Los remedios naturales para niveles bajos de estrógeno pueden incluir:
- Mantener un peso saludable
- Reducción del ejercicio si está haciendo demasiado ejercicio
- Alimentos naturales o suplementos como la soja.
Tenga en cuenta que el uso de isoflavonas de soya o de soya en el contexto de niveles bajos de estrógeno es controvertido, según Harvard Health. Lo mejor es hablar con su proveedor de atención médica antes de agregar este o cualquier suplemento a su dieta.
¿La vitamina D aumenta el estrógeno?
La hormona vitamina D apoya la producción de hormonas reproductivas tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la suplementación con vitamina D podría aumentar el estrógeno y, de ser así, qué dosis lo haría de manera efectiva.
Resumen
Los niveles bajos de estrógeno pueden afectar muchos aspectos de la salud y el bienestar general, incluida la salud física, emocional y sexual. También pueden aumentar el riesgo de enfermedades graves, como enfermedades cardíacas, osteoporosis y obesidad.
Si bien la terapia de reemplazo hormonal es un tratamiento principal para los niveles bajos de estrógeno, no es adecuada para todos. El resultado del tratamiento para mujeres con niveles bajos de estrógeno varía.