En resumen, sí, puede quedar embarazada si olvida una píldora. Pero el riesgo depende de su medicamento, cuántas píldoras activas (que contienen hormonas) se olvidó y cuánto tiempo ha pasado desde su última dosis.
Omitir una píldora anticonceptiva de combinación activa (estrógeno + progestina) aumenta ligeramente las probabilidades de embarazo, pero no mucho. Cierto nivel de medicamento seguirá estando en su sistema incluso cuando omita una píldora activa o la tome en el momento equivocado.
Si toma la minipíldora, que contiene progestina pero no estrógeno, sus posibilidades de quedar embarazada después de omitir una píldora activa son mayores, pero aún así es poco probable.
Sin embargo, si olvida más de una dosis por paquete de píldoras, el riesgo de embarazo aumenta. Omitir una píldora de placebo no afecta su riesgo de embarazo.
Los anticonceptivos orales proporcionan a su cuerpo las hormonas suficientes para bloquear la ovulación. La ovulación, cuando se libera un óvulo de los ovarios, generalmente ocurre entre el día 11 y el día 21 del ciclo menstrual. Las personas son más fértiles durante los dos o tres días antes de la ovulación.
Cuando toma sus píldoras anticonceptivas según lo recetado, su cuerpo tendrá un suministro constante de medicamentos para evitar que ovule. Esto se conoce como «mantener el nivel terapéutico del fármaco», o la cantidad de fármaco que debe estar en su sistema para que sea eficaz.
La píldora anticonceptiva no es 100% efectiva incluso cuando se toma perfectamente. Para lograr los mejores resultados, debe tomar la píldora a la misma hora todos los días. Omitir o retrasar las dosis permite que baje el nivel del fármaco terapéutico.
- En el transcurso de una horala caída puede no ser significativa.
- Más de 24 horasla caída podría ser muy significativa.
En última instancia, hay un punto en el que los niveles del fármaco descienden lo suficiente como para que se produzca la ovulación. Esto puede suceder más rápido en algunas personas que en otras, y la caída es más rápida con el uso de minipíldoras de progestágeno solo que con el uso de píldoras combinadas.
Los vómitos o la diarrea también pueden disminuir los efectos de la píldora porque es posible que se elimine demasiado fármaco activo del cuerpo. El efecto puede ser similar a olvidarse de tomar la píldora por completo.
La píldora es 99% efectiva en personas que toman su píldora a tiempo todos los días. El porcentaje cae al 91% en personas que no se adhieren a un horario diario constante.
¿Importa qué pastilla te pierdes?
Muchos paquetes de píldoras anticonceptivas tienen tres semanas de píldoras activas que contienen progestina y estrógeno (píldoras combinadas) o solo progestina. También tienen una semana de placebos, que son pastillas de azúcar que no tienen hormonas.
Con estos paquetes, olvidarse de tomar una píldora si es su primera, segunda o tercera semana puede afectar su riesgo de embarazo. Olvidarse de tomar una píldora de placebo no afecta su riesgo de embarazo, ya que estas píldoras solo están ahí para ayudarla a recordar tomar una píldora todos los días.
También hay packs con 24 pastillas activas y cuatro placebos o 84 pastillas activas y siete placebos. Puede determinar si una píldora olvidada es una preocupación aplicando el mismo conocimiento: una píldora activa olvidada afecta su riesgo, mientras que un placebo olvidado no lo hace.
Qué hacer si olvida una píldora
Planned Parenthood tiene un cuestionario práctico puede tomar para averiguar qué hacer en su situación específica, pero aquí hay una revisión de las pautas generales:
1 píldora combinada tardía o perdida
(24 a 48 horas desde la última dosis)
- Tome la dosis lo antes posible. Esto podría significar duplicar la dosis si te saltaste un día completo.
- Continúe con su paquete de píldoras según lo programado.
- No se necesita ningún método anticonceptivo de respaldo.
2 o más píldoras combinadas olvidadas
(48 horas o más desde la última dosis)
- Tome la última píldora que olvidó lo antes posible, incluso si eso significa tomar dos píldoras en un día. No tome ninguna otra dosis olvidada.
- Continúe con su paquete de píldoras según lo programado, a menos que haya olvidado las píldoras que debían tomarse los días 15 a 21. En ese caso, termine sus píldoras activas, omita los placebos y comience un nuevo paquete.
- Use un método anticonceptivo de respaldo o evite las relaciones sexuales hasta que haya tomado píldoras activas durante siete días seguidos.
1 píldora tardía de progestágeno solo
(Más de tres horas de retraso; mismo día que la dosis original)
- Tome la última dosis de inmediato.
- Use anticonceptivos de respaldo durante dos días después.
1 píldora de progestágeno solo olvidada
(perdió todo el día)
- No tome la dosis olvidada al día siguiente.
- Use un método anticonceptivo de respaldo durante una semana.
Llame al consultorio de su proveedor de atención médica si no está seguro de cómo proceder o si necesita más ayuda. También puede consultar el prospecto del paquete de control de la natalidad para obtener más información.
El control de la natalidad de respaldo puede incluir condones, diafragmas o esponjas.
Anticoncepción de emergencia
Si te olvidaste de tomar una píldora y tuviste relaciones sexuales sin protección antes de darte cuenta de que te olvidaste de tomar una píldora, podrías considerar usar la anticoncepción de emergencia. Las formas más comunes de anticoncepción de emergencia son el DIU de cobre o la píldora del día después.
Muchas personas se preguntan si la anticoncepción de emergencia puede provocar un aborto si ya se ha producido un embarazo. Las píldoras anticonceptivas de emergencia no serán efectivas si se ha producido la implantación de un óvulo fertilizado. No pueden provocar el aborto. Los DIU de cobre solo se implantan si una prueba de embarazo de alta sensibilidad es negativa.
DIU de cobre
La anticoncepción de emergencia más eficaz es la inserción de un dispositivo intrauterino (DIU) de cobre. Es eficaz hasta cinco días después de haber tenido relaciones sexuales sin protección. Se trata de que un proveedor de atención médica inserte un dispositivo de cobre en forma de T en el útero.
El DIU evitará el embarazo con más del 99% de efectividad. Se puede insertar hasta cinco días después de haber tenido relaciones sexuales sin protección, aunque algunos estudios sugieren que se puede insertar incluso más tarde, siempre que las pruebas de embarazo de alta sensibilidad sean negativas.
La píldora del día después
Las píldoras anticonceptivas de emergencia son otra opción. Son comúnmente llamados la píldora del día después. Hay dos tipos principales de píldoras del día después.
Levonorgestrel: Un tipo contiene la hormona levonorgestrel e incluye una píldora que contiene hormonas. Las marcas incluyen Plan B One Step, Take Action, My Way y otras. Se puede utilizar hasta tres días después de haber tenido relaciones sexuales sin protección. La píldora de levonorgestrel podría no ser tan efectiva en personas que pesan más de 165 libras. Está disponible sin receta en la mayoría de las farmacias.
Acetato de ulipristal: Las píldoras que contienen acetato de ulipristal se consideran más eficaces que las píldoras de levonorgestrel. Funcionan mejor en personas que pesan menos de 195 libras. El nombre comercial de esta píldora es Ella. Ella requiere una receta. Se puede tomar hasta cinco días después de haber tenido relaciones sexuales sin protección.
Prevención de una píldora olvidada
Trate de identificar por qué omitió su dosis:
- ¿Fue causado por un cambio en su horario?
- ¿Hubo algún evento o incidente que te distrajera?
- ¿Están las píldoras fuera de la vista, fuera de la mente?
- ¿Se supone que debe tomar su píldora en un momento en que tiene muchas otras cosas que hacer?
Si omites las píldoras con frecuencia, podrías considerar un anticonceptivo reversible de acción prolongada (LARC), como un dispositivo intrauterino (DIU) o un implante hormonal. Los DIU de cobre no contienen hormonas y pueden permanecer colocados hasta por 10 años. Los DIU liberadores de hormonas se pueden dejar colocados hasta por cinco años. Los implantes, como Implanon y Nexplanon, usan hormonas y se colocan en la parte superior del brazo. Tienen una vigencia de tres años.
Al identificar la causa, puede tomar medidas para evitar olvidarse de una píldora en el futuro. Por ejemplo:
- Programa la alarma de tu celular para que te recuerde cuándo tomar tu pastilla.
- Mueva su paquete a, digamos, su escritorio en lugar de guardarlo en su botiquín.
- Una vez que termine su paquete actual, cambie cuando tome el control de la natalidad. Los usuarios de píldoras combinadas pueden elegir cualquier momento nuevo sin problema. Si usa una píldora de progestágeno solo y hay una diferencia de más de tres horas entre la dosis actual y la deseada, debe usar un método anticonceptivo de respaldo durante dos días después de hacer el cambio.
Los neurocientíficos que estudian la formación de hábitos recomiendan vincular los hábitos, como tomar la píldora anticonceptiva justo después de cepillarse los dientes.
Se ha demostrado que esta técnica, conocida como acumulación de hábitos o encadenamiento de hábitos, aumenta la probabilidad de que un nuevo hábito se mantenga.
Resumen
Tomar anticonceptivos todos los días, a la misma hora todos los días, es la mejor manera de prevenir el embarazo. Un suministro constante de hormonas evitará que ovules. Sin embargo, no se asuste si lo olvida. Es posible que aún tenga cierto nivel de protección.
Asegúrese de reanudar su control de la natalidad de acuerdo con las instrucciones específicas de su medicamento.
Si tuvo relaciones sexuales sin protección y quiere evitar un embarazo, tal vez quiera considerar el uso de emergencia. anticoncepción.