En un viaje a campo traviesa, es común pasar parte del tiempo conduciendo de noche. Sin un descanso adecuado, esto…
Trastornos del sueño
No hay nada más tranquilo que un niño dormido, especialmente cuando puede ser un niño pequeño travieso mientras está despierto,…
El ciclo del sueño implica una serie de estados de transición que se repiten a lo largo de las horas…
Cuando usa una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) para tratar…
Si padece un trastorno del ritmo circadiano, incluida la tendencia a la noche o la depresión causada por un trastorno…
Con algunas pautas simples, puede dormir mejor esta noche. En algún momento de nuestras vidas, por diversas razones, casi todos…
Justo después de quedarse dormido, es posible que se despierte con un movimiento brusco repentino. ¿Qué causa estos llamados comienzos…
La apnea del sueño es un trastorno común que causa pausas durante la respiración mientras la persona afectada está dormida.…
Dormir apnea es una condición médica que causa pausas en la respiración, llamadas “apneas”, durante el sueño. El tipo más…
La pandemia de COVID-19 parece estar empeorando el sueño de muchas personas, causando insomnio y evocando sueños extraños. El aumento…