El eczema (dermatitis atópica) puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero puede ser excepcionalmente irritante cuando aparece en la cara, alrededor de los ojos o en los labios.
El eczema es una afección de la piel que causa enrojecimiento, picazón y sequedad en la piel. Los alérgenos alimentarios, los irritantes de la piel, los cambios de temperatura exterior, el estrés o los cambios hormonales pueden desencadenar brotes de eccema.
Este artículo explica los tratamientos más comunes para el eczema en la cara, incluidos los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros, las cremas y los medicamentos orales y los procedimientos.
Remedios caseros y cambios en el estilo de vida
La investigación sugiere que las personas con eczema tienen una mutación genética que afecta la barrera de la piel. Ciertas sustancias desencadenan una respuesta inmunitaria porque la piel no puede bloquear eficazmente los alérgenos o irritantes.
Muchas personas pueden controlar eficazmente su eccema al identificar y evitar los desencadenantes ya través de buenas prácticas de cuidado de la piel.
Evite los desencadenantes del eccema
Los desencadenantes ambientales pueden desempeñar un papel importante en los brotes de eczema. Las pruebas de alergia pueden ayudar a identificar desencadenantes particulares.
Los desencadenantes comunes del eccema incluyen:
- Ciertos jabones, lociones, productos de cuidado personal, maquillaje, perfumes o productos de limpieza
- Algunos metales (a menudo níquel) y tejidos, como el poliéster o la lana
- Caspa de mascotas, polvo, moho, polen, cucarachas, humo de cigarrillo u otros alérgenos ambientales
- Cambios extremos de temperatura, como aire frío y seco en invierno o veranos calurosos y húmedos
- Ciertos alimentos, que pueden incluir leche de vaca, gluten, nueces, pescado, huevos o soya
- Algunas infecciones de la piel, como el estafilococo áureo (estafilococo), las infecciones por hongos, el virus del molusco o el herpes simple (que también puede causar herpes labial)
- Estrés y falta de sueño.
- Cambios hormonales, incluidos los asociados con el ciclo menstrual
Gluten y eczema
En un estudio, los investigadores no lograron encontrar un vínculo entre el gluten y el eccema entre 63 443 personas diagnosticadas con eccema. Hable con su proveedor de atención médica si le preocupa su dieta y los síntomas del eccema.
Cambios en el estilo de vida
A veces, pequeños cambios en el estilo de vida pueden mejorar los síntomas del eccema. Algunos cambios en el estilo de vida incluyen:
- Usar productos de limpieza y personales hipoalergénicos
- Evitar productos perfumados o perfumes.
- Cambiar productos de poliéster o lana por 100% algodón o seda
- Usar un humidificador en invierno y aplicar humectante cuando el aire está seco
- Revisar los bloqueadores solares o los repelentes de insectos en busca de ingredientes irritantes en el verano
- Lavarse el sudor, el cloro o el agua salada rápidamente y volver a aplicar crema hidratante y bloqueador solar
- Limpiar su casa regularmente para eliminar el polvo o la caspa
- Usar fundas antiácaros en fundas de almohadas y colchones y lavar la ropa de cama semanalmente
- Evitar los alimentos que desencadenan los síntomas del eczema
La picazón intensa por la noche puede dificultar el sueño. La ansiedad o el estrés por los brotes en la cara pueden aumentar el cortisol, una hormona del estrés, lo que dificulta el tratamiento del eccema. Por eso también es importante controlar el estrés mientras se trata el eccema.
Cuidado de la piel amigable con el eccema
Las personas con eczema deben seguir las pautas básicas de cuidado de la piel para minimizar los brotes. La piel propensa al eccema es más propensa a perder humedad y aceites naturales, por lo que es especialmente importante usar productos que ayuden a reemplazar la humedad perdida.
Otros consejos para el cuidado de la piel para el eczema en la cara incluyen:
- Use productos etiquetados como sensibles, hipoalergénicos y sin fragancia.
- Evite los jabones o limpiadores fuertes.
- Use agua tibia, no caliente, para bañarse. Elija duchas en lugar de baños.
- Seque la piel suavemente y evite frotar.
- Aplicar cremas hidratantes al menos dos veces al día.
- Elija maquillaje sin fragancia, hipoalergénico o diseñado para pieles sensibles.
- Busque protectores solares con óxido de zinc o hechos de otro modo para pieles sensibles.
Exposición al sol
La exposición al sol puede ayudar a mejorar los síntomas de algunas personas con eczema de leve a moderado. Esto puede funcionar al desencadenar la liberación de ciertos compuestos en la piel que reducen la inflamación y minimizan el impacto de bacterias, hongos o virus en la piel.
