Tratar sus síntomas

<p><span class="figure-article-caption-text">Un hombre vomitando.</span></p>

Los vómitos y la diarrea son dos de los síntomas más desagradables que experimentas cuando te enfermas. No importa la causa, estos dos problemas pueden poner de rodillas incluso a la persona más fuerte y saludable (literal y figurativamente).

Desafortunadamente, muchas personas cometen errores al intentar tratar los vómitos y la diarrea. Todos queremos que se detenga, pero si hace ciertas cosas, como tratar de comer o beber demasiado pronto después de vomitar, podría empeorarlo.

Lo mejor es dejar descansar el estómago y no comer ni beber nada durante 15 a 20 minutos después de vomitar. Luego, beba líquidos (pequeños sorbos a la vez cada 10 minutos) de agua, bebidas deportivas o bebidas electrolíticas pediátricas para reponer los electrolitos y prevenir la deshidratación. Es poco probable que los medicamentos de venta libre le ayuden cuando tiene gastroenteritis y puede ser peligroso dárselos a los niños.

La diarrea tiende a durar más que los vómitos, pero hay cosas que puede hacer para minimizar los problemas que causa. Al igual que con los vómitos, es importante mantenerse hidratado. Es probable que tolere mejor una dieta blanda y rica en almidón. Los medicamentos de venta libre como Pepto-Bismol, Imodium y Kaopectate pueden ayudar. Sin embargo, estos medicamentos no deben administrarse a niños sin instrucciones específicas del proveedor de atención médica del niño.

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