Rachel Charlton-Dailey (ella/ellos) es una periodista galardonada que se especializa en salud y discapacidad. Su trabajo aparece en publicaciones como Healthline, Huffpost, Metro UK, The Guardian y Business Insider. Charlton-Dailey suele utilizar su plataforma para destacar los problemas que afectan a las personas con discapacidad.
Estaba paseando a mi perro la semana pasada cuando me encontré con una vecina que también estaba paseando a su perro. Mientras los dos animales jugaban, caminábamos juntos, cuando de repente mi vecino empezó a estornudar y toser.
Naturalmente, me puse ansiosa, puse cierta distancia entre nosotros y envolví mi bufanda alrededor de mi nariz y boca. Entre balbuceos, me informó con indiferencia: “¡Oh, está bien! no tengo COVID; es sólo un resfriado.
Sé que esto estaba destinado a tranquilizarme, pero fue exactamente lo contrario.
Un resfriado no es “solo un resfriado” para aquellos con sistemas inmunológicos débiles como el mío. Los virus como los resfriados y la gripe acaban con mis suministros de energía, dejándome agotado. Debido al lupus, mi sistema inmunológico no es muy fuerte, por lo que los resfriados y la gripe pueden persistir durante semanas. A veces, incluso mutan en bronquitis o neumonía.
Cómo aumentan mis resfriados
- Un síntoma común de un resfriado es el dolor de garganta. Pero con el lupus, esto puede progresar a úlceras en la garganta y la boca.
- La presión en mi cabeza me provoca fuertes dolores de cabeza, que ocasionalmente provocan migrañas.
- La tos excesiva conduce al dolor de espalda. Una vez, me desgarré un músculo.
- Los dolores y molestias pueden desencadenar un brote de artritis.
Antes de la pandemia, los resfriados de invierno y la gripe eran la norma. Pero el enmascaramiento y la prevención de gérmenes llevaron a una fuerte caída en los casos. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informaron que entre el 28 de septiembre de 2020 y el 22 de mayo de 2021, solo el 0,2 % de las muestras analizadas dieron positivo para el virus de la gripe. Comparativamente, las tres temporadas de gripe anteriores alcanzaron un máximo de tasas del 26,2 % al 30,3 %.
Este invierno, el mundo se abrió parcialmente nuevamente, lo que resultó en una avalancha de gérmenes de todos los demás. Después de un descanso de dos años de resfriados y gripe, mi cuerpo no está acostumbrado a combatirlos y no recuerdo cómo. En noviembre, terminé en el hospital después de que mi esposo trajera a casa un resfriado que se convirtió en bronquitis. Los médicos me recetaron tres cursos de antibióticos, pero me llevó dos meses deshacerme de lo que debería haber sido un «resfriado común».
Después de todo el esfuerzo que se dedicó a protegernos de virus como el COVID-19, parece extraño que siempre hayamos aceptado que nos resfriaremos todos los años.
Después de todo el esfuerzo que se dedicó a protegernos de virus como el COVID-19, parece extraño que siempre hayamos aceptado que nos resfriaremos todos los años. Claro, no son tan debilitantes ni tan mortales como el COVID-19, pero siguen siendo bastante horribles. ¿Por qué nos sometemos voluntariamente a eso cada invierno?
Deberíamos haber aprendido lo importante que es quedarse en casa cuando estás enfermo en lugar de propagar un virus innecesariamente.
Desafortunadamente, muchas personas no tienen la opción de quedarse en casa. Tienen que ir a trabajar y no pueden darse el lujo de no hacerlo.
Con eso en mente, con mucho gusto seguiré usando mi máscara durante la temporada de resfriados y gripe. Es la herramienta preventiva más simple.
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