Una prueba de función pulmonar en el hogar mide el flujo espiratorio máximo o PEF. Las personas que tienen asma u otras enfermedades pulmonares usan medidores de flujo máximo para monitorear objetivamente su estado de respiración y qué tan bien se está controlando su condición, lo que les permite anticiparse a cualquier problema respiratorio inminente.
Aprender a realizar un PEF e incorporarlo a un plan de acción contra el asma es una habilidad importante para todas las personas que padecen esta enfermedad. El proceso es simple de aprender y toma solo unos pocos pasos.
Preparación para la prueba
Para prepararse para una prueba de función pulmonar en el hogar, simplemente necesita tener un medidor de flujo máximo y un gráfico que muestre los resultados esperados. Estos elementos deben formar parte de su plan de acción contra el asma. Su proveedor de atención médica o educador sobre el asma le dará instrucciones sobre la frecuencia con la que debe realizar un PEF y explicará cualquier pregunta o inquietud que pueda tener sobre la tarea.
Cómo realizar un PEF
Después de soplar en el medidor de flujo máximo un total de tres veces, registre su valor más alto para el día. Si se le indica, también registre las otras lecturas.
¿Es peligroso?
Es posible que tosa o se sienta un poco mareado las primeras veces que use un medidor de flujo máximo, pero esto es normal. No existen riesgos graves para la salud asociados con la realización de una prueba de función pulmonar en el hogar y, con la práctica, será más fácil.
Si comienza a sentirse extraño, simplemente respire profundamente y permita que su cuerpo y mente se calmen. Si tiene síntomas, debe hablar con su proveedor de atención médica, ya que puede indicar un mal control de su asma.
Si por alguna razón continúa sintiéndose extraño, incómodo o ansioso después de una prueba, comuníquese con su proveedor de atención médica u otro profesional médico.
Cómo entender sus resultados
Las pruebas de función pulmonar en el hogar que usan un medidor de flujo máximo monitorean el estado diario de su asma. Esta medida indica la cantidad de aire que puede exhalar con fuerza cuando se esfuerza al máximo. Con esto en mente, puede esperar ver su flujo espiratorio máximo después de completar la prueba para ver si necesita tomar medidas según su plan de acción para el asma.
Luego comparará sus niveles de PEF con lo esperado. Con los gráficos proporcionados por un profesional médico que comparan su desempeño con los valores normales según el sexo, la raza, la edad y la estatura, continuará con su tratamiento actual o deberá tomar medidas para asegurarse de que no esté empeorando.
La mayoría de los planes se basan en el sistema de zonas con áreas verdes, amarillas y rojas, como un semáforo.
- En la zona verde o «ir», lo está haciendo bien y solo necesita mantener el status quo. Tiene síntomas mínimos o deterioro.
- En la zona amarilla o de «precaución», debe prestar más atención y tomar algunas medidas para prevenir el empeoramiento de los síntomas del asma aguda.
- La zona roja significa que no pudo manejar sus síntomas crecientes. Su plan de acción le dirá qué pasos tomar, pero es importante buscar atención médica.
El objetivo es intensificar su tratamiento y evitar los problemas antes de que tenga que ir al consultorio de su proveedor de atención médica oa la sala de emergencias. Los colores rojo, amarillo y verde del semáforo son conocidos por todos y están asociados con una mentalidad de seguridad. Categorizar el asma de esta manera facilita que los padres y los pacientes comprendan lo que deben hacer y la gravedad de lo que está sucediendo.
Al hacer la prueba con regularidad, determinará su mejor medida personal y lo que es normal para usted. Eventualmente, sus mejores esfuerzos se utilizarán para determinar el tratamiento en lugar de una comparación estricta con las normas basadas en su altura y peso.
Siempre que sus niveles de PEF caigan por debajo de los niveles esperados establecidos en su plan de acción para el asma, debe seguir las instrucciones y comunicarse con un profesional médico de inmediato. Abordar el asma de manera oportuna es clave para tratar la afección con éxito.