La psoriasis puede causar un sarpullido con picazón y escamas en la piel. Algunas erupciones con picazón son temporales, pero la psoriasis es una afección crónica de la piel que dura toda la vida. Puede provocar cambios en tu piel que te provoquen molestias físicas y psíquicas. Las personas a menudo dicen que la picazón de la psoriasis se siente como ardor y puede ser muy dolorosa.
La psoriasis puede no picar todo el tiempo y algunos tipos de psoriasis rara vez pican. Si vive con psoriasis, es posible que algunos brotes le piquen más que otros o que algunos se sientan peor por la noche.
Este artículo cubre por qué la psoriasis pica, qué desencadenantes pueden empeorarla y qué puede hacer para aliviarla.
No se sabe por qué la psoriasis causa picazón, pero podría ocurrir de la misma manera que otras picazones.
Por ejemplo, la picazón por alergia comienza en los receptores nerviosos de la piel llamados nociceptores. Los receptores son estimulados por una sustancia que el sistema inmunitario produce durante una reacción alérgica (histamina). La sustancia hace que el receptor falle.
Las infecciones, las alergias, las enfermedades crónicas, los medicamentos e incluso el embarazo pueden provocar picazón en la piel.
Si bien las células que fallan explican por qué una erupción alérgica produce tanta picazón, no está claro por qué ocurre una picazón con afecciones no alérgicas como la psoriasis.
Los científicos saben que hay muchos nociceptores entre la capa externa de la piel (epidermis) y la capa de piel justo debajo (la dermis). Este es también el lugar donde comienza la psoriasis.
La psoriasis es un trastorno autoinmune que ocurre porque el sistema inmunitario ataca por error a las células normales de la piel. Las células de la piel en el lugar de transición comienzan a multiplicarse más rápido de lo que pueden desprenderse. Cuando se acumulan, se ven placas secas y escamosas de psoriasis en la piel.
¿Qué empeora la picazón de la psoriasis?
La psoriasis puede no picar todo el tiempo, o en absoluto. Algunas formas de psoriasis (como la psoriasis en placas) tienden a ser más propensas a picar que otras, y algunos brotes causarán una picazón peor que otros. La psoriasis también puede confundirse con eczema, que también causa picazón en la piel.
Desencadenantes de la psoriasis
Hay ciertas cosas en su vida y entorno que pueden desencadenar brotes de psoriasis y empeorar la picazón.
Cada persona con la afección puede tener su propio conjunto de desencadenantes, pero los desencadenantes comunes de la psoriasis pueden incluir:
- Lesión o irritación de la piel (p. ej., raspaduras, picaduras de insectos, mellas por afeitarse, tatuajes, perforaciones en la piel)
- Enfermarse con una infección (p. ej., con un resfriado, faringitis estreptocócica o gripe)
- Estar bajo mucho estrés
- Cambios en el clima (p. ej., aire seco caliente/frío)
- Consumo de alcohol y/o tabaco
- Ciertos alimentos y bebidas (p. ej., lácteos, alimentos procesados, gluten)
- Tomar ciertos medicamentos (p. ej., betabloqueantes, litio, interferones)
Intenta no rascarte
Rascarse la psoriasis con picazón puede empeorar la afección, provocar infecciones y dejar cicatrices. Rascarse un sarpullido de psoriasis que pica también puede causar la formación de nuevas lesiones (respuesta de Koebner).
Cómo tratar la picazón de la psoriasis
Una de las partes más importantes de vivir con psoriasis y controlar sus síntomas es descubrir cuáles son sus factores desencadenantes y tratar de evitarlos.
Por ejemplo, es posible que la picazón de la psoriasis comience o empeore cuando está estresado o durante los meses fríos y secos del invierno.
También hay muchos tratamientos de venta libre (OTC) y recetados que puede probar para aliviar la picazón de la psoriasis. algunos son llamados antipruriginosos, lo que significa que tratan la picazón en sí. Otros tratan la sequedad y la descamación de la piel que pueden empeorar la picazón.
Antes de comenzar a usar cualquier producto para tratar la psoriasis, asegúrese de que su proveedor conozca todos y cada uno de los medicamentos o suplementos que está tomando, ya sean orales (tomados por la boca) o tópicos (puestos en la piel).
Tratamientos de venta libre y recetados para la picazón de la psoriasis
Algunos remedios comunes contra la picazón para la psoriasis incluyen:
- Antihistamínicos son Medicamentos utilizados para tratar las alergias. Se dirigen a las vías nerviosas relacionadas con la picazón. Algunos productos tienen un efecto sedante, que puede ayudar si la picazón no le permite dormir. Benadryl (difenhidramina) es una opción popular que puede comprar sin receta.
- Cremas hidratantes ricas en emolientes contienen lanolina, glicerina o vaselina. Estos ingredientes alivian la sequedad y retienen la humedad de la piel para un alivio duradero. Para un efecto extra reconfortante y refrescante, intente mantener su crema en el refrigerador.
- Cremas contra la picazón vienen en muchas marcas OTC, la mayoría de las cuales contienen mentol o alcanfor. La benzocaína y la hidrocortisona vienen tanto de venta libre como con receta. Pregúntele a su proveedor antes de usar un producto OTC, ya que algunos contienen ingredientes que irritan la piel.
- corticosteroides tópicos están disponibles con receta y sin receta. Son tratamientos efectivos para la picazón, pero no debe usarlos con demasiada frecuencia porque pueden causar adelgazamiento de la piel (atrofia). Use el esteroide solo según las instrucciones de su proveedor. Ciertos esteroides son demasiado fuertes para la piel de la cara. Nunca se ponga un corticosteroide tópico en la cara a menos que su proveedor se lo indique.
- Aspirina puede ayudar a calmar la inflamación que promueve la picazón. Puede ser una mejor opción que otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como Aleve (naproxeno), que pueden desencadenar brotes de psoriasis.
- Remeron (mirtazapina)a noradrenérgico y específico serotoninérgico antidepresivo (NaSSA) se ha utilizado para tratar la picazón en personas con psoriasis de moderada a grave cuando nada más ha funcionado.
- Neurontina (gabapentina) es un medicamento recetado que generalmente se usa para tratar las convulsiones. También puede ser eficaz para aliviar el dolor neuropático. En casos raros, se usa para personas con psoriasis severa si tienen dolor crónico severo y picazón que no se ha aliviado con otros tratamientos.
- Retinoides. Los medicamentos elaborados con vitamina A ayudan a algunas personas a controlar los síntomas de la psoriasis sin afectar su sistema inmunológico.
- Biológicos. Algunas personas con psoriasis reciben tratamiento con medicamentos especiales que se administran como inyecciones para atacar las células del sistema inmunitario.
- Inmunosupresores. Medicamentos que reprimen el sistema inmunitario, como metotrexatoa veces se usan para tratar la psoriasis.
- Fototerapia es un tratamiento que utiliza radiación ultravioleta (UVB). Se realiza en el consultorio de un dermatólogo. La fototerapia puede ser efectiva para aliviar la picazón. También reduce la inflamación que provoca la psoriasis. Se usa comúnmente para casos moderados a severos que no han sido ayudados por otros tratamientos.
Remedios caseros para la picazón de la psoriasis
Es posible que desee probar algunos remedios caseros para la picazón de la psoriasis, como:
- Bolsas de hielo y compresas frías. Estas son las soluciones más rápidas y fáciles para la picazón. Bolsas de hielo y compresas adormecen las terminaciones nerviosas de la piel y enfrían las áreas inflamadas y en carne viva. Incluso usar una toallita humedecida en agua helada puede ser calmante. Evite ponerse hielo directamente sobre la piel. Para evitar la congelación, cubra la bolsa de hielo con una toalla y muévala constantemente, colocando hielo en cada sección de la piel durante no más de 10 a 20 minutos a la vez.
- baños de avena puede ser útil en el tratamiento de placas de psoriasis generalizadas. Un baño de avena ayuda a suavizar y calmar la piel con un suave efecto exfoliante. Busque productos elaborados con avena coloidal molida. Inmediatamente después de secarse y mientras su piel aún está húmeda, aplique una capa de loción para retener la humedad.
- Tiempo en la luz solar natural puede ser útil para los síntomas de la psoriasis. Pasar unos 15 minutos al sol al día suele ser suficiente. Antes de recibir sus 15 minutos de sol, no aplique protector solar en ninguna zona de la piel afectada por la psoriasis. Sin embargo, debe aplicarlo en las otras áreas de su cuerpo expuestas al sol (como su cara) para protegerlas. Si te expones al sol por más de 15 minutos, recuerda aplicar protector solar en toda la piel expuesta.
- Terapia de oclusión a corto plazo. Para esta técnica, aplique una capa de crema hidratante o medicada en la piel y envuélvala en una película adhesiva. Cubra la venda con un calcetín, un guante o una venda elástica suelta y úsela durante varias horas o toda la noche.
- Baños y duchas. Un baño puede ser efectivo para aflojar las escamas de la psoriasis, pero evite tomar baños o duchas calientes regulares. Las duchas frías pueden ayudar a reducir la picazón y la inflamación. Recuerde que la ducha y el baño en realidad promueven la sequedad de la piel. Siempre aplique la crema hidratante después de secarse, mientras su piel aún está húmeda, para minimizar la sequedad y la picazón.
- Cambios en el estilo de vida. Además de aprender acerca de sus factores desencadenantes y tratar de evitarlos, también puede ser útil hacer algunos cambios en su dieta y actividad. beneficioso para ayudarle a controlar la psoriasis. Es posible que no note los beneficios de inmediato, pero hacerlos puede ayudarlo a controlar la afección a largo plazo.
Cuándo ver a un proveedor
Si ha notado que la picazón de su psoriasis está empeorando o tiene signos de una infección en la piel, informe a su proveedor. Es posible que deba cambiar su tratamiento para controlar mejor la afección.
También debe comunicarse con su proveedor si sus síntomas de psoriasis, incluida la picazón, están afectando su salud física o mental de alguna manera. Tener mucha picazón en la piel puede impedir que duerma lo suficiente y puede afectar su capacidad para funcionar en su vida cotidiana.
Resumen
No está claro por qué la psoriasis pica, pero muchas personas que viven con ella saben que lo hace, a veces muy fuerte. Por mucho que quieras rascarte, trata de no hacerlo. Rascarse la piel que pica e inflama debido a la psoriasis puede empeorar la afección y provocar cicatrices e infecciones.
Si prueba cremas de venta libre, baños relajantes de avena y compresas frías y todavía le pica, hable con su proveedor. Es posible que necesite un tratamiento recetado para aliviar la picazón.