Un callo es un cambio en la piel que se forma para proteger un área sujeta a tensión, fricción o presión constantes. Aparece como un área de piel densa y plana que se endurece en una forma desigual. Los sitios comunes de un callo son los costados y las plantas de los pies y las palmas de las manos.
Este artículo describe un callo, sus tipos, causas, condiciones asociadas, síntomas y tratamiento. También aborda cuándo buscar atención médica para un callo.
Tipos de callos
Hay dos tipos básicos de callos:
- Callo nucleado discreto: Un callo nucleado discreto es una lesión dolorosa localizada con un tapón central de queratina. A veces se puede confundir con una verruga plantar.
- Callo de cizallamiento difuso: Un callo de cizallamiento difuso aparece como una lesión que mide más de 1 centímetro de diámetro. No contiene tapón de queratina.
¿Qué causa la formación de un callo?
El proceso de hiperqueratinización es la respuesta de la piel a la presión o fricción constante en un punto. Reacciona creando capas adicionales de queratina para proteger el lugar estresado. Las capas adicionales de piel continúan creciendo. Pueden causar molestias o dolor a medida que la piel se engrosa en un lugar.
Tiene un mayor riesgo de desarrollar un callo si participa en actividades que involucran fricción repetida en las mismas áreas de sus manos o pies. Es más probable que se forme un callo como resultado de las siguientes tareas y actividades:
- levantar pesos pesados
- Uso de herramientas manuales
- Tocar un instrumento de cuerda
- Correr largas distancias
- Practicar deportes como el tenis o el baloncesto, en los que tienes una presión constante en los pies.
- Caminar sobre superficies duras sin zapatos
- Arrodillarse para colocar baldosas o alfombras sin acolchado en las rodillas
- Obesidad
- Usar calzado ajustado, tacones altos o zapatos estrechos
- Usar zapatos sueltos que permitan que el zapato se deslice y roce contra una costura en el zapato
- Caminar con una forma de andar o una distribución del peso anormales debido a una deformidad del pie, como el pie plano
Callo vs Maíz
Aunque se desarrollan callos y durezas debido a la presión constante contra un área de la piel, los dos problemas difieren. Por ejemplo:
- un maíz tiende a ocurrir en un área de la piel cercana a un hueso, como la parte superior o lateral del dedo del pie. Aparece como una protuberancia pequeña y redonda con un punto central o núcleo rodeado de piel muerta hinchada,
- un callo tiende a formarse dentro de su mano o debajo de sus pies. Por lo general, aparece como un parche plano endurecido.
Condiciones asociadas
Tener ciertas condiciones puede hacerte más susceptible a desarrollar callos. Esto incluye:
- Paquioniquia congénita: Un raro trastorno genético que causa defectos en la piel y las uñas. La condición es el resultado de mutaciones que afectan las queratinas, las proteínas que ayudan a que las uñas, el cabello y la piel crezcan, funcionen y se mantengan saludables. Las uñas engrosadas y los dolorosos callos debilitantes en las plantas de los pies son síntomas comunes.
- Diabetes: Tener diabetes aumenta el riesgo de tener callos en los pies. Las personas con diabetes a menudo desarrollan neuropatía, una forma de daño a los nervios que provoca la pérdida de sensibilidad en los pies. Como resultado, es posible que no note que las plantas de los pies están secas y agrietadas, lo que las hace susceptibles a la formación de callos. También es posible que no note cuando se forma un callo y, sin saberlo, permita que persista sin tratamiento. Pueden ocurrir complicaciones si se forma un callo y no se trata porque no puede sentirlo. Un callo no tratado puede eventualmente infectarse y provocar ulceración de la piel.
- anomalías en los pies: Las anormalidades en los pies, como los pies planos que crean una biomecánica anormal en los pies, pueden obligarlo a caminar con un modo de andar poco natural. Esto puede distribuir su peso corporal de una manera que cause tensiones mecánicas anormales en su pie en áreas que no están diseñadas para soportar este tipo de tensión.
¿Cuáles son los síntomas de un callo?
Un callo generalmente aparece áspero y sin brillo. Se puede levantar, aunque suele ser plano y de forma irregular. Un callo puede desarrollar los siguientes síntomas en el área afectada:
- Capa amarillenta, plana y espesa de piel muerta
- Piel seca, cerosa o escamosa
- Sangrado
- Presión y dolor
- Dificultad para caminar o agarrar un objeto
Se puede formar un callo en cualquier parte de su cuerpo donde se produzcan fricciones, roces y/o presiones repetidas. Es más probable que aparezca en las siguientes áreas:
- Bolas de tus pies
- Talones de tus pies
- dedos gordos de los pies
- Lados de tus pies
- rodillas
- Palmas de tus manos
Cuándo buscar atención médica
Si tiene una afección crónica como diabetes, enfermedad arterial periférica o mala circulación, un podólogo, un dermatólogo o un proveedor de atención médica de cabecera deben revisar un callo. Cualquier persona con un callo y los siguientes síntomas también debe buscar atención médica:
- Inflamación
- Dolor
- Molestias que interfieren con las actividades diarias.
- Signos de infección como enrojecimiento, calor o pérdida de líquido
- Síntomas que empeoran con el tiempo
- Fiebre
¿Cómo se trata un callo?
El tipo de tratamiento requerido para un callo depende de su ubicación, su condición y los síntomas que está causando. Su proveedor de atención médica puede identificar un callo con una inspección visual.
El tratamiento de un callo implica aliviar el dolor y aliviar el problema que causó el callo. La mayoría de los callos responden al tratamiento conservador.
Tratamiento conservador
Las siguientes estrategias conservadoras pueden tratar un callo en casa:
- Remoja el callo en agua tibia. Remoje el callo durante unos cinco a 10 minutos o hasta que la piel se ablande.
- Lima el callo con una piedra pómez. Sumerja una piedra pómez en agua tibia, luego use la piedra para limar la superficie del callo con un movimiento circular suave para eliminar la piel muerta. Evite ejercer demasiada presión, lo que podría causar sangrado e infección.
- Aplique crema humectante en el callo todos los días. Use una loción o crema con ácido salicílico, lactato de amonio o urea. Estos ingredientes ayudarán a suavizar gradualmente los callos y durezas.
- Usa relleno. Proteja su callo de una mayor irritación durante la actividad. Corta un trozo de piel de topo en dos formas de media luna y colócalo alrededor del callo. Un inserto de almohadilla de gel también puede ayudar a aliviar la fricción y la presión.
- Cambiar tus zapatos. Los zapatos ajustados o mal ajustados pueden causar e irritar un callo.
Tratamientos de callos de venta libre
Evite usar tratamientos de venta libre para callos si tiene diabetes u otra afección médica. Estos tratamientos contienen productos químicos agresivos que pueden causar quemaduras o úlceras en los pies. Consulte a un podólogo antes de usar este tipo de productos.
Cortar y Recortar
Un podólogo puede realizar los siguientes procedimientos para tratar un callo:
- Reducción de callos. Este tratamiento consiste en rasurar la piel muerta y engrosada usando cuidadosamente un bisturí para rasurar la piel muerta y engrosada. El procedimiento es indoloro porque la piel ya está muerta.
- Inyección de cortisona. Una inyección de cortisona en un callo puede reducir el dolor causado por un callo más grande.
Cirugía
Rara vez se necesita cirugía para tratar un callo. Suele reservarse para las callosidades que no mejoran con el tratamiento conservador. La cirugía es para cuando una estructura ósea anormal, como un juanete o un dedo en martillo, debe modificarse o extirparse para prevenir un callo recurrente. En este caso, la cirugía trata la afección subyacente que causa el dolor.
¿Cómo se evita que se forme un callo?
La prevención de un callo implica quitar o amortiguar el pie de la causa de la fricción o la presión. Si desea continuar participando en una actividad que aumenta su riesgo de desarrollar un callo:
- Mida ambos pies para asegurarse de que está usando el tamaño de zapato correcto. Si tiene dos pies de diferentes tamaños, use zapatos que se ajusten al tamaño más grande.
- Mida sus pies al final del día cuando son los más grandes. Tus pies se hinchan y asientan naturalmente a lo largo del día, por lo que tu tamaño puede cambiar ligeramente.
- Use zapatos que le queden bien y apropiados para la actividad.
- Busque zapatos en los que la bola de su pie se ajuste cómodamente en la parte más ancha del zapato.
- Elija zapatos con una puntera ancha que sea lo suficientemente profunda como para caber en los dedos de los pies sin que rocen la parte superior de los dedos.
- Use calcetines deportivos que absorban la humedad para evitar la fricción y el deslizamiento al correr.
- Use insertos de almohadillas de gel para disminuir la presión y la fricción en los puntos donde su podiatra indica que puede estar en riesgo de formar un callo.
- Use guantes para proteger sus manos durante actividades como levantar pesas o hacer jardinería
- Use almohadillas en las rodillas cuando los huesos de las rodillas están expuestos a presión durante actividades como colocar una alfombra.
Resumen
Un callo es un área densa y plana de la piel que se endurece para proteger un área sujeta a presión o fricción constante.
Un callo puede aparecer en cualquier parte de su cuerpo. Con mayor frecuencia se forma en los costados y las plantas de los pies y las palmas de las manos. Un callo puede ocurrir debido a ciertas actividades, como la jardinería, el levantamiento de pesas o el tenis, en las que tus manos o pies repiten una acción que provoca fricción contra una mancha de tu piel.
El tratamiento conservador en el hogar a menudo puede reparar un callo. Un podólogo puede afeitar el callo si estas opciones no funcionan. La necesidad de cirugía, que solo es necesaria para rasurar o extirpar una estructura ósea que hace que se forme un callo, es rara.