Una persona puede aprender tanto de manera consciente como inconsciente. Los comportamientos, actitudes, ideas y la absorción de nueva información se pueden aprender con o sin el conocimiento de una persona.
El condicionamiento clásico es una forma de aprendizaje inconsciente que fue popularizada por Iván Pavlovun fisiólogo ruso. Hoy en día, el condicionamiento clásico se usa a menudo como una técnica terapéutica para cambiar o modificar comportamientos negativos, como el uso de sustancias.
Siga leyendo para obtener más información sobre el condicionamiento clásico y cómo se usa hoy en día.
¿Qué es la teoría de Pavlov?
Cuando Pavlov descubrió el condicionamiento clásico, estaba realizando una investigación no relacionada con la digestión de los perros. Se dio cuenta de cómo evolucionaban las reacciones de los perros a la comida que les estaban dando en función de los estímulos en el entorno de prueba, que no tenía nada que ver con la comida real que les estaba dando.
Al comienzo del experimento, los perros salivaban solo cuando se les presentaba comida. Más tarde, otros ruidos neutrales, como el carrito de comida que ingresaba al área de prueba, comenzaron a hacerlos salivar porque siempre ocurría antes de que los perros fueran alimentados.
Para probar si los perros estaban siendo realmente condicionados por estímulos externos y no relacionados, Pavlov preparó un experimento que consistía en hacer sonar una campana justo antes de darles comida a los perros. Después de un tiempo, los perros comenzaron a salivar después de escuchar la campana sin ver ni escuchar el carrito de comida entrar en la habitación.
Los resultados de este descubrimiento llevaron a Pavlov a desarrollar la teoría de que el comportamiento podía aprenderse simplemente introduciendo estímulos consistentes.
El impacto pavloviano
El condicionamiento clásico a menudo se considera el descubrimiento más importante en la historia de la psicología, porque forma la base de la psicología del comportamiento. Se puede utilizar en una variedad de formas diferentes, desde ayudar a las personas con trastornos de salud mental hasta mantener al ganado doméstico a salvo de los voraces coyotes. Debido a los hallazgos de Pavlov sobre el condicionamiento clásico, el proceso también se denomina a veces condicionamiento pavloviano.
Términos a saber
Para comprender completamente el proceso detrás del condicionamiento clásico, hay varios términos que debe conocer. Incluyen:
- Estímulo incondicionado: El estímulo incondicionado se produce cuando se tiene una respuesta automática a un determinado estímulo de forma natural y no aprendida. Por ejemplo, si cortas una cebolla y se te llenan los ojos de lágrimas, se trata de una respuesta automática y, por tanto, de un estímulo incondicionado.
- Estímulo neutro: Un estímulo neutral en el ambiente no provoca ninguna respuesta por sí mismo. Sin embargo, puede usarse más tarde para desencadenar una respuesta.
- Estimulo condicionado: Un estímulo condicionado es aquel que solía ser neutral pero que desde entonces ha obtenido una respuesta porque se ha conectado a un estímulo que provoca esa respuesta específica.
- Respuesta incondicionada: Una respuesta incondicionada es automática, lo que significa que es un tipo de respuesta que ocurre naturalmente. Usando la comida como ejemplo, si huele la comida que le gusta, su boca puede comenzar a hacerse agua en anticipación de la comida. Eso es automático.
- Respuesta condicionada: Esta respuesta se aprende en base a un estímulo de neutral a condicionado.
Principios fundamentales
Los cinco principios clave del condicionamiento clásico son:
- Adquisición: La etapa inicial del aprendizaje
- Extinción: cuando la respuesta condicionada se desaprende lentamente porque el estímulo incondicionado ya no está emparejado con el estímulo condicionado
- Recuperacion espontanea: La aparición de una respuesta condicionada después de un período de tiempo en el que no se utilizó el estímulo condicionado
- Generalización: Ocurre cuando los estímulos son similares al estímulo condicionado y provocan una respuesta similar
- Discriminación: La capacidad de diferenciar entre el estímulo condicionado y estímulos similares
¿Qué es el proceso de condicionamiento clásico?
