Babear mientras duerme puede tener varias causas. En general, cuando duermes, los músculos de la cara y el cuerpo se relajan. Su boca puede caer abierta causando que el exceso de saliva salga.
Otras razones para babear demasiado, también llamadas sialorrea o hipersalivación, puede incluir ciertos medicamentos, congestión nasal, apnea del sueño, afecciones neurológicas, embarazo y enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
Este artículo explica por qué puede babear cuando duerme y qué puede hacer al respecto.
¿Es normal babear mientras duermo?
Babear mientras duerme es a menudo totalmente normal. Sin embargo, si sucede repentinamente y con frecuencia o es excesivo, puede indicar una condición de salud.
Tenga en cuenta que la producción de saliva continúa mientras duerme para ayudar a proteger los tejidos duros y blandos dentro de la boca y la garganta de los ácidos y los gérmenes.
¿Por qué babeo cuando duermo?
Babear mientras duerme se debe a que produce demasiada saliva, respira con la boca abierta y sale saliva o tiene dificultad para tragar. Puede ocurrir por una variedad de razones, incluida la posición para dormir, el embarazo, como efecto secundario de los medicamentos, así como ciertas condiciones.
Posición de sueño
Los músculos del cuerpo se relajan durante el sueño, especialmente durante el sueño REM. Es posible que tu boca se esté abriendo mientras duermes. Si duerme de lado o boca abajo, es más probable que la baba se escape por los lados de la boca mientras duerme.
Efectos secundarios de los medicamentos
El babeo puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, incluidos los sedantes, los medicamentos antipsicóticos, algunos antibióticos, ciertos medicamentos utilizados para tratar la enfermedad de Alzheimer y algunos medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
Si está tomando un medicamento que causa babeo como efecto secundario, no deje de tomarlo, pero comuníquese con su proveedor de atención médica si está preocupado.
Congestión nasal
Una de las principales razones por las que su boca podría abrirse durante el sueño es que no puede respirar bien por la nariz. Si está congestionado debido a un resfriado o alergias, puede comenzar a respirar por la boca. Si esto ocurre mientras duerme, es posible que se le caiga la baba en la almohada.
Un tabique nasal desviado también puede ser el culpable. Dentro de la nariz, una pared delgada llamada tabique separa los dos lados. Si nace con un tabique descentrado o desigual, el flujo de aire en el lado más estrecho podría estar parcialmente bloqueado. Esto puede hacer que ronques por la boca, lo que puede provocar que babees cuando duermes.
Apnea del sueño
La apnea del sueño, una afección en la que la respiración se detiene durante el sueño, puede causar respiración bucal nocturna y exceso de saliva. Además de babear cuando duerme, otros síntomas de la apnea del sueño pueden incluir:
- ronquidos fuertes
- Sonidos de asfixia
- Sentirse cansado durante el día.
La apnea del sueño es una afección grave. Si cree que puede tenerlo, es importante que se comunique con su proveedor de atención médica de inmediato.
Condiciones neurológicas
Algunas personas producen exceso de saliva, una condición llamada sialorrea. La sialorrea puede ser el resultado de:
Estas condiciones pueden hacer que sea más difícil tragar. Si tiene dificultad para tragar, puede babear mientras duerme y también durante el día.
El embarazo
Salivar más durante el embarazo, también conocido como ptialismo gravídicoes una ocurrencia común al principio del embarazo y puede provocar babeo mientras duerme. Otros síntomas asociados incluyen:
- Glándulas salivales inflamadas
- Dificultad para dormir
- Angustia social y emocional
Enfermedad por reflujo gastroesofágico
Babear mientras duerme también puede estar relacionado con la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), una afección que causa reflujo ácido frecuente. Aparte de la acidez estomacal, otro síntoma de la ERGE es disfagia, o dificultad para tragar. Esto puede causar una sensación de asfixia o una sensación como si tuviera comida atascada en la garganta, lo que puede provocar un exceso de salivación y babeo.
Problemas dentales
Si tiene exceso de saliva y dolor en la boca o las encías, es posible que tenga una infección o caries en los dientes. Crear más saliva es una forma en que el cuerpo podría tratar de combatir una infección en la boca. Visite a su dentista para una limpieza y un chequeo completo.
Cómo dejar de babear mientras duermes
En general, no se necesita tratamiento. El babeo puede ser molesto, pero no provocará deshidratación, infección u otros problemas. Sin embargo, si siente que está babeando excesivamente, puede considerar:
- Cambio de posiciones para dormir y durmiendo sobre tu espalda
- Discutir su régimen actual de medicamentos con su proveedor de atención médica si babear es un efecto secundario
- Tratamiento de alergias para que puedas respirar más fácilmente por la nariz
- Manejo de su tabique desviado con medicamentos o cirugía llamada septoplastia, cuyo objetivo es enderezar el tabique y reducir los síntomas incómodos
- Tratamiento de la apnea del sueño con cambios en el estilo de vida, dispositivos médicos que ayudan con la respiración y posiblemente cirugía
- Uso de medicamentoscomo inyecciones de Botox, medicamentos orales recetados y parches recetados, para ayudar a controlar el babeo si tiene una afección neurológica subyacente
- Manejo de la ERGE con cambios en el estilo de vida y posiblemente cirugía
Resumen
Babear mientras duerme no es raro y puede no ser un signo de un problema de salud. Puede suceder porque está respirando por la boca en lugar de por la nariz. La congestión, su anatomía nasal y la apnea del sueño pueden hacer que respire por la boca.
A veces, las personas producen más saliva de la que pueden tragar. Los medicamentos y el embarazo temprano pueden causar este tipo de sobreproducción. Algunas condiciones de salud también dificultan la deglución, lo que provoca babeo durante todo el día.
Si le preocupa qué le está causando babear, hable con su proveedor de atención médica para ver si necesita más evaluación y tratamiento.