La movilización de tejidos blandos (STM) es un tipo de tratamiento práctico que se usa comúnmente en las sesiones de fisioterapia (PT). Los quiroprácticos también pueden usar STM en su práctica.
Esta técnica, que se puede realizar con las manos desnudas de un terapeuta o con una herramienta metálica (también conocida como movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos, o IASTM, y la técnica Gaston), tiene como objetivo reducir el dolor, mejorar el rango de movimiento y disminuir la discapacidad trabajando en el sistema miofascial (tejido blando) del cuerpo.
Este artículo proporcionará más información sobre la movilización de tejidos blandos y sus beneficios potenciales.
Si tiene sensibilidad reducida, densidad ósea significativamente disminuida o un trastorno del tejido conectivo, no debe someterse a la movilización de tejidos blandos sin hablar con su proveedor de atención médica.
Usos
Ocasionalmente, el sistema miofascial puede verse restringido y su capacidad para funcionar correctamente disminuye. Cuando esto ocurre, STM puede ayudar a solucionar este problema. Esto se debe a que se cree que el tratamiento:
- Rompe el tejido cicatricial
- Liberar adherencias fasciales
- Estimular la formación de nuevo tejido conectivo
Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos posibles mecanismos de acción todavía son algo teóricos.
Lesiones de los tejidos blandos de las extremidades superiores
Debido a los beneficios potenciales señalados anteriormente, la movilización de tejidos blandos se usa con frecuencia para tratar varias lesiones o afecciones de la parte superior del cuerpo. Algunos de los diagnósticos más comunes tratados con STM incluyen:
Lesiones de los tejidos blandos de las extremidades inferiores
Al igual que en la parte superior del cuerpo, muchas lesiones diferentes de la parte inferior del cuerpo y diagnósticos musculoesqueléticos también pueden beneficiarse de la movilización de tejidos blandos. Si bien no es una lista inclusiva, estas son algunas de las afecciones tratadas con más frecuencia:
Beneficios
Si bien la movilización de tejidos blandos es una técnica de tratamiento ampliamente utilizada, la evidencia que respalda sus beneficios aún es algo mixta.
Varios estudios han demostrado mejoras en el rango de movimiento de las articulaciones y reducciones en las limitaciones funcionales después de los tratamientos con IASTM. Se cree que esto se debe a la capacidad del tratamiento para aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la movilidad de los tejidos en un área. Sin embargo, la investigación sí señala que la mayoría de estos beneficios son relativamente efímeros y muchos duran menos de tres meses.
Aumento de la fuerza muscular
La investigación actual no respalda definitivamente el uso de IASTM como un medio para aumentar la fuerza muscular en un área lesionada o débil.
En general, el uso más beneficioso y basado en la evidencia de esta técnica de tratamiento parece ser la reducción del dolor y el aumento de la función de las personas lesionadas, particularmente con problemas de tendinopatía.
Riesgos
Si bien la movilización de tejidos blandos es un tratamiento relativamente seguro, no está exento de riesgos. Debido a esto, las personas con las siguientes condiciones deben tener cierta precaución:
Además, hay ciertos diagnósticos que se consideran contraindicaciones y las personas con estas condiciones generalmente no deben recibir STM. Éstas incluyen:
El historial de medicamentos de cada persona es único. Debido a esto, se recomienda que hable con su proveedor de atención médica sobre sus circunstancias individuales antes de comenzar cualquier tratamiento nuevo.
Que esperar
Cuando los terapeutas realizan la movilización de tejidos blandos en un área, generalmente utilizan un lubricante o crema que reduce la fricción para ayudar a que el tratamiento sea más cómodo y efectivo. Una vez que se haya aplicado esta sustancia, el fisioterapeuta usará sus manos o una herramienta metálica para administrar movimientos de caricia enfocados a lo largo del área objetivo del cuerpo.
La presión, la duración y el patrón de estos movimientos pueden variar según el tipo de movilización que se realice. Algunas variaciones involucran una presión sostenida o sostenida sobre un área restringida, mientras que otras son más rítmicas y oscilantes. Independientemente de la técnica que se utilice, sin embargo,
los tratamientos de movilización no deben ser dolorosos.
También se debe tener en cuenta que, ocasionalmente, después de la IASTM, pueden aparecer manchas rojas o moradas (conocidas como petequias) en el área de tratamiento. Esto se debe a que la presión de la movilización puede romper los capilares superficiales de la piel.
Manchas rojas o moradas del tratamiento
Si bien las manchas rojas o moradas (petequias) son un efecto secundario potencial conocido de STM, no deberían ser un objetivo del tratamiento y también podrían ser una señal de que su terapeuta está utilizando una presión excesiva.
Resumen
La movilización de tejidos blandos es un tratamiento práctico que se puede utilizar para tratar varias afecciones en fisioterapia. Por lo general, el terapeuta usa sus manos o una herramienta metálica para aplicar presión en el área objetivo. Se cree que esta técnica mejora la movilidad de la capa fascial del cuerpo y rompe la formación de cicatrices, aunque esto todavía se está investigando. STM puede estar indicado para una variedad de diagnósticos de la parte superior e inferior del cuerpo, particularmente problemas de tendinopatía.
Una palabra de MEDSALUD
Si tiene dolor, rigidez o limitaciones funcionales, la movilización de tejidos blandos puede ser un tratamiento beneficioso. Esta técnica práctica puede ayudarlo a mejorar su rango de movimiento y restaurar su capacidad para realizar sus tareas diarias. Si padece una de las afecciones enumeradas anteriormente o simplemente tiene preguntas sobre STM en general, asegúrese de hablar con un fisioterapeuta sobre su situación.
Luego de una revisión de su historial médico y una evaluación integral, su terapeuta puede ayudarlo a decidir si la movilización de tejidos blandos es adecuada para usted.