Autor: Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN

alfalfa (Medicago sativa) es una planta perenne (lo que significa que vuelve a crecer cada año). pertenece a la fabáceas…

La inulina es un tipo de prebiótico, un compuesto que fomenta el crecimiento saludable de las bacterias intestinales. Las bacterias…