La psoriasis afecta a personas de todas las edades. Si tiene psoriasis, puede esperar experimentar cambios en la forma en que afecta su piel, cuero cabelludo y salud en general a medida que envejece. Esto significa que es probable que deba ajustarse y adaptarse a la forma en que maneja la afección.

La psoriasis causa comezón, descamación y lesiones llamadas placas. Es una enfermedad autoinmune caracterizada por un crecimiento anormal de células de la piel. Aunque es una condición crónica, la psoriasis no tiende a empeorar con el tiempo.

Cuidado de la piel y el cabello

Con el tiempo, la piel pierde elasticidad de forma natural, se vuelve más delgada y seca, y desarrolla arrugas y otros signos de envejecimiento. Aunque la genética juega un papel en cómo cambia la piel con el tiempo, la exposición al sol ultravioleta juega un papel aún más importante.

Los brotes de psoriasis en la piel dañada por el sol pueden ser difíciles de tratar. Si tiene psoriasis, usar protector solar todos los días y tomar otras medidas para proteger su piel del daño solar a lo largo de su vida protegerá su piel de los brotes de psoriasis en el futuro.

Fumar acelera la tasa de envejecimiento de la piel. Si tiene psoriasis y fuma, dejar el hábito puede ayudar a retrasar el daño de la piel, así como a reducir el riesgo de cáncer de pulmón y otras complicaciones del consumo de tabaco.

A medida que las personas envejecen, el cabello y el cuero cabelludo pueden secarse y muchas personas no necesitan lavarse el cabello con tanta frecuencia. Lavarse el cabello con más frecuencia puede ayudar con la psoriasis. Puede ser útil usar acondicionador cuando se lava el cabello y limitar el uso de herramientas térmicas para peinar (secadores de cabello, rizadores y similares).

Salud en general

La psoriasis está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades graves que son comunes con la edad. Entre las comorbilidades asociadas a la psoriasis se encuentran las cardiopatías, el síndrome metabólico, la osteoporosis, la artritis psoriásica y la depresión.

Cardiopatía

Cada vez hay más pruebas que relacionan la psoriasis con un mayor riesgo de enfermedades del corazón. Además, la psoriasis puede estar asociada con otros factores de riesgo de enfermedades cardíacas, como la presión arterial alta.

La psoriasis por sí sola no es un factor de riesgo tan fuerte para la enfermedad cardíaca como lo son los antecedentes familiares y el tabaquismo.

Pero no es la psoriasis lo que causas estos problemas: el mismo proceso inflamatorio que contribuye a la psoriasis también contribuye a otras enfermedades.

Esto significa que si le han diagnosticado psoriasis, debe asegurarse de que le hagan pruebas de detección de enfermedades cardíacas, incluso si la condición de su piel mejora a medida que envejece.

Síndrome metabólico

Una revisión de 2018 en la revista. Dermatología Clínica reveló un fuerte vínculo entre la psoriasis y el síndrome metabólico, un grupo de trastornos que son más comunes con la edad. Incluyen presión arterial alta, colesterol alto, hipertensión, sobrepeso y resistencia a la insulina.

Según la revisión, entre el 20% y el 50% de las personas con psoriasis tienen síndrome metabólico. El riesgo de síndrome metabólico en personas con psoriasis es el doble que el de aquellas que no tienen la enfermedad de la piel y es más común en personas que tienen psoriasis severa que en aquellas cuyo trastorno es leve.

Osteoporosis

Un estudio en 2019 en el Revista india de dermatología, venereología y leprología encontró una conexión entre la enfermedad psoriásica (psoriasis y artritis psoriásica) y la baja densidad mineral ósea. La baja densidad mineral ósea puede provocar pérdida ósea y osteoporosis con la edad.

Reducir el riesgo de osteoporosis (ya sea que tenga psoriasis o no) implica incluir una cantidad adecuada de calcio y vitamina D en su dieta y realizar regularmente actividades con pesas.

Artritis psoriásica

La artritis psoriásica (APs) es una afección inflamatoria que afecta hasta al 30 % de las personas con psoriasis, según la Fundación Nacional de Psoriasis. PsA causa dolor y rigidez en las articulaciones y, a menudo, se diagnostica en personas de 30 a 50 años, aunque puede afectar a cualquier persona de cualquier edad.

Se sabe poco sobre cómo prevenir la PsA según una revisión médica de 2019 en la revista Nature Reviews