Los interespinales y los intertransversos forman parte de la capa más profunda de los músculos de la espalda. Aunque estos músculos son pequeños, juegan un papel en algunas de las funciones más importantes de la columna vertebral. Los interespinales e intertransversarii ayudan con el apoyo del tronco, la conciencia de la posición de la columna vertebral y el importantísimo (y en algunos casos terapéutico) movimiento de extensión de la espalda.
La mayoría de los músculos se unen a los huesos y los mueven. Como es el caso de los interespinales y los intertransversos, un músculo a veces también contribuye a la estabilidad articular.
El efecto del trabajo de un músculo activo sobre los huesos a los que se unen depende en gran medida de su ubicación exacta en el hueso. En este caso, cada vértebra de la columna vertebral se compone de un cuerpo (los cuerpos se apilan uno encima del otro para formar la columna vertebral completa) y un anillo óseo. El anillo óseo se adhiere a la parte posterior del cuerpo. En este anillo óseo hay una serie de formas que sobresalen, llamadas procesos. Los interespinales e intertransversarii se adhieren a los procesos. Como sugieren los nombres, el músculo interespinal se inserta en la apófisis espinosa y el intertransversarii se inserta en la apófisis transversa.
intertransversarios
Los intertransversarii son pequeños tramos de músculos que unen un proceso transverso al siguiente a lo largo de la dirección vertical que corresponde a la línea de la columna vertebral. A pesar de que sus posiciones en los procesos transversales teóricamente podrían permitirles participar en movimientos de flexión y torsión, los expertos no están seguros de si estos músculos son capaces de generar la cantidad de fuerza necesaria para hacerlo realmente. En cambio, los expertos creen que la contracción de los intertransversarios probablemente ayude a estabilizar la columna.
Además, en el cuello (técnicamente llamado «columna cervical»), los intertransversarios contienen una gran cantidad de receptores nerviosos que contribuyen a la conciencia del movimiento de la columna. De esta forma, te ayudan a monitorear los movimientos de tu cuello e influyen en la acción de los músculos cercanos al proporcionar retroalimentación.
Los intertransversarii se unen tanto en la parte delantera como en la trasera de los procesos transversales a cada lado de la columna vertebral. Se unen con el proceso transversal de la vértebra arriba y abajo. Los pares de intertransversarii se extienden desde la primera vértebra del cuello (también conocida como «atlas») hasta la primera vértebra torácica y luego nuevamente desde la décima vértebra torácica hasta la quinta vértebra lumbar.
Cuando ambos intertransversarii actúan juntos, extienden e hiperextienden su columna vertebral. (Piense en el movimiento de extensión como un arqueo de la espalda). Cuando solo un músculo intertransversario se contrae, contribuye a un movimiento de flexión lateral. El intertransversarii trabaja con los interespinales, los rotadores y el multífido para producir estos movimientos. Todos pertenecen a la capa más profunda de los músculos intrínsecos de la espalda.
interespinales
Al igual que los intertransversarii, los interespinales son trozos cortos de músculos. Pero en lugar de unirse a las apófisis transversas de las vértebras, las interespinales se ubican a ambos lados del ligamento interespinoso.
Entonces, ¿dónde (y qué) está el ligamento interespinoso? Es el ligamento de conexión que corre verticalmente a lo largo de las puntas de los procesos espinosos. Los procesos espinosos se encuentran en el centro de los anillos óseos de las vértebras. (Recuerde que estos anillos óseos se adhieren a los cuerpos vertebrales en la espalda y, por medio de procesos, brindan conexión entre los huesos de la columna, así como sitios de unión para los músculos).
Los interespinosos se encuentran a ambos lados del ligamento interespinoso. Corre verticalmente a lo largo de la columna, comenzando en la segunda vértebra cervical (también conocida como el eje) y extendiéndose hasta la primera o la segunda vértebra torácica, y luego nuevamente entre aproximadamente la 12ª vértebra torácica o la primera lumbar hasta el sacro. Al igual que el intertransversarii, el músculo interespinal juega un papel importante en la estabilización de la columna. Pero a diferencia del músculo intertransversal, el músculo interespinal ayuda a estabilizar la columna mientras se mueve (lo que se conoce como estabilización dinámica).
Junto con los otros músculos que comprenden la capa más profunda de los músculos intrínsecos de la espalda, los interespinales también participan en los movimientos de torsión y extensión de la espalda.