Según una nueva investigación, los niños de familias con una larga vida tienen un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
El estudio, que fue publicado en la revista médica Fronteras en diabetes clínica y atención médica, encontró que los hijos de padres longevos tenían menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con la población general.
Curiosamente, el estudio también encontró que los cónyuges de personas de familias longevas también tenían un riesgo reducido de diabetes tipo 2.
Los investigadores analizaron datos de 4559 personas longevas en los Estados Unidos y Dinamarca. Las personas son parte del Estudio Familiar de Larga Vida, una cohorte de 583 familias de dos generaciones con un envejecimiento saludable y una longevidad excepcional.
Usando muestras de sangre, los investigadores descubrieron que los niños nacidos en familias longevas tienen biomarcadores hereditarios que tienden a reducir la probabilidad de que desarrollen diabetes tipo 2. En otras palabras, los factores genéticos relacionados con la longevidad están en juego en la condición.
Específicamente, los investigadores encontraron que en el transcurso del estudio:
- El 3,7% de los niños nacidos en familias con antecedentes de longevidad y el 3,8% de sus cónyuges desarrollaron diabetes tipo 2
- Entre los participantes del estudio de 45 a 64 años, las tasas fueron de 3,6 (hijos) y 3,0 (cónyuges) por 1000 años-persona, en comparación con 9,9 por 1000 años-persona en la población general
- Entre los participantes del estudio de 65 años o más, las tasas fueron de 7,2 y 7,4 por 1000 personas-año, respectivamente, en comparación con 8,8 por 1000 personas-año en la población general
¿Por qué los cónyuges también están en menor riesgo?
En el caso de los cónyuges de los hijos, que pueden no tener las mismas predisposiciones genéticas, los investigadores creen que los factores ambientales compartidos podrían estar contribuyendo a un menor riesgo de diabetes tipo 2.
Dra. Iva Miljkovic
Una hipótesis que puede explicar por qué los cónyuges también son saludables es que comparten el mismo ambiente que los miembros de familias longevas.
Iva Miljkovic, MD, PhDDautor principal del estudio y profesor asociado de epidemiología en la Universidad de Pittsburgh, le dice a MEDSALUD que “una hipótesis que puede explicar por qué los cónyuges también son saludables es que comparten el mismo entorno que los miembros de familias longevas”.
En el estudio, Miljkovic dijo que los cónyuges de niños nacidos en familias longevas tendían a beber menos alcohol y eran físicamente activos. Ambos factores de estilo de vida pueden ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
“Es por eso que planteamos la hipótesis de que los factores protectores genéticos, biológicos y posiblemente epigenéticos de la familia afectan la homeostasis de la glucosa entre la descendencia”, dijo Miljkovic. “Mientras que, en sus cónyuges, los estilos de vida más saludables pueden, de hecho, contribuir a reducir el riesgo de diabetes tipo 2”.
Según Miljkovic, otro factor que podría contribuir es que los cónyuges de familias longevas podrían adoptar «un comportamiento muy saludable en su esfuerzo por compensar su ‘falta de genes de longevidad'», así como tratar de «mantener una vida larga y saludable». como predicen que tendrán sus cónyuges”.
Factores de riesgo de diabetes tipo 2
El nuevo estudio se suma al cuerpo de investigación que muestra que la diabetes tipo 2 está relacionada con factores genéticos y de estilo de vida. Así como ciertos biomarcadores pueden ayudar a prevenir que usted desarrolle diabetes tipo 2, ciertos genes también pueden aumentar su riesgo.
Dra. Kathleen Alanna Pageprofesor asociado de medicina en la Escuela de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California y director de la universidad Instituto de Investigación de Diabetes y Obesidadle dice a MEDSALUD que si un familiar tiene la enfermedad, las posibilidades de que sus hijos la tengan también son más altas.
“Hay un alto componente genético, no es causado por un solo gen, ya que hay múltiples genes involucrados”, dijo Page.
