El sangrado rectal y la comezón en el ano con el síndrome del intestino irritable (SII) pueden ser causados por una fisura anal, un desgarro doloroso en el revestimiento del ano. Aquellos con SII con estreñimiento predominante están especialmente en riesgo. Las heces duras y el esfuerzo necesario para expulsarlas pueden provocar fisuras anales, así como otros problemas relacionados, como las hemorroides.
Cualquier cosa que haga para tratar su SII y hacer que su sistema gastrointestinal funcione con más regularidad también debería ayudar a reducir el riesgo de fisuras anales.
Este artículo analiza las fisuras anales que pueden ocurrir como resultado del SII y lo que puede hacer para prevenirlas y tratarlas.
¿Cómo contribuye el SII a las fisuras anales?
Las personas con SII con estreñimiento predominante a menudo se esfuerzan para defecar. Esto puede provocar pequeños desgarros en el revestimiento de la abertura del ano.
Cualquier signo de sangre asociado con sus deposiciones debe ser informado a su proveedor de atención médica, ya que puede ser un signo de un problema de salud grave.
Prevención de fisuras anales
La principal recomendación para evitar las fisuras es mantener las heces blandas. Aunque esto puede ser difícil de hacer con el SII, hay un par de cosas que puede probar:
- Aumenta tu consumo de fibra. Haga esto lentamente para permitir que su cuerpo se adapte sin exacerbar sus síntomas.
- mantente bien hidratado para ayudar a mantener sus heces blandas.
- Trate de no esforzarse durante sus evacuaciones intestinales.. Manténgase relajado y deje que el proceso suceda por sí solo.
- No retrase sus evacuaciones intestinales. Respete cualquier impulso de su cuerpo para eliminar y diríjase al baño. Si bien es posible que no desee usar el baño en el trabajo o los baños públicos mientras está fuera de la casa, no se detenga hasta llegar a casa.
- Trate de usar estrategias de reentrenamiento intestinal como una forma de tratar de establecer un horario más regular para las evacuaciones intestinales, fomentando así heces más frecuentes y, por lo tanto, más blandas. El reentrenamiento intestinal implica comer comidas programadas regularmente, beber muchos líquidos y establecer un horario regular todos los días para tratar de defecar.
- Hable con su proveedor de atención médica sobre los medicamentos para mantener las heces blandas, como Metamucil (psyllium) o Miralax (polietilenglicol 3350).
Qué hacer cuando tienes una fisura anal
- Tome un baño de asiento, especialmente después de defecar. Este es un tratamiento casero fácil de sentarse en agua tibia durante 15 a 20 minutos. Los baños de asiento fomentan el movimiento de la sangre en el área del ano, lo que ayuda a promover la curación. Puede encontrar un tazón de baño de asiento que se ajuste a un inodoro para mayor comodidad.
- Después de defecar, limpie su ano con bolas de algodón empapadas en agua tibia. Puede obtener mejores resultados si agrega un poco de sal al agua.
- Hable con su proveedor de atención médica. Su médico puede recomendar uno o más de los siguientes:
- Un supositorio o una crema para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
- Una inyección de bótox
- Un procedimiento quirúrgico menor se conoce como esfinterotomía interna lateral.
Resumen
Las fisuras anales son una queja común de las personas que tienen SII, especialmente el SII con estreñimiento frecuente. Las fisuras anales pueden ocurrir cuando sus heces son duras y secas y/o se esfuerza para defecar.
Puede intentar prevenir las fisuras anales bebiendo muchos líquidos, comiendo una dieta alta en fibra y practicando el reentrenamiento intestinal. También es una buena idea hablar con su proveedor de atención médica sobre medicamentos y otros tratamientos que pueden ayudarlo a controlar su SII.