La gravedad de la COVID-19 se ha relacionado con factores de riesgo cardiovascular, como la obesidad, la presión arterial alta, la diabetes y el colesterol alto.
Un estudio encontró que en personas con COVID-19 activo, los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y triglicéridos (TG) disminuyeron según la gravedad de la infección. La investigación sobre el vínculo causal entre los dos está en curso.
Colesterol alto y riesgo de COVID-19
Investigaciones recientes han demostrado que las personas con un índice de masa corporal (IMC) alto, un marcador de obesidad, y colesterol LDL alto, también conocido como colesterol «malo», tienen un mayor riesgo de contraer COVID-19, pero el vínculo causal entre el dos es desconocido.
La investigación de COVID-19 está evolucionando rápidamente y se está aprendiendo más sobre las conexiones entre los niveles altos de colesterol y el riesgo de COVID-19. Los científicos teorizan que el LDL contribuye a la vasculopatía, o anomalías de los vasos sanguíneos, en pacientes con COVID-19. El virus lo hace al invadir las células endoteliales (EC) y causar lesiones, lo que desencadena una reacción inflamatoria que conduce a una coagulación sanguínea generalizada llamada coagulopatías.
Las EC dentro de las placas ateroscleróticas son más vulnerables a un ataque de COVID-19 o tormentas inflamatorias, lo que provoca una ruptura de las placas y un alto riesgo de desarrollar coagulopatía en pacientes con condiciones cardiovasculares asociadas.
El colesterol alto, por lo tanto, contribuye significativamente a la lesión de los vasos sanguíneos que puede conducir a la aterosclerosis.
Si tiene COVID-19 o colesterol alto, puede tener un mayor riesgo de complicaciones cardiovasculares, pero cuando los dos están presentes al mismo tiempo, puede tener un mayor riesgo de experimentar:
- coágulos de sangre
- Infarto de miocardio
- Ataque
Complicaciones del colesterol alto y COVID-19
Cuando el LDL se acumula en la sangre, puede estrechar u obstruir las arterias, lo que aumenta el riesgo de tener:
- Infarto de miocardio
- Ataque
- Problemas cardiacos
El COVID-19 pone al cuerpo en un estado proinflamatorio, dañando los tejidos del corazón y los pulmones al mismo tiempo que aumenta el riesgo de coagulopatía o coágulos de sangre. Las personas con colesterol alto y COVID-19 tienen un riesgo aún mayor de sufrir un evento cardiovascular.
Si es obeso o tiene niveles altos de colesterol, es posible que necesite un distanciamiento social más riguroso o protección de las personas para evitar la infección por COVID-19 y las complicaciones posteriores.
Tratamientos para el colesterol alto y COVID-19
Si ya está tomando medicamentos para reducir el colesterol, como estatinas, debe continuar haciéndolo hasta que un profesional de la salud le indique lo contrario, incluso si se le diagnostica COVID-19 positivo.
Si recientemente le diagnosticaron niveles altos de colesterol, su proveedor de atención médica puede recomendarle que reduzca los niveles de LDL usando estatinas, medicamentos para reducir el colesterol, para prevenir enfermedades cardíacas.
Cabe destacar que algunas estatinas pueden causar efectos secundarios graves, como dolores musculares y daño hepático. Si experimenta síntomas musculares asociados con las estatinas, informe a un profesional de la salud. Es posible que sea necesario interrumpir el tratamiento con estatinas si persisten los síntomas del músculo esquelético y las enzimas hepáticas elevadas.
Preguntas frecuentes
¿Debo vacunarme contra el COVID-19 si tengo el colesterol alto?
Sí. Los datos muestran que recibir la vacuna COVID-19 lo protege de contraer y transmitir la enfermedad. También ayuda a proteger a otros en la sociedad que son particularmente vulnerables o susceptibles a la infección, especialmente aquellos con colesterol alto que no presentan obesidad u otros marcadores notorios de enfermedad.
Si bien recibir la vacuna contra el COVID-19 reduce el riesgo de enfermedad grave en las personas con niveles altos de colesterol, también debe adoptar un estilo de vida saludable que incluya comer una dieta rica en frutas y verduras, y hacer ejercicio de forma rutinaria para maximizar su protección contra la enfermedad y sus efectos. impactos negativos en la salud.
