El hueso hioides es un pequeño hueso en forma de herradura ubicado en la parte frontal del cuello. Se asienta…
Autor: Anne Asher, CPT
La postura del perro boca abajo (o perro boca abajo para abreviar) es una postura de yoga básica pero desafiante…
Su columna tiene curvas en cinco áreas (cuello, parte superior de la espalda, parte baja de la espalda, sacro y…
El espacio epidural es un área de la anatomía espinal que se encuentra entre el canal vertebral y la médula…
La retrolistesis es un movimiento hacia atrás de una vértebra espinal en relación con la vértebra debajo de ella. Históricamente,…
Una hernia de disco se produce cuando el material blando y gelatinoso que forma el centro de cada disco de…
Una fisura anular es una condición que afecta los discos intervertebrales. La mayoría de las veces, una fisura es causada…
Las posturas de yoga para el dolor de espalda incluyen el ángulo lateral. La postura del ángulo lateral puede ayudar…
Si bien puede parecer razonable sugerir que la obesidad genera una tensión indebida en la pelvis, la espalda y la…
Con algunas afecciones de la espalda, las posiciones específicas pueden cambiar los síntomas. Estas posiciones se conocen como sesgos e…