Si tiene dolor en las articulaciones del lado izquierdo de su cuerpo, podría significar que tiene un tipo de artritis en el que los síntomas aparecen en un solo lado en lugar de en ambos lados. Esto se conoce como artritis asimétrica. La artritis psoriásica, o PsA, es uno de esos tipos de artritis. En un estudio de 126 pacientes con PsA, el 53,1 % de las personas que tenían síntomas de PsA los experimentaron en un solo lado del cuerpo.
¿Qué es la artritis psoriásica?
PsA es una forma inflamatoria de artritis relacionada con la enfermedad autoinmune psoriasis, que puede causar picazón y escamas en la piel. La PsA a veces puede desarrollarse en personas sin psoriasis, pero ocurre antes o con psoriasis alrededor del 85 % de las veces. PsA también puede comenzar en la niñez.
Causas comunes de dolor en las articulaciones del lado izquierdo
Tal vez haya notado más hinchazón, sensibilidad y sensaciones dolorosas en el lado izquierdo de su cuerpo en las articulaciones pequeñas o grandes. La PsA puede atacar muchas articulaciones o solo algunas, y esto también puede cambiar a medida que avanza la enfermedad.
Por ejemplo, puede comenzar con dolor en la articulación del lado izquierdo en la muñeca, la rodilla o la planta del pie. Más tarde, esto puede progresar a dolor en la articulación del lado izquierdo en el área del sacro, desde la parte superior de la columna hasta la base de la parte inferior de la espalda o el coxis.
¿Qué es una bengala?
Un brote, o brote, se refiere a un aumento de los síntomas de cualquier enfermedad. Tener un brote de PsA significa experimentar los síntomas característicos de dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones con o sin síntomas de psoriasis.
Los científicos creen que los genes y los desencadenantes ambientales, como experimentar un trauma o contraer un virus, pueden desempeñar un papel en si una persona desarrolla PsA y con qué frecuencia experimenta dolor en las articulaciones debido a los brotes.
Causas comunes explicadas
- La PsA puede desencadenarse por un trauma físico, una infección o estrés severo.
- Lastimarse la piel puede desencadenar un brote de psoriasis en el área.
- Ciertos medicamentos pueden desencadenar un brote de PsA.
- Las infecciones bacterianas como la faringitis estreptocócica pueden desencadenar un brote de PsA.
- Tener ciertas combinaciones de genes heredados hace que una persona sea más propensa a desarrollar PsA.
Soriasis
Se estima que entre el 20 % y el 30 % de todos los pacientes con psoriasis desarrollarán PsA. ¿Eso significa que la psoriasis causa artritis psoriásica? No exactamente, no. La causa se relaciona más a menudo con la disfunción del sistema inmunitario que ocurre en todo el cuerpo.
PsA también puede atacar sus órganos. Se considera un trastorno autoinmune porque su cuerpo comienza a atacar por error los tejidos sanos, pero en realidad no se sabe por qué sucede esto en algunas personas.
Genética
La investigación del gen PsA está en curso. Esto es lo que los científicos saben hasta ahora:
- Existen diferencias genéticas entre la psoriasis y la PsA.
- Ciertas variantes de codificación genética (diferencias genéticas o mutaciones) están vinculadas y pueden estar fuertemente asociadas con PsA (TYK2 y TRAF3IP2).
- Sus genes se pueden usar para predecir los resultados del tratamiento para la PsA.
Factores exacerbantes
Si bien estas no son causas de PsA, notará que ciertos hábitos o elecciones de estilo de vida tienen un impacto grave tanto en la condición de su piel (psoriasis) como en la inflamación de las articulaciones (artritis).
Estos son algunos de los factores exacerbantes más comunes y cómo afrontarlos.
Piel seca
La piel seca puede contribuir a un aumento de los síntomas cutáneos de la PsA, como picazón, descamación y descamación o descamación.
Mantener la piel hidratada con productos suaves (opciones naturales sin olor o de origen vegetal libres de posibles irritantes para la piel).
Consejos hidratantes
- Usa aloe, jojoba y zinc para proteger tu piel.
- Tome baños cortos y tibios con sales de Epsom, avena y aceites de baño puros (sin fragancia ni perfume).
- Hidratar a diario y después de cualquier actividad acuática (baño, ducha, natación).
- Frote el aceite corporal en la piel cuando aún esté húmeda y extienda el aceite sobre áreas más grandes de la piel, como las piernas, los brazos, el pecho y la parte posterior de los hombros.
Fragancias y Tintes
Si bien su detergente para ropa con aroma a huerto de manzanas o selva tropical puede hacer que sus mantas y ropa huelan a limpio, también pueden irritar la piel sensible que se presenta con la psoriasis o la PsA.
Elija las opciones sin colorantes ni fragancias cuando se trata de:
- Jabón de manos, gel de baño, baño de burbujas
- Productos para el cuidado del rostro, incluido el maquillaje
- Detergente de lavandería
- Lociones, cremas y bloqueador solar
- Ambientadores (las gotas pueden caer en la ropa, los muebles, las mantas)
alto estrés
El estrés es parte de la vida, pero también es un culpable que contribuye a los brotes de síntomas. Esto incluye dolor en la articulación del lado izquierdo que puede hacer que salir y aliviar el estrés sea un poco más desafiante. Si encuentra algunas actividades demasiado difíciles con su dolor en la articulación del lado izquierdo, haga ajustes para que pueda continuar participando en actividades para aliviar el estrés.
No dejes que el estrés te lleve a la abstinencia
Las personas con PsA pueden ser propensas al retraimiento social y al aislamiento cuando están estresadas y tienen brotes. Intente agregar algunas actividades que incluyan socializar con otros o al menos estar cerca de otros, como caminatas grupales, cenas con amigos o ir al teatro.
Otros factores del estilo de vida también pueden desempeñar un papel en el desarrollo de los síntomas de la PsA. Un análisis realizado en 2020 encontró que los siguientes factores de riesgo estaban asociados con un aumento de los brotes en pacientes con psoriasis:
- Obesidad
- Historia de trauma físico
Sin embargo, lo siguiente no tuvo un impacto significativo:
- Consumo de alcohol
- Tabaquismo
- Exposición y niveles de hormonas femeninas
- Eventos psicológicamente traumáticos
Usted puede ayudar a reducir el riesgo de PsA y los brotes de síntomas, incluido el dolor en las articulaciones del lado izquierdo de los dedos, la rodilla o el hombro, manteniendo un peso saludable y previniendo lesiones.
Una palabra de MEDSALUD
Si la PsA es hereditaria, existe la posibilidad de que usted también la tenga, pero un vínculo genético no significa automáticamente que desarrollará esta enfermedad autoinmune. Si experimenta PsA, sepa que se debe a factores que están en gran medida fuera de su control, incluida su composición genética y ciertos factores ambientales incontrolables.
Sin embargo, usted tiene mucho control sobre cómo la PsA afecta su vida diaria. Hacer algunos cambios menores, como mantener la piel hidratada y protegida, puede marcar una gran diferencia en la gravedad de los síntomas y la frecuencia de los brotes. Si está preocupado, hable con su médico u otro profesional médico sobre las formas en que puede reducir el riesgo de daños y lesiones en las articulaciones.