Page anotó que ciertos grupos étnicos y raciales, como los negros y los hispanos, tienen tasas más altas de diabetes tipo 2 en parte debido a sus genotipos.
Más que tus genes
Dicho esto, el hecho de que alguien tenga una predisposición genética a la diabetes tipo 2 no significa que necesariamente la desarrollará. Page dijo que ahí es donde entra el estilo de vida.
Dra. Kathleen Alanna Page
Si los pacientes que tienen una «gran carga» de genes que los hacen susceptibles a desarrollar diabetes tipo 2 tienen un estilo de vida adecuado, es posible que nunca desarrollen la enfermedad.
— Kathleen Alanna Page, MD
Se sabe que los factores del estilo de vida, como la mala alimentación, la falta de ejercicio, la obesidad y el tabaquismo, contribuyen al riesgo de diabetes tipo 2.
Según Page, las personas tienden a tener una mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 a medida que envejecen, ya que a menudo tienen un aumento de la grasa corporal y una pérdida de masa muscular más adelante en la vida, los cuales son factores de riesgo.
“Si los pacientes que tienen una ‘gran carga’ de genes que los hacen susceptibles a desarrollar diabetes tipo 2 tienen un estilo de vida adecuado, es posible que nunca desarrollen la enfermedad”, dijo Page. «Es como si estuvieras cargado con un arma, pero no aprietas el gatillo si no tienes el estilo de vida que puede permitir que surja la diabetes tipo 2».
Además, Page dijo que si una persona tuvo diabetes gestacional durante el embarazo, tiene un mayor riesgo de tener diabetes en los próximos 10 años.
Socioeconomía
Miljkovic agrega que los factores socioeconómicos también afectan los resultados de salud de las personas, y muchos de estos factores están fuera de su control.
Por ejemplo, la riqueza a menudo está vinculada a mejores resultados de salud. Las investigaciones han demostrado que las personas que tienen más dinero pueden pagar los recursos que protegen y mejoran su salud, como el acceso a programas de acondicionamiento físico y atención médica de alta calidad.
Por el contrario, se muestra que las personas de entornos socioeconómicos más bajos viven vidas más cortas.
“Si la riqueza está ligada a la esperanza de vida, y las personas ricas tienden a casarse con otras personas ricas, esto también podría significar que tanto los hijos como sus cónyuges tendrían un mayor nivel socioeconómico y educación”, dijo Miljkovic. Esos factores, a su vez, significan que «podrían ser más conscientes de las opciones de estilo de vida beneficiosas y poder pagar alimentos más saludables», lo que ayudaría a reducir el riesgo de contraer diabetes tipo 2.
Cómo reducir su riesgo
Los factores del estilo de vida, como una dieta saludable y el ejercicio regular, pueden ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2. No fumar o dejar de fumar si lo hace también ayuda.
Para las mujeres embarazadas, la reducción del riesgo de desarrollar diabetes gestacional se puede controlar mediante el ejercicio regular y la pérdida de peso si tiene sobrepeso.
Es importante hacer estos cambios, ya que las investigaciones han demostrado que los niños nacidos de personas con diabetes gestacional tienen una mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad ellos mismos.
“El entorno al que estás expuesto como feto en desarrollo incluso prepara el escenario para el riesgo de enfermedad”, dijo Page.
Evitar que los niños desarrollen diabetes es clave. Según Page, ha habido un gran aumento de niños y adolescentes con la enfermedad en los últimos años.
«Hay un montón de [factors] que se remontan incluso antes del nacimiento, que es un campo emergente [of research] eso realmente está cambiando la forma en que pensamos sobre el riesgo de enfermedad”, dijo Page.
Lo que esto significa para ti
Las personas nacidas en familias longevas pueden tener un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, e incluso sus cónyuges pueden obtener el beneficio. Si bien la genética juega un papel, los factores del estilo de vida como la dieta y el ejercicio son medidas preventivas que pueden ayudar a las personas a reducir el riesgo de diabetes tipo 2.