La adicción a las drogas, también conocida como trastorno por uso de sustancias, es una enfermedad crónica y progresiva del cerebro que afecta la capacidad de una persona para dejar de consumir alcohol y/o drogas, a pesar de experimentar impactos negativos, por ejemplo, problemas en las relaciones, el trabajo, la salud y la vida. más.
Los signos comunes de adicción a las drogas incluyen:
- Luchando para controlar el uso de sustancias (cantidad, tiempo de uso y frecuencia)
- Un deseo de dejar de fumar sin poder seguir hasta el final.
- Antojos
- Retiro
Existen muchos conceptos erróneos en torno a la adicción a las drogas y a quienes luchan contra ella. Es importante recordar que la adicción no es una falta moral o por falta de voluntad o disciplina. La adicción es una enfermedad y no es culpa de la persona que la experimenta. Hay ayuda disponible para aquellos que la necesitan.
Siga leyendo para obtener más información sobre la adicción a las drogas, incluido cómo cambia el cerebro, las causas y cómo obtener ayuda para usted o un ser querido.
El modelo de enfermedad de la adicción utiliza razonamientos biológicos, neurológicos y genéticos para explicar el desarrollo de comportamientos adictivos. Este enfoque respalda aún más que la adicción es una enfermedad del cerebro.
Dicho esto, el modelo de enfermedad de la adicción tiene sus limitaciones debido a la exclusión de factores ambientales, psicológicos y sociales. La adicción a las drogas es una enfermedad multifacética y se deben considerar múltiples ángulos al discutir y abordar la afección.
¿Cómo cambia la adicción al cerebro?
Para comprender cómo la adicción cambia el cerebro, es importante saber cómo afectan las drogas al cerebro.
Las drogas afectan principalmente lo que se conoce como el centro de recompensa del cerebro. El centro de recompensas se compone de varias estructuras y vías que se activan cuando experimentas algo agradable o gratificante. El cerebro libera el neurotransmisor dopamina, una sustancia química responsable de la sensación de placer.
Con el tiempo, la adicción a las drogas puede alterar físicamente el cerebro. De hecho, los estudios de imágenes cerebrales de personas que tienen un trastorno por uso de sustancias muestran estos cambios físicos en el cerebro, incluidas estructuras vitales para el juicio, la toma de decisiones, el aprendizaje y la memoria, y el control del comportamiento.
¿La adicción es crónica?
La adicción se define como una enfermedad crónica y progresiva. Esto significa que a menudo es de por vida y no curable, y es posible una recaída, aunque muchas personas pueden controlar la adicción con el tratamiento y el apoyo adecuados.
¿Es la adicción una opción?
La primera vez que prueba una sustancia es una elección, una decisión consciente que toma. Pero volverse adicto a la sustancia no es una elección, es algo que sucede con el tiempo. La adicción a las drogas no es una falla moral o el resultado de una baja fuerza de voluntad. La adicción es una enfermedad, y una grave. Casi 841.000 personas han muerto desde 1999 por sobredosis de drogas.
¿Qué causa la adicción a las drogas?
La adicción a las drogas es causada por una variedad de factores, incluida la composición genética de alguien, el entorno en el que se encuentra y las experiencias de desarrollo. Los factores psicológicos, como tener una enfermedad de salud mental, también contribuyen.
Genética
La genética juega el papel más importante en la posibilidad de que alguien desarrolle un trastorno por uso de sustancias. La genética representa entre el 40 % y el 70 % del riesgo si un padre o pariente cercano tiene una adicción.
Ambiente
Además de la composición genética de uno, el entorno en el que habitan puede contribuir aún más a la posibilidad de que desarrollen una adicción a las drogas. Por ejemplo, los niños que crecen rodeados de padres u otras personas que luchan contra la adicción a las drogas tienen más probabilidades de desarrollar una adicción a las drogas que otros que no tienen esta influencia.
Obteniendo ayuda
Ya sea que usted o un ser querido esté luchando contra la adicción, existen programas de tratamiento efectivos como Alcohólicos Anónimos (AA) y Narcóticos Anónimos. Las estrategias de terapia y cuidado personal también pueden ayudar.
Terapia
Las diferentes terapias que pueden ayudar con la adicción incluyen:
- Terapia de conducta cognitiva (CBT): a través de esta forma de terapia de conversación (psicoterapia), un profesional de la salud mental ayudará a identificar patrones y rastrear pensamientos o sentimientos que pueden haber llevado a la adicción, y brindará orientación paso a paso y habilidades de afrontamiento saludables.
- Terapia conductual dialéctica (DBT): como una forma de terapia cognitiva conductual, DBT tiene como objetivo ayudar a las personas a controlar sus emociones, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar las relaciones a través de la terapia individual y grupal, así como el entrenamiento telefónico.
- Otras formas de terapia de conversación: La psicoterapia utiliza diferentes tipos de comunicación para evaluar, diagnosticar y tratar patrones de comportamiento y preocupaciones emocionales.
Estrategias de autocuidado
Cuidar de su propia salud emocional, física y mental es importante. Trate de incorporar lo siguiente cada día:
- Ejercicio regular
- Meditación
- Dieta saludable
- Suficiente sueño
Resumen
La adicción a las drogas es una enfermedad cerebral crónica y progresiva. Es causado por una multitud de factores que incluyen la genética, el desarrollo, la psicología y el medio ambiente. Hay muchos tratamientos efectivos disponibles que incluyen terapia y programas grupales.
Una palabra de MEDSALUD
Luchar contra la adicción a las drogas no es fácil. No es una elección, una falla moral o el resultado de una falta de fuerza de voluntad. Hay ayuda disponible. Hable con un ser querido o con su proveedor de atención médica si cree que puede estar luchando contra la adicción a las drogas.