Cuando conoce a alguien que se está recuperando de un derrame cerebral, es importante saber que el apoyo social ayuda al proceso de curación. Las relaciones positivas y las interacciones interpersonales pueden ayudar a prevenir la depresión, lo que puede promover una salud y una recuperación óptimas después de un accidente cerebrovascular.
Las personas con problemas de salud graves, como cáncer y accidentes cerebrovasculares, a menudo notan que los amigos y los simpatizantes pueden quedarse sin palabras cuando no saben qué decir. Los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular a menudo se encuentran con un entusiasmo artificial o exagerado destinado a animarlos o, en el otro extremo, los amigos y familiares pueden estar tensos mientras intentan evitar decir algo incorrecto.
Si tiene un amigo, un familiar o un compañero de trabajo que se está recuperando de un derrame cerebral, es mucho más fácil cuando sabe lo que necesita escuchar.
Aquí hay seis sentimientos que todo sobreviviente de un derrame cerebral necesita escuchar:
Aplaude genuinamente los pequeños avances que tu amigo está logrando. Ser capaz de caminar 10 pasos puede ser un gran logro para alguien que apenas podía caminar unos pasos hace una semana. No establezca expectativas poco realistas al decir que su ser querido podrá volver a correr maratones el próximo año, porque eso es un escenario para una decepción.
Deje los detalles del establecimiento de objetivos a los terapeutas que conocen los detalles personales sobre el déficit de accidentes cerebrovasculares de su amigo. Es cierto que tener una actitud de que «el cielo es el límite» es alentador, pero algunos sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares pueden preocuparse por no cumplir con las expectativas. Demuestra que aceptas a tu amigo sin importar el resultado a largo plazo. Después de un accidente cerebrovascular, la mejora puede ser sustancial o mínima, y existe un nivel de imprevisibilidad.
¿Puedo ayudarle?
Mejor aún, ¿qué necesitas el próximo lunes? Ofrezca su ayuda y designe un momento para hacerlo realidad. Muchos sobrevivientes están preocupados por ser una carga. Cuando establece algunos días específicos en los que desea ayudar, puede alentar a alguien que duda a aceptar su oferta.
¿Qué puedo mover por usted?
Muchos sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares necesitan reorganizar los elementos de la casa para que la vida cotidiana sea más cómoda. Cuando las personas tienen cosas viejas de las que quieren deshacerse, artículos de temporada para mover o cosas que necesitan reorganizarse, los efectos de un derrame cerebral se sienten aún más profundos. Estas tareas que pueden parecer rápidas y fáciles para usted pueden ser abrumadoras para un superviviente de un accidente cerebrovascular que vive con una nueva discapacidad.
¿Me puedes ayudar?
Esto realmente puede hacer que tu amigo se sienta vivo e importante. Pida ayuda o consejo sobre su área de especialización, ya sea crianza de niños, jardinería, cocina o religión. La mayoría de las personas prosperan con el respeto y el reconocimiento. Si puede recordarle a un sobreviviente de un accidente cerebrovascular sus habilidades y pedirle que comparta algunos conocimientos, su chat producirá recuerdos que durarán mucho tiempo.
¿Querer salir?
Vaya a caminar, almorzar, ir de compras, hacer manualidades, ser voluntario o simplemente una visita. Cuando le dices a alguien que se está recuperando de una enfermedad devastadora que solo quieres pasar el rato juntos para divertirte sin un sentido de obligación, esencialmente le permites a tu amigo mirar el nuevo capítulo en la vida. Le está asegurando a su ser querido que el futuro es mucho más que una simple enfermedad.
¿Cuáles son tus planes?
Cuando preguntas sobre los planes para el próximo cumpleaños, aniversario, etc. de tu amigo, demuestras que crees en el futuro y que vives la vida al máximo posible. Un derrame cerebral puede impedir o retrasar los años dorados viajando por el mundo, pero no tiene por qué acabar con el disfrute.
Una palabra de MEDSALUD
Muchos de nosotros, incluso con las mejores intenciones, no tenemos el don natural de saber decir las cosas correctas. Para algunos de nosotros, la empatía y la conexión requieren planificación y un poco de anticipación. Puede llevar tiempo poder imaginarnos en los zapatos de otra persona. Un superviviente de un accidente cerebrovascular se beneficiará cuando piense en lo que va a decir para asegurarse de que se sienta cómodo y para que sus conversaciones uno a uno abarquen lo que él o ella necesita escuchar.