Las máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) son un tratamiento eficaz para la apnea del sueño, pero es posible que la terapia no sea tan eficaz si tiene un resfriado, gripe o infección respiratoria.
En algunos casos, usar un CPAP con la nariz tapada puede dificultar aún más la respiración. La máscara de CPAP también puede contaminarse con bacterias, lo que aumenta el riesgo de una infección secundaria.
Por lo general, tomar un descanso de la terapia CPAP cuando tiene un resfriado es seguro. Pero si elige seguir usando su CPAP mientras está enfermo, hay algunas cosas que puede hacer para mejorar su experiencia.
Este artículo proporciona consejos para usar un CPAP cuando está enfermo con un resfriado. También explica cómo limpiar su CPAP y cómo respirar más fácilmente usando medicamentos de venta libre (OTC), humidificadores y más.
Las máquinas CPAP están diseñadas para proporcionarle una corriente de aire presurizado para evitar la obstrucción de las vías respiratorias en los pulmones. Sin embargo, el CPAP no puede funcionar de manera efectiva si tiene una enfermedad respiratoria que le impide respirar.
Las infecciones de las vías respiratorias superiores, como el resfriado común o la influenza, pueden dificultar el uso de CPAP. Similar a lo que ocurre con las alergias, la nariz puede congestionarse, taponarse y moquear. Una nariz tapada puede dificultar la respiración con la máquina si usa una máscara nasal.
La descarga de mucosidad también puede contaminar la máscara de CPAP, especialmente si usa almohadillas nasales. Los estudios sugieren que existe un riesgo de infección secundaria si se permite que los microorganismos se reproduzcan y multipliquen en una máscara contaminada.
El flujo de aire también puede causar irritación si tiene dolor de garganta y provocar ataques de tos. Cada vez que tose, abrir la boca puede hacer que la presión entrante sea aún más incómoda.
Razones para tomar un descanso de CPAP
Como regla general, está bien tomarse un descanso del uso de CPAP si tiene la nariz resfriada o congestionada. No habrá efectos secundarios importantes por interrumpir abruptamente la terapia.
Es posible que descubra que tiene un beneficio residual del tratamiento, incluso varios días después del descanso. Esto se debe a que la inflamación y la hinchazón de los tejidos de las vías respiratorias superiores tardarán en volver a verse afectadas.
Entre algunas de las otras razones por las que puede considerar dar un descanso a CPAP:
- presión del oído
- Dolor de oído
- Congestión nasal persistente
- Rinorrea (secreción nasal)
- hemorragias nasales
- un dolor de garganta
- tos
- Dificultad para respirar
- Náuseas y vómitos
Si los síntomas respiratorios son menores, intente continuar usando su CPAP. La CPAP puede aliviar la congestión nasal menor, ya que la presión ayuda a despejar la mucosidad y abrir las fosas nasales. Cualquier residuo se tragaría mientras duermes.
Infecciones de oído
Las personas a menudo se preocupan de que las infecciones de oído frecuentes puedan empeorar con el uso de CPAP. Trate de no preocuparse: la presión de aire de CPAP no viaja desde la garganta hasta el oído interno a través de la trompa de Eustaquio.
Puede haber algunos cambios de presión, pero por lo general son tan pequeños que apenas los nota. La mucosidad no será forzada a lo largo de estos tubos y empeorará los síntomas de la infección del oído.
Si decide que sus síntomas requieren un descanso del uso de CPAP, está bien. Intente volver al tratamiento tan pronto como se recupere del resfriado.
Cómo usar CPAP con la nariz tapada
Si decide continuar usando su CPAP cuando su nariz está congestionada, puede resultarle útil usar intervenciones o tratamientos para hacerlo más tolerable.
A algunas personas realmente les gusta usar CPAP durante un resfriado, especialmente si no hay mucha secreción nasal. El aire calentado y humidificado puede agregar comodidad y alivio.
Este aire presurizado también puede mover la mucosidad a lo largo del conducto nasal y disminuir la congestión. Si puede usarlo durante unos minutos, notará que se vuelve más fácil respirar a medida que se abre el área nasal.
También existen medicamentos que pueden aliviar los síntomas durante el uso de CPAP, incluidos descongestionantes y remedios para el resfriado y la gripe.
Aerosol salino o enjuague
Un aerosol salino de venta libre es económico y eficaz. Se puede usar con la frecuencia que lo necesite y humedecerá el revestimiento de la nariz. También puede ser útil enjuagar los senos nasales durante un resfriado con una olla Neti.
descongestionantes nasales
El aerosol Afrin (oximetazolina) puede brindar alivio, pero no debe usarse con demasiada frecuencia durante un período demasiado prolongado debido al riesgo de congestión de rebote. Otros medicamentos recetados pueden aliviar la congestión crónica relacionada con las alergias, incluidos los aerosoles nasales con esteroides como Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase y Astelin.
Medicamentos para el resfriado y la gripe
Considere el uso de medicamentos que aborden los síntomas del resfriado y la gripe. En particular, antihistamínicos como Benadryl (difenhidramina) puede proporcionar alivio y mejorar el sueño.
Además, Mucinex (guaifenesina) puede diluir la mucosidad y ayudar a eliminarla. Si el problema se debe a la tos, los supresores de la tos como el jarabe para la tos o las pastillas para la garganta pueden ser un tratamiento eficaz como complemento.
Humidificador calentado y tubería
Lo mejor es usar el humidificador del CPAP, especialmente cuando tienes un resfriado o congestión nasal. Esto reduce la irritación y la inflamación a lo largo de las vías respiratorias.
Las investigaciones sugieren que un humidificador calentado también reduce el riesgo y la duración de las infecciones. Para minimizar el riesgo de condensación y acumulación de bacterias en los tubos de CPAP, utilice tubos calentados.
Máscara de cara completa
En algunos casos, es simplemente imposible usar una máscara nasal debido a un resfriado o congestión nasal. Esto puede ser más probable si tiene un tabique nasal desviado que bloquea un lado de la nariz. En tales casos, considere el uso de una máscara facial completa.
Una máscara facial completa permite que la respiración se produzca a través de la nariz o la boca. En algunos casos, la máscara de cara completa se puede usar temporalmente. A medida que mejora la respiración nasal, es posible volver a usar una mascarilla nasal o una almohadilla nasal.
Terapia Posicional
Para mejorar la respiración durante el sueño, considere dormir de lado o boca abajo. También puede ser útil levantar la cabeza por la noche. Esto se puede lograr con el uso de una almohada de cuña para dormir o apilando varias almohadas. Levantar la cabeza también puede proporcionar alivio incluso sin el uso continuado de CPAP.
Cambios de presión o Auto-CPAP
Cuando la nariz está más obstruida, es posible que se requiera presión CPAP adicional. Este flujo de aire puede abrir las cosas. Considere comunicarse con su proveedor de atención médica para que ajuste la presión, si es necesario.
La terapia de auto-CPAP, en la que se puede administrar un rango de presiones, también puede ser una opción útil. Desafortunadamente, los dispositivos CPAP generalmente solo se reemplazan cada cinco años por el seguro, por lo que es posible que tenga que esperar para obtener uno.
Cómo limpiar su máquina CPAP
Durante y después del resfriado, es importante ser diligente en la limpieza de la máscara, el tubo y el tanque del humidificador de CPAP. Considere estos pasos:
- Dale a todo una limpieza a fondo con jabón para platos y agua caliente.
- Deje reposar la mascarilla, el tubo y el humidificador en un fregadero con agua jabonosa durante 20 a 30 minutos.
- Enjuague el equipo con agua hasta eliminar completamente el jabón.
- Déjalo colgar para que se seque al aire.
- Reemplace el filtro en la máquina.
No tiene que preocuparse por volver a infectarse con un virus del resfriado o la gripe cuando usa CPAP; la posibilidad de reinfección es poco probable. En la mayoría de los casos, no es necesario usar un desinfectante CPAP (como el dispositivo SoClean, que se vende al por menor por $299).
Dicho esto, el equipo de CPAP no desinfectado puede causar infecciones no relacionadas con un resfriado o gripe. Esto es especialmente cierto con respecto a infecciones bacterianas como infecciones bacterianas agudas. rinosinusitis o neumonía bacteriana, particularmente en personas con sistemas inmunológicos comprometidos.
Resumen
Si bien generalmente está bien tomar un descanso de la terapia CPAP si está enfermo con un resfriado o una infección respiratoria, es aconsejable consultar primero con su proveedor de atención médica.
Algunas personas encuentran que usar el CPAP cuando están enfermos es útil, mientras que otras se benefician de los medicamentos de venta libre, los humidificadores y otras estrategias para respirar mejor. Como siempre, asegúrese de limpiar su CPAP de forma rutinaria para protegerse de infecciones.