Se ha demostrado que todas las vacunas candidatas aprobadas o autorizadas por la FDA (Pfizer-BioNtech, Moderna, Johnson & Johnson y Novavax) son casi 100 % efectivas para prevenir casos graves, hospitalizaciones y muertes por COVID-19.
Por lo tanto, los CDC recomiendan que todas las personas mayores de 6 meses se vacunen contra el COVID-19. Para las personas de 6 años o más, usted está al día con su vacunación si ha recibido una vacuna de ARNm actualizada (Pfizer o Moderna), mientras que los grupos de edad más jóvenes aún deben recibir múltiples dosis. Las personas mayores de 65 años y las personas inmunocomprometidas también pueden recibir una dosis adicional después de su última vacuna actualizada.
¿COVID-19 es más peligroso para las personas con colesterol alto?
Es más probable que COVID-19 cause una reacción inflamatoria que puede provocar vasos sanguíneos lesionados, coagulación masiva de la sangre en todo el cuerpo y una mayor probabilidad de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
¿Por qué las personas con colesterol alto tienen más probabilidades de contraer COVID-19?
El colesterol alto es un factor de riesgo independiente para la salud del corazón. La infección por COVID-19 aumenta la posibilidad de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. La investigación ha demostrado que los niveles más altos de colesterol total pueden aumentar la susceptibilidad al COVID-19 al facilitar que los virus SARS-Cov-2 ingresen a las células.
El IMC y el colesterol LDL se han convertido en métricas importantes junto con otras características conocidas, como la edad y el origen étnico, en la evaluación del riesgo de vulnerabilidad a la infección por COVID-19. Sin embargo, se necesita más investigación, ya que la respuesta sigue sin estar clara.
Cómo mantenerse a salvo
Tomar sus medicamentos según lo recetado y llevar una dieta baja en sodio son claves para vivir una vida saludable para el corazón. Los adultos sanos deben hacerse una prueba de colesterol cada 4 a 6 años, y las personas con antecedentes familiares deben ser especialmente diligentes.
Para prevenir el colesterol alto:
- Coma alimentos saludables para el corazón, como vegetales coloridos y granos enteros.
- Reduce las grasas saturadas y elimina las grasas trans. Las grasas saturadas, que se encuentran principalmente en la carne roja y los productos lácteos enteros, son las principales culpables del aumento del colesterol total, por lo que deben consumirse con moderación. La comida chatarra y las comidas procesadas pueden tener un alto contenido de grasas trans y deben evitarse.
- Perder peso.
- Haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día.
- Dejar de fumar.
- Limite el consumo de alcohol.
- Manejar el estrés.
Los cambios en el estilo de vida por sí solos pueden reducir el colesterol o mantener niveles saludables. Los alimentos que ayudan a reducir el colesterol incluyen:
- Vegetales de hoja verde
- Avena
- cereales integrales
- Pescado grasoso
- Frijoles
- Berenjena y okra
- Frutas frescas como manzanas, fresas, uvas y cítricos
- Soja
Cuando los cambios en el estilo de vida se combinan con el cumplimiento estricto de los protocolos de distanciamiento social, el riesgo de contraer COVID-19 se desploma. Para disminuir su riesgo de infección:
- Limite la cantidad de personas con las que entra en contacto.
- Use una máscara, especialmente alrededor de las personas.
- Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Limpie las superficies con toallitas desinfectantes.
- Si está tomando un medicamento para reducir el colesterol, como una estatina, sin efectos secundarios importantes, continúe tomándolo a menos que un profesional de la salud le indique lo contrario.
Una palabra de MEDSALUD
El colesterol alto puede ser el resultado de una dieta poco saludable, la genética, el sobrepeso o el tabaquismo. Los pasos más importantes para evitar las complicaciones de la COVID-19 son cumplir con las pautas de distanciamiento social, vacunarse e identificar la causa de su colesterol alto.
A menudo, la causa de su colesterol alto es de naturaleza multifactorial. Afortunadamente, algunos pequeños cambios en el estilo de vida, aunque no siempre fáciles, pueden mejorar en gran medida la salud de su corazón. Limitar los alimentos poco saludables, hacer ejercicio con regularidad y consultar periódicamente con un profesional de la salud puede contribuir en gran medida a vivir una vida feliz, saludable y libre de COVID-19.
La información de este artículo está actualizada a la fecha indicada. A medida que haya nuevas investigaciones disponibles, actualizaremos este artículo. Para conocer lo último sobre COVID-19, visite nuestro página de noticias sobre coronavirus.