Es posible que la exposición al sol no funcione para todos los eczemas, y demasiado sol puede empeorar los síntomas. También es importante usar protector solar para bloquear los dañinos rayos UVA y UVB.
Terapias de venta libre
Las terapias de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) para el eczema en la cara incluyen humectantes y cremas de hidrocortisona.
Hidratantes
Los humectantes son un elemento crítico del tratamiento y la prevención del eccema. El uso adecuado de humectantes minimiza la picazón y protege la barrera de la piel, lo que puede reducir los brotes y otros síntomas. Algunas cosas a tener en cuenta al elegir un humectante incluyen:
- Elija cremas o ungüentos más espesos, que pueden brindar más alivio que los humectantes a base de agua más delgados.
- Busque opciones con ceramidas, que pueden ayudar a estimular la cicatrización además de hidratar la piel.
- Evite los productos con fragancias o colorantes. Busque opciones etiquetadas como hipoalergénicas.
- Aplicar de dos a tres veces al día, especialmente después de bañarse o lavarse la cara.
Crema de hidrocortisona
La crema de hidrocortisona puede aliviar la picazón y la hinchazón. Este medicamento es un esteroide tópico y actúa suprimiendo las sustancias químicas que causan la inflamación.
La hidrocortisona solo debe usarse por un período breve y es importante tener mucho cuidado al aplicarla cerca de los ojos. Los efectos secundarios comunes incluyen escozor, ardor, enrojecimiento y sequedad. También puede causar decoloración o adelgazamiento de la piel, especialmente si se usa en exceso.
recetas
Los medicamentos recetados para el eczema generalmente se reservan para casos más graves después de que los cambios en el estilo de vida y los tratamientos de venta libre no brindan alivio.
Además de los esteroides tópicos, algunos de los tratamientos recetados más comunes para el eczema incluyen:
- Los inhibidores tópicos de la calcineurina (TCI) actúan bloqueando una proteína que estimula la producción de citocinas inflamatorias. Elidel (pimecrolimus) y Protopic (tacrolimus) son dos opciones.
- Los esteroides orales se reservan para casos graves o cuando otras opciones de tratamiento son limitadas. Solo deben usarse durante un período breve para evitar el riesgo de complicaciones graves.
- Se pueden usar antibióticos tópicos u orales en los casos en que el eccema comprometa la barrera cutánea y provoque infecciones cutáneas secundarias. Estos solo son apropiados para infecciones bacterianas.
- Los inhibidores de JAK interrumpen las vías que causan los síntomas del eczema, como picazón e inflamación. Estos medicamentos fueron aprobados recientemente para el eccema.
Procedimientos de especialidad
Los procedimientos especializados pueden ayudar a tratar el eczema si el estilo de vida u otros medicamentos no son suficientes. Algunos son realizados por proveedores de atención médica, mientras que otros se pueden usar en casa.
La terapia de envoltura húmeda es una opción para las personas con eccema grave y difícil de tratar. Este tratamiento puede ayudar a rehidratar la piel y mejorar la absorción de medicamentos tópicos.
La fototerapia generalmente se reserva cuando fallan los tratamientos de primera línea o para casos de eczema moderado a severo. Se realiza en el consultorio de un proveedor de atención médica y consiste en exponer la piel a ráfagas de luz UVA o UVB controladas.
Medicina Complementaria y Alternativa (CAM)
Existen pocas terapias complementarias y alternativas comprobadas para el eczema. Algunas opciones prometedoras de CAM para el eczema incluyen:
- Aceite de coco: puede ayudar a humectar la piel y brinda beneficios antiinflamatorios y antimicrobianos.
- Vitamina D: Puede ayudar a reducir los síntomas del eccema en personas que tienen deficiencia de vitamina D, aunque aún se está investigando este tema.
- Probióticos: pueden ayudar a reducir los síntomas del eccema, en particular los productos con cepas mixtas de bacterias.
Hable con su proveedor de atención médica
Hablar con su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier terapia complementaria es esencial. Su proveedor puede asegurarse de que cualquier cambio que realice sea seguro y no interfiera con su plan de tratamiento.
Resumen
El eczema en la cara puede ser preocupante e incómodo. Sin embargo, muchas personas alivian los síntomas del eczema al identificar y evitar los desencadenantes, seguir buenas rutinas de cuidado de la piel y usar medicamentos de venta libre o recetados para los brotes o los casos graves.
Una palabra de MEDSALUD
No está solo si sufre de eccema incómodo o con picazón en la cara. Afortunadamente, muchas opciones de tratamiento bien establecidas pueden ayudar a minimizar los síntomas. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica para ayudar a establecer un plan de tratamiento que minimice la exposición a los desencadenantes del eczema y apoye una barrera cutánea saludable.