Una doula es una profesional capacitada para apoyar a una persona emocional y físicamente a lo largo de su embarazo, durante e incluso después del parto. Una doula también está destinada a servir como persona de apoyo o entrenadora para la pareja o los miembros de la familia de la persona que desempeñan un papel activo en el embarazo. Las doulas a menudo se denominan trabajadoras del parto, que es un término general que abarca a otros profesionales del parto y perinatales.
Este artículo analiza el papel de una doula en el viaje del embarazo.
¿Qué hace una doula?
Además del apoyo emocional y físico, una doula brinda información para ayudarla a aprender sobre el embarazo, el proceso de parto y cómo elaborar un plan antes y durante el parto de su bebé.
Las doulas no pueden atender partos, ya que está fuera de su ámbito de práctica y es ilegal que lo hagan. También es importante tener en cuenta que las doulas no pueden reemplazar el papel de una partera u obstetra. A menos que tengan educación adicional o licencia como profesional médico, una doula es un profesional de apoyo sin licencia que no puede realizar ningún procedimiento o tarea médica.
Prenatalmente, la función principal de una doula es brindar información y educación sobre el embarazo y qué esperar. Algunas doulas incluso acompañan a las personas embarazadas a sus citas, pero debido a las recientes restricciones de COVID-19, esto puede o no volver a ser posible.
Como alternativa, reunirse o comunicarse con su doula después de sus visitas prenatales es una opción, según los servicios específicos que haya acordado.
Una doula también puede ayudarla orientándola durante el parto con técnicas de respiración útiles y medidas de comodidad.
Para muchas, una doula sirve como salvaguarda adicional en su plan de nacimiento para ayudarlas a abogar por el nacimiento que desean.
Doulas y Cónyuges
A veces existe la idea errónea de que una doula no es necesaria si hay una persona importante presente, o que una doula ocupará su lugar en la sala de partos. En realidad, lo contrario es cierto. Una doula está destinada a complementar su sistema de apoyo, y su entrenamiento puede permitir que su pareja sea tan práctica como ambos deseen.
¿Por qué considerar una doula?
La investigación muestra que el apoyo continuo de una mujer embarazada durante el parto puede tener muchos beneficios para la persona que da a luz y el bebé.
Algunos de los beneficios incluyen:
- Mayor probabilidad de parto vaginal espontáneo
- Se necesitan menos intervenciones de parto (es decir, uso de instrumentos de parto durante el parto vaginal)
- Disminución del uso de analgesia.
- trabajo de parto más corto
- Disminución de partos por cesárea
- Puntuaciones de Apgar mejoradas, que miden la salud del bebé inmediatamente después del nacimiento
- Sentimientos más positivos sobre la experiencia del parto.
Mortalidad maternal
En los Estados Unidos, la mortalidad materna es un problema constante, especialmente después del parto. En 2019 hubo 20,1 muertes maternas por cada 100.000 nacidos vivos. Además, existen grandes disparidades en la mortalidad materna, especialmente para las mujeres negras, que tienen 2,5 veces más probabilidades de morir durante el parto.
Cómo encontrar una doula
Cómo buscar una doula
Hay varias maneras diferentes de encontrar una doula.
Comience buscando en los directorios de organizaciones de doulas profesionales como DONA, CAPAy el Asociación Nacional de Doulas Negras. Los directorios organizacionales son gratuitos y un buen lugar para comenzar a investigar doulas locales.
Un sitio web popular, Partido de Doula es otra alternativa gratuita para buscar doulas que puedan estar disponibles para contratar. Además, las listas de Doula Match incluyen rangos de precios, lo que puede darle una idea de cuánto necesita presupuestar para contratar a una doula.
Una de las mejores maneras de encontrar una doula o cualquier profesional de apoyo en el parto que la ayude es pedir referencias a su red. Las referencias pueden provenir de amigos, su proveedor de atención médica o incluso un grupo local de crianza en línea de buena reputación.
Diferentes tipos de doulas
El parto y el posparto son los tipos más comunes de doulas.
- Una doula de nacimiento puede ayudar a apoyar a las personas que dan a luz de forma prenatal e inmediatamente después del nacimiento. El apoyo en la mayoría de los casos comenzará alrededor del tercer trimestre.
- Una doula posparto puede ayudar a cuidar a su nuevo bebé e incluso hacerse cargo de algunas de las tareas del hogar, como preparar comidas y tareas domésticas ligeras.
También hay una variedad de diferentes áreas de especialidad de doula que incluyen servicios de apoyo para personas embarazadas, algunos de los cuales incluyen el cuidado de hermanos mayores, apoyo por duelo (es decir, aborto espontáneo, muerte fetal) y apoyo por aborto.
Decidir contratar una doula
Durante la pandemia de COVID-19, deberá considerar los protocolos del hospital o del centro de maternidad con respecto a los visitantes. Muchos centros de maternidad han seguido permitiendo doulas en los partos como persona de apoyo.
Sin embargo, dependiendo del hospital, puede haber ciertos criterios y reglas que limiten la cantidad de personas presentes durante su parto. En algunos casos, solo se puede permitir una persona de apoyo, como una persona importante o un miembro de la familia.
Preguntas para hacer antes de contratar
Debe reunirse y examinar a cualquier persona potencial que desee contratar como parte de su equipo de parto. Esto incluye doulas potenciales.
Querrá asegurarse de que se ajusten bien a sus necesidades, personalidad y que tengan la experiencia necesaria para apoyarla prenatalmente y durante el parto.
Algunas preguntas que usted puede querer hacer durante una entrevista son:
- ¿Qué tipo de capacitación o certificación(es) tiene?
- ¿Qué incluye tu experiencia? ¿Se especializa en algún tipo de parto en particular (es decir, parto natural, partos en el hogar, cesáreas, partos múltiples o parto vaginal después de una cesárea)? [VBAC])?
- ¿A cuántas otras personas embarazadas has apoyado?
- ¿Qué tipos de servicios ofrecen?
- ¿Cuánto costará contratarte?
- Si no está disponible cuando me ponga de parto, ¿tiene algún colega que me pueda apoyar? ¿Puedo conocer a esa persona por adelantado?
- ¿Tienes un contrato para que lo firme?
Costo Promedio
Según su ubicación geográfica, el nivel de experiencia y los servicios ofrecidos determinarán el costo de la doula. El costo promedio de una doula en los Estados Unidos está entre $800 y $2,500.
Hay programas comunitarios que brindan doulas gratuitas o de bajo costo, y algunas doulas ofrecen una escala móvil. Algunas compañías de seguros y empleadores han comenzado a reembolsar o cubrir el costo de una doula.
Resumen
Una doula es una profesional capacitada que ayuda a una persona durante su embarazo. Brindan apoyo tanto físico como emocional, así como educación sobre el embarazo. Una doula no ayuda con el nacimiento real y no puede dar a luz a los bebés.
Una palabra de MEDSALUD
El nacimiento de un bebé es una ocasión feliz y contar con un sistema de apoyo puede hacerlo aún mejor. Muchos padres se benefician al contratar a una doula para que los apoye en su viaje. Si no puede pagar una doula, puede haber opciones gratuitas o de bajo costo en su área. Sepa que incluso sin una doula, su equipo de atención del parto está bien equipado para guiarla en su embarazo.