Si le han diagnosticado una embolia pulmonar, ya ha pasado por muchas cosas. Es probable que haya experimentado algunos síntomas perturbadores (posiblemente mortales); probablemente lo hayan apresurado a someterse a pruebas de diagnóstico; y, una vez que se hizo el diagnóstico, probablemente lo colocaron inmediatamente en terapia.
Ahora que su condición se ha estabilizado, es hora de que haga un balance de lo que sucedió, por qué pudo haber sucedido, qué puede hacer para ayudarse a recuperarse por completo y qué debe hacer para prevenir una embolia pulmonar recurrente.
El camino a la recuperación
Recuperarse de una embolia pulmonar requerirá algo de trabajo, tanto por parte de su proveedor de atención médica como por parte de usted.
Los primeros días
Las pautas publicadas por la Sociedad Estadounidense de Hematología en 2020 recomiendan condicionalmente el tratamiento en el hogar sobre la hospitalización para personas con embolia pulmonar sin complicaciones.
A las personas hospitalizadas con embolia pulmonar casi siempre se les administran medicamentos anticoagulantes (diluyentes de la sangre) primero para tratar la afección. También pueden requerir oxigenoterapia, líquidos intravenosos y analgésicos durante uno o dos días hasta que se estabilice la afección.
Tan pronto como sea capaz de levantarse y caminar sin disnea excesiva (dificultad para respirar) o dolor, es importante que lo haga. Moverse lo antes posible después de que se hayan iniciado los medicamentos anticoagulantes puede ayudar a prevenir una mayor coagulación de la sangre.
Cuando sus niveles de oxígeno en la sangre sean adecuados y sus síntomas estén bajo control, será hora de irse a casa.
Después de la enfermedad aguda
Una vez que esté en casa, es importante que haga lo necesario para continuar con su recuperación. Esto significa que, además de cuidarse comiendo con regularidad y durmiendo lo suficiente, debe tomar sus medicamentos tal como se los recetaron y caminar tanto como pueda.
Las cosas principales en las que debe concentrarse incluyen:
- Cumplir con su horario de medicamentos. Es fundamental que tome su medicamento anticoagulante y otros tratamientos recetados según lo programado. Si cree que su medicamento puede tener efectos adversos, llame a su proveedor de atención médica de inmediato. Estos medicamentos son directamente responsables de prevenir otro evento de embolia pulmonar. Si experimenta efectos secundarios preocupantes, debe comunicarse con su proveedor de atención médica de inmediato. No deje de tomar el medicamento a menos que se le indique específicamente que lo haga.
- Mantenerse activo: Su proveedor de atención médica debe darle instrucciones específicas sobre con qué frecuencia y cuánto debe moverse durante los primeros días en su hogar. Y después de los primeros días, cuanto más puedas estar despierto, mejor. Esto puede ayudar a prevenir la coagulación adicional.
Su proveedor de atención médica puede agregar medidas adicionales para ayudarlo a recuperarse o prevenir más problemas. Estos pueden incluir, por ejemplo, oxigenoterapia en el hogar o medias de compresión recetadas para ayudar a prevenir la trombosis venosa profunda.
Prevención de problemas futuros
La mayoría de las personas que tienen una embolia pulmonar sienten que los golpeó de la nada, y eso es cierto para muchas personas. Un minuto te sientes bien; al siguiente puede estar sin aliento y con dolor en el pecho.
El proveedor de atención médica normalmente se sorprende menos al hacer un diagnóstico de embolia pulmonar. En la mayoría de los casos, las personas con embolia pulmonar tienen factores de riesgo.
Tener ciertas condiciones puede hacerlo más propenso a desarrollar una embolia pulmonar. El manejo de estos factores de riesgo es una parte importante de la prevención de otra embolia. Las enfermedades y condiciones que pueden aumentar su riesgo incluyen:
- Trastornos de la sangre que afectan la coagulación
- Ciertos tipos de cáncer
- COVID-19
- Cardiopatía
- Cirugía previa
- Inmovilidad prolongada, como reposo en cama.
Algunos de estos factores de riesgo requieren cambios en el estilo de vida; otros pueden requerir una terapia anticoagulante de por vida. Su proveedor de atención médica probablemente tendrá una excelente idea de qué factores de riesgo pueden haber contribuido a su embolia pulmonar y podrá brindarle consejos específicos para prevenir eventos futuros.
Otro apoyo
Si bien es posible que se sienta solo en sus esfuerzos por controlar la embolia pulmonar, en realidad hay miles de personas cada año que pasan por esta experiencia. Es posible que su hospital pueda remitirlo a grupos de apoyo locales de personas que han tenido este problema. También hay grupos de apoyo útiles en línea para personas que enfrentan una embolia pulmonar o una trombosis venosa profunda. Dos de los más conocidos son Clotcare y detener el coágulo.