Si el proceso de condicionamiento clásico tiene éxito, se formará una respuesta aprendida basada en asociaciones inconscientes entre dos estímulos diferentes. Hay tres pasos en este proceso: antes del acondicionamiento, durante el acondicionamiento y después del acondicionamiento.
Antes del acondicionamiento
Antes del condicionamiento, debe estar presente un estímulo incondicionado de origen natural.
En el caso de la investigación de Pavlov, se trataba simplemente de ofrecer comida a los perros. La comida que se les presentó condujo a una respuesta no condicionada, que fue la salivación de los perros. Esta respuesta es automática y no aprendida.
También está presente un estímulo neutral, pero aún no ha provocado ninguna respuesta. El estímulo neutral debe combinarse con el estímulo incondicionado para que comience a causar una respuesta.
Durante el acondicionamiento
La segunda fase del condicionamiento clásico implica el emparejamiento del estímulo incondicionado y neutral para generar una respuesta.
En el experimento de Pavlov, por ejemplo, usó una campana. La campana actúa como un estímulo neutro, mientras que presentar la comida a los perros actúa como un estímulo incondicionado.
Cuando los perros escuchan la campana y luego se les presenta comida, inconscientemente forman una conexión entre los dos estímulos. El estímulo neutral, la campana, se convierte en un estímulo condicionado. Los perros ahora responden a la campana de la misma manera que lo hicieron cuando se les dio comida porque ven la campana como parte del proceso.
Después del acondicionamiento
Una vez que se ha producido el condicionamiento y se ha realizado la asociación entre el estímulo incondicionado y el condicionado, el estímulo incondicionado puede eliminarse por completo de la ecuación y la respuesta será la misma. Ahora se desencadena una respuesta utilizando el estímulo condicionado por sí mismo.
Por ejemplo, los perros en el experimento de Pavlov pronto salivaron al escuchar solo el sonido de la campana porque lo asociaron con ser alimentados.
¿Cuáles son las aplicaciones del mundo real del condicionamiento clásico?
Hay muchas áreas en las que se usa el condicionamiento clásico hoy en día, incluido el tratamiento de salud mental, la educación y el entrenamiento de mascotas.
Salud mental
El condicionamiento clásico puede usarse en aplicaciones de salud mental porque puede ser útil para ayudar a tratar y comprender el desarrollo de ciertos trastornos.
La investigación ha demostrado que los principios del condicionamiento clásico son útiles para tratar:
Ciertas terapias se utilizan para ayudar a contrarrestar el condicionamiento de algunas personas con diversos trastornos de salud mental. Incluyen terapia de exposición y aversión.
En la terapia de exposición, las personas con ansiedad y fobias se exponen a lo que más temen en un entorno seguro hasta que ya no tienen miedo. Las terapias de aversión reemplazan las experiencias positivas extraídas de los comportamientos negativos en respuestas negativas.
Por ejemplo, si una persona abusa del alcohol, se le puede administrar un medicamento que hace que se sienta mal cada vez que lo bebe. Esta respuesta negativa, a su vez, los condicionará a no desear más el alcohol.
Condicionamiento clásico y fobias
Un estudio anterior analizó cómo se podría usar el condicionamiento clásico en la respuesta de miedo y ansiedad. Examinó los niveles de miedo de un niño que estuvo expuesto a una rata en un ambiente tranquilo. El niño no sintió miedo hacia la rata. Sin embargo, cuando el niño estuvo expuesto a la rata repetidamente junto con ruidos fuertes y aterradores, el niño comenzó a temer a la rata, así como a otros objetos borrosos de apariencia similar. Esto muestra que, aunque el condicionamiento clásico puede ser útil para tratar los trastornos de salud mental, también puede conducir al desarrollo de nuevas fobias.
Educación
En los sistemas escolares, el condicionamiento clásico se puede utilizar para proporcionar a los estudiantes asociaciones positivas dentro de sus experiencias de aprendizaje.
Por ejemplo, si un alumno tiene que hacer una presentación frente a la clase pero siente una gran ansiedad por ello, un profesor puede desarrollar ciertos estímulos positivos que luego se pueden asociar con hablar en público.
El alumno, a su vez, aprende a asociar hablar en público con un ambiente positivo.
Aversiones al gusto
Las aversiones al gusto pueden mejorar la supervivencia de una especie. Un estudio particular demostró esto usando ratas. Las ratas en cuestión fueron expuestas a un tipo de radiación que les provocó náuseas. Después de su exposición, a las ratas ya no les gustaba el agua saborizada cuando se les presentaba al mismo tiempo que la radiación.
La radiación actúa como un estímulo incondicionado, porque desencadena sensaciones de náuseas automáticas. El agua saborizada actúa como un estímulo condicionado, porque cuando las ratas fueron expuestas solo al agua saborizada sin la radiación, experimentaron náuseas de la misma manera que si la radiación estuviera presente.
Publicidad
Los anunciantes suelen utilizar condicionamiento clásico para animar a los consumidores a comprar su producto.
Por ejemplo, un comercial puede mostrar un producto que a la gente le gusta usar. Eventualmente, una persona asociará personas felices divirtiéndose con ese producto. Esta asociación de buenos sentimientos podría alterar la perspectiva de una persona y llevarla a comprar el producto en cuestión.
La publicidad también utilizará la música como una forma de condicionamiento clásico. La música animada y alegre eventualmente se asociará con sentimientos de felicidad para las personas que ven el anuncio. Entonces asociarán esa compañía con buenas emociones.
Efectos placebo
El condicionamiento clásico también se ha investigado como parte del efecto placebo. La investigación que rodea esta área de estudio ha encontrado que el condicionamiento clásico puede causar esencialmente que ocurra el efecto placebo.
Un estudio analizó el condicionamiento clásico en relación con el efecto placebo y la modulación del dolor y descubrió que una persona puede reducir su dolor si recibe ciertas señales asociadas con niveles más bajos de dolor.
Entrenamiento de mascotas
El condicionamiento clásico es una herramienta muy popular que se utiliza para entrenar a las mascotas para que sean más obedientes. Se realiza para ayudar a su perro a participar inconscientemente en buenos comportamientos.
El condicionamiento clásico y su mascota
El condicionamiento clásico se usa para ayudar a entrenar a las mascotas de varias maneras. Sin embargo, también puede ocurrir por accidente. Por ejemplo, si recoge sus llaves antes de llevarlos a dar un paseo, es posible que inicialmente no reaccionen a sus llaves en absoluto. Eventualmente, sin embargo, el sonido de las teclas hará que crean que van a dar un paseo, lo que provocará una respuesta.
Resumen
El condicionamiento clásico es una forma de estilo de aprendizaje inconsciente. Fue popularizado por el fisiólogo Ivan Pavlov después de que tropezó accidentalmente con él durante un experimento no relacionado con perros. La teoría sostiene que las personas pueden ser dirigidas a responder inconscientemente a un determinado estímulo diferente de lo que desencadenaría la respuesta de forma natural.
La idea del condicionamiento clásico se ha utilizado en varias aplicaciones del mundo real, especialmente en la salud mental. Otros incluyen el sistema educativo, la publicidad, el entrenamiento de mascotas, los placebos y las aversiones al sabor.
Una palabra de MEDSALUD
Si bien los perros de Pavlov llevaron al descubrimiento del condicionamiento clásico, no todas las personas reaccionarán exactamente de la misma manera. Sin embargo, hay muchas formas en el mundo real de utilizar el condicionamiento clásico para su beneficio. El descubrimiento de Pavlov dio forma a la psicología del comportamiento, pero a medida que continúa el estudio del condicionamiento clásico, se llenarán más vacíos en lo que respecta a la comprensión del comportamiento humano.