Los casos de COVID-19 están aumentando nuevamente en los Estados Unidos y en todo el mundo. Según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los casos del virus han aumentado desde finales de mayo y siguen aumentando.
El aumento de casos coincide con el aumento de la variante BA.5 Omicron, que actualmente es responsable del 78 % de los casos de COVID en EE. UU.
Dr. Thomas Russoprofesor y jefe de enfermedades infecciosas de la Universidad de Buffalo, le dijo a MEDSALUD que, si bien las cifras oficiales de casos de COVID en el país son elevadas, es probable que sigan estando muy por debajo del número debido a que la mayoría de las personas ahora se están haciendo la prueba en casa.
Como señaló Russo, incluso si cree que es posible que no obtenga eso enfermo de COVID, «debe considerar si tiene un evento al que no puede faltar si, o si no puede permitirse el lujo de faltar al trabajo», cuando decida si hacer un viaje o visitar a sus seres queridos este verano .
Esto es lo que recomiendan los expertos para mantenerse a salvo de COVID este verano.
Vacuna y Impulsa
El CDC recomienda que todos los estadounidenses de 6 meses en adelante se vacunen contra el COVID. Los refuerzos también se recomiendan para todas las personas de 5 años en adelante cuando sean elegibles. Si tiene 50 años o más, puede recibir una segunda dosis de refuerzo cuatro meses después de la dosis anterior.
Si bien la vacuna no evita necesariamente que las personas adquieran BA.5, Russo anotó que sí parece ayudar a evitar que las personas se enfermen gravemente y necesiten ser hospitalizadas.
Dependiendo de sus circunstancias, es posible que deba ser aún más cuidadoso al evaluar el riesgo de sus planes de verano.
“Si solo ha recibido dos inyecciones de la vacuna, pero aún no ha sido reforzado o no ha sido vacunado en absoluto y tiene un alto riesgo de sufrir una enfermedad grave, debe ser muy cauteloso y evitar lugares cerrados donde no puede usar mascarilla en todo momento”, dijo Russo.
Tenga una máscara a mano
Dado que ya no se requieren máscaras faciales en el transporte público y en la mayoría de los edificios, es posible que no sea tan constante acerca de llevar una con usted en estos días. Incluso si planea estar afuera, los expertos dicen que es una buena idea tener una máscara a mano en caso de que necesite entrar para algo.
“En este punto, ciertas áreas del país, en particular el sur y el oeste, tienen más casos que otras”, dijo Russo. “Pero si desea reducir el riesgo de contraer COVID-19, es una buena idea usar una máscara en espacios públicos cerrados, independientemente de dónde viva”.
Comprenda su tolerancia al riesgo
A medida que realiza sus actividades diarias de verano, es importante saber cómo se siente al estar en diferentes situaciones en las que podría estar expuesto a COVID.
Por ejemplo, mientras BA.5 es altamente infeccioso, Amesh A. Adalja, MDun académico principal del Centro Johns Hopkins para la Seguridad de la Salud, le dijo a MEDSALUD que la transmisión al aire libre no es común.
Dicho esto, no significa que sea imposible. Según Russo, existe la posibilidad de contraer el virus si se encuentra en espacios al aire libre llenos de gente, como en un concierto o festival.
Adalja dijo que llevar mascarilla en el exterior “es una acción que se debe hacer en función de la tolerancia al riesgo de la persona, sobre todo si está muy concurrido y con poco espacio entre las personas”.
Mantén tu distancia
Si está adentro, Russo dijo que el distanciamiento físico de los demás en realidad no hará mucho para reducir su riesgo de contraer COVID; incluso estar al lado de extraños afuera durante períodos más largos podría aumentar su riesgo de infectarse.
Si puede, trate de mantenerse a seis pies de distancia de otras personas en la playa, los parques y los festivales al aire libre.
Lávese las manos
Recuerde que hay tres formas principales de contraer COVID:
- Respirar el aire cuando estás cerca de una persona infectada que exhala pequeñas gotas y partículas que contienen el virus.
- Que pequeñas gotitas y partículas infectadas caigan en los ojos, la nariz o la boca, especialmente al toser y estornudar
- Ponerse el virus en las manos y luego tocarse los ojos, la nariz o la boca
Enmascararse y mantenerse alejado de los demás puede ayudar con los dos primeros modos de propagación, pero la clave del número tres es tener las manos limpias.
“Lavarse las manos es importante ya que las personas se tocan la nariz, se tocan la boca, luego se tocan las manos y luego se dan la mano”, dijo Adalja.
Pida a los invitados que prueben
Ya sea que se vaya de vacaciones con otra familia o reciba a amigos en su hogar para una visita prolongada, Russo recomienda que todos se hagan una prueba rápida primero.
“Si realmente quiere tratar de estar seguro, todos deben hacerse la prueba antes de venir”, dijo Russo. “Es una medida adicional que podría ayudar”.
Reglas de viaje de investigación
Ya no se requiere que las personas tengan una prueba COVID negativa antes de regresar a los EE. UU., pero los diferentes países todavía tienen diferentes regulaciones sobre cómo tratar de controlar la propagación del virus.
Por ejemplo, Russo señaló que Canadá requiere que cualquier persona que ingrese al país esté vacunada, y también deben tener una aplicación llamada LlegadaCAN que confirma su estado.
Para evitar contratiempos en el viaje, Russo recomienda que «conozca las reglas en diferentes países con respecto a COVID-19 antes de viajar».
En general, ser cauteloso este verano es el resultado final, ya sea que se quede cerca de casa o viaje.
“Nos hemos dejado llevar por una sensación de complacencia, pero la gente todavía se está infectando”, dijo Russo. «No ha terminado.
Lo que esto significa para usted
Con el surgimiento de la variante BA.5 altamente infecciosa, el COVID está lejos de terminar. Dicho esto, tomar precauciones este verano, como asegurarse de tener las vacunas al día, usar una máscara y mantener las manos limpias, puede ayudarlo a mantenerse a salvo.
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