Si ha sufrido una lesión o enfermedad que ha provocado pie caído, entonces comprende cómo esta condición puede afectar su forma de caminar. El pie caído puede dificultar el caminar y puede aumentar la tensión en otras partes de su cuerpo.
Posibles Causas
El pie caído ocurre cuando el músculo en la parte delantera de la espinilla, llamado tibial anterior, no funciona correctamente. Esto puede ocurrir con varios tipos de lesiones que incluyen, entre otras:
- Ciática
- Ataque
- Esclerosis múltiple
- Lesión del nervio peroneo
- La esclerosis lateral amiotrófica
Si su tibial anterior no funciona correctamente, entonces cuando camina, su pie no se levanta mientras balancea la pierna hacia adelante. Esto da como resultado una caída del pie y un patrón de marcha compensatorio llamado marcha de alto paso.
Terapia física
La fisioterapia para el pie caído puede ayudarlo a volver rápidamente a caminar y moverse con normalidad. Su fisioterapeuta puede usar varias modalidades de tratamiento y ejercicios para ayudar a mejorar la función de su pierna.
El objetivo principal de la fisioterapia para el pie caído es ayudar a que el músculo tibial anterior se contraiga correctamente. Se puede utilizar estimulación eléctrica neuromuscular. Por lo general, se prescriben ejercicios específicos para mejorar la fuerza en el tibial anterior.
A veces, la mejora en la función muscular es lenta y, en ocasiones, el daño al nervio que causa la caída del pie es permanente. Es posible que necesite un aparato ortopédico, llamado ortesis de tobillo y pie, para ayudar a levantar el pie del suelo mientras camina.
Tratamiento con una banda de resistencia
Otra técnica que su fisioterapeuta puede sugerir para ayudar a levantar los dedos de los pies y el pie mientras camina con el pie caído implica una banda elástica. Las bandas elásticas de resistencia a menudo se usan en las clínicas de fisioterapia para hacer ejercicios, pero también puede usar una para tratar el pie caído. Así es como lo haces:
- Obtenga una banda elástica de su fisioterapeuta. También se puede usar un vendaje ACE.
- Siéntese en una silla con el pie apoyado cómodamente en el suelo. Asegúrate de llevar zapatos.
- Envuelva la banda elástica alrededor de la bola de su pie, luego vuélvala a subir por la pierna para envolver alrededor de la rodilla. Luego, vuélvelo a subir y bajar para asegurarte de que esté seguro, pero no demasiado apretado como para cortar la circulación.
- Cuando se ponga de pie e intente caminar, la banda elástica tirará de su pie y sus dedos. Esto ayudará a despejar el pie mientras balancea la pierna hacia adelante.
La banda elástica puede ayudar a levantar el pie mientras camina si tiene el pie caído, pero es solo una solución temporal que se debe usar inmediatamente después de la lesión mientras el músculo tibial anterior todavía está demasiado débil para levantar el pie.
Si su pie caído es una condición permanente, entonces una órtesis de pie y tobillo es un dispositivo más apropiado para ayudar a realizar esta tarea.
Una palabra de MEDSALUD
Si tiene debilidad en el tibial anterior que provoca la caída del pie, puede beneficiarse de los servicios calificados de un fisioterapeuta para ayudarlo a mejorar su función general relacionada con la marcha.
El uso de una banda de resistencia elástica para ayudar a levantar el pie mientras camina puede ser una solución temporal eficaz para el pie caído. Esto puede permitirle mantener una capacidad adecuada para caminar hasta que sus síntomas se resuelvan por completo o hasta que se encuentre una solución más permanente para su pie caído.