Los expertos en salud pública dicen que aunque varias vacunas COVID-19 están aprobadas en los Estados Unidos, las personas no deben esperar (o evitar) una vacuna específica. Más bien, las personas deben vacunarse lo antes posible con cualquier vacuna disponible para ellos.
MEDSALUD preguntó a varios expertos médicos sobre lo que debe y no debe hacer antes, durante y después de su cita de vacunación.
Antes de su cita
Mantenga dos recordatorios en mente el día de su cita:
Los protocolos de identificación y prueba de edad pueden variar de un estado a otro, dice MarkAlain Déry, DO, MPH, FACOIepidemiólogo y director médico de enfermedades infecciosas en Access Health Louisiana.
Es posible que se le solicite que presente una licencia de conducir, una identificación estatal u otra identificación emitida por el gobierno. O puede presentar un talón de pago, una tarjeta de seguro emitida por el empleador o, para un niño, un certificado de nacimiento.
Pero el procedimiento se aplica sólo a las personas que tienen dicha identificación. A nadie que quiera una vacuna contra el COVID se le niega una vacuna y/o se le rechaza por falta de identificación.
Además, si tiene una condición de salud subyacente, no está obligado a presentar evidencia de que tiene la condición. Sin embargo, en algunos sitios, es posible que deba autocertificarse o completar un documento de certificación.
Por qué no se requiere identificación
Todas las personas que viven en los Estados Unidos, independientemente de su estado, tienen derecho a una vacuna contra el COVID. Al no requerir identificación, las personas indocumentadas que pueden temer la deportación en los sitios de vacunación pueden acceder a las vacunas. El presidente Biden y el Departamento de Seguridad Nacional confirmaron que el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas de los Estados Unidos (ICE, por sus siglas en inglés) no estará en las clínicas de vacunación ni cerca de ellas. «DHS se compromete a garantizar que todas las personas que necesiten una vacuna puedan obtener una, independientemente de su estado migratorio».
Evite tomar esteroides
Debe evitar tomar esteroides una semana antes de la vacunación, dijo Dra. Kathryn A. Bolingespecialista en medicina familiar en Mercy Medical Center.
«No desea comenzar con los esteroides la semana anterior a la vacunación o inmediatamente después de la vacunación porque los esteroides suprimen mucho la inflamación», dijo Boling. «El efecto antiinflamatorio podría interferir con la capacidad de su cuerpo para generar una buena reacción a la vacuna y para que usted esté protegido».
Boling agrega que debe informar a su médico si tiene una próxima cita de vacunación o si se vacunó una semana antes. Al tener esta información, pueden evitar recetarle un esteroide o cualquier medicamento que pueda suprimir su respuesta inmunológica.
Si ya toma esteroides u otros medicamentos, no deje de tomarlos a menos que su proveedor de atención médica se lo indique.
El día de su cita
El día de su cita, cinco indicaciones ayudarán a que todo se desarrolle según lo planeado:
Conozca la ubicación de su sitio
Déry dice que debe saber cómo llegar a su sitio de vacunación y presentarse allí a tiempo para su cita.
Hacerlo puede evitar demoras, tanto para usted como para las personas que están detrás de usted en la fila.
No tome analgésicos
Los expertos están de acuerdo en que no debe tomar analgésicos de venta libre (OTC) como Tylenol o ibuprofeno justo antes de recibir la vacuna COVID. Estos medicamentos podrían disminuir la eficacia de la vacuna.
El ibuprofeno es un fármaco antiinflamatorio que frustra el esfuerzo de la vacuna por entrenar al sistema inmunitario para que reaccione ante un virus aumentando la inflamación.
Cuando las personas tienen efectos secundarios después de la inyección (como dolor en el brazo, escalofríos y dolor muscular) es porque el sistema inmunitario está aprendiendo a producir anticuerpos específicos para el virus o las características virales.
“No desea retrasar o atrofiar ese proceso tomando algo como ibuprofeno de antemano”, dijo Boling.
Mantente hidratado
El agua no solo es importante para la salud cotidiana, sino que también puede ayudar a controlar o incluso prevenir las molestias causadas por las vacunas.
Si está deshidratado, puede experimentar mareos y estreñimiento, lo que puede agravar cualquier efecto secundario leve que pueda tener a causa de la vacuna, dijo Boling.
Use ropa adecuada
Cuando vaya a su cita, asegúrese de estar vestido adecuadamente. Esto significa usar ropa holgada que permita un fácil acceso a la parte superior del brazo.
«No vengas con un jersey de cuello alto de manga larga que tengas que tirar de todo el brazo», dijo Boling. «Usa algo que pueda llegar fácilmente al lugar del brazo para que todo el proceso se desarrolle sin problemas».
Ofrezca su brazo no dominante para la vacunación
Un efecto secundario común de cualquier vacuna es el dolor en el brazo. Si se le da a elegir, Déry dice que debe usar su brazo no dominante para la inyección porque entonces «si siente algún efecto secundario o molestia por la inyección, al menos no interferirá con sus actividades diarias».
Lo que esto significa para ti
- Los expertos médicos coinciden en que debes vacunarte contra el COVID-19 cuando te toque hacerlo. No se detenga y espere una vacuna específica. Todas las vacunas aprobadas por la FDA pueden ayudar a prevenir una infección grave por COVID y la muerte, así que obtenga la que esté disponible para usted.
- Para asegurarse de que todo salga bien, hay varios pasos que puede seguir el día de su cita para la vacuna.
- Si tiene una molestia leve después de la inyección, está bien que tome un analgésico de venta libre. Simplemente no tomes uno antes su cita.
- Recuerde que aún debe tomar precauciones como el uso de máscaras y el distanciamiento social. No está totalmente protegido inmediatamente después de recibir la vacuna. De hecho, «independientemente de la vacuna que reciba, no alcanzará la protección total hasta dos semanas después de su segunda o última dosis».
Después de vacunarse
Es inteligente prepararse para los efectos secundarios que pueda experimentar después de la inyección, aunque con un poco de suerte, no se materializarán:
Registre sus efectos secundarios
Considere participar en el Programa V-Safe por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Las personas pueden optar por el servicio basado en teléfonos inteligentes cuando reciben una vacuna. Al informar cualquier efecto secundario, puede ayudar a los CDC a recopilar investigaciones sobre la seguridad de las vacunas.
Si tiene programada una dosis posterior, V-safe también le enviará recordatorios por mensaje de texto sobre su cita.
No publique su tarjeta de vacunación en línea
Es posible que sienta la tentación de compartir su alivio por recibir una vacuna. Pero ten cuidado con lo que publicas en línea. La Comisión Federal de Comercio (FTC) advierte contra la publicación de su tarjeta de vacunación en las redes sociales, donde puede ser robada.
“No recomendaría publicar su tarjeta de vacunación en línea”, dijo Déry. “Eso se debe a que hay cierta información identificable como su nombre, fecha de nacimiento y género. Y (esto) podría usarse potencialmente para el robo de identidad”.
Si bien publicar su fecha de nacimiento puede parecer inofensivo, la FTC advierte contra la subestimación de los ladrones de identidad. Usan cualquier información que puedan para adivinar los dígitos de un número de Seguro Social, abrir cuentas y reclamar reembolsos de impuestos.
Evite el alcohol
Es posible que desee conmemorar su vacuna contra el COVID con una bebida alcohólica. Pero es mejor posponer la celebración por un día, dijo Boling.
“Yo no bebería alcohol el primer día que te vacunan solo porque eso puede interferir con tu capacidad incluso para saber si tienes algún efecto secundario”, dijo. “No creo que haya habido ningún estudio que decir que no se puede, pero recomendaría a mis pacientes que no beban alcohol el mismo día que se vacunan.”
Déry se hace eco de la sabiduría de ser cauteloso. Si no puede resistir la tentación de beber, asegúrese de hacerlo con responsabilidad y moderación.
Use analgésicos de venta libre si es necesario
Cualquier efecto secundario de la vacuna que pueda experimentar será temporal; no es necesario hacer nada específico para tratarlos a menos que sean especialmente molestos.
Es seguro tomar Tylenol (acetaminofén) o ibuprofeno para el dolor, el dolor o la incomodidad en el brazo. Si no le gusta la idea de tomar medicamentos, pruebe con una bolsa de hielo.
“Si ha tenido una infección por COVID-19 y desarrolló anticuerpos en su sistema, es más probable que tenga una reacción con la primera vacuna”, dijo Boling. “Si no ha tenido COVID, es más probable que tenga una reacción con la segunda vacuna. Pero como dije, tengo algunas personas que no tienen ninguna reacción».
Siga las pautas de los CDC
Muchas personas recién vacunadas sienten una fuerte necesidad de quitarse la máscara de una vez por todas. Si pudiera, el CDC publicaría un «¡No tan rápido!» mensaje en su sitio web en respuesta.
Continúa instando a las personas a usar máscaras en:
- lugares públicos interiores
- Lugares al aire libre llenos de gente
Además, «se requiere el uso de una máscara sobre la nariz y la boca en aviones, autobuses, trenes y otras formas de transporte público que viajen hacia, dentro o fuera de los Estados Unidos y mientras estén en interiores en los centros de transporte de los EE. UU., como aeropuertos y estaciones de tren». .»
Mucha gente continúa protestando por estas pautas. Sugieren que estar vacunados debería hacerlos invencibles al COVID, así como a las variantes Delta y Omicron.
Cleveland Clinic señala que las mascarillas son necesarias porque:
- Se necesita tiempo para que una vacuna haga efecto.
- Si bien es efectiva, una vacuna no proporciona una protección del 100 %.
- Incluso las personas vacunadas pueden ser portadoras asintomáticas.
- Es importante proteger a las personas que no pueden vacunarse o cuyo sistema inmunitario está comprometido.
- Muchas personas no han recibido un refuerzo y su nivel de protección probablemente ha disminuido.
Las personas con obesidad y las personas mayores también deben seguir teniendo cuidado después de vacunarse. Históricamente, la obesidad y la edad son dos factores que pueden dificultar que el cuerpo genere una respuesta sólida y se vuelva completamente inmune, dijo Boling.
Preguntas frecuentes
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¿Tengo que hacerme una prueba de COVID antes de vacunarme?
No, pero debe usar una máscara y mantenerse al menos a 6 pies de distancia de los demás.
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¿Duele el tiro?
El tiro va al músculo deltoides, un músculo grande en el hombro. La mayoría de las personas dicen que apenas sienten la inyección.
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¿Puedo tomar analgésicos de venta libre después de una vacuna contra el COVID?
Sí. Siempre que ningún otro problema de salud plantee un problema, puede tomar paracetamol o ibuprofeno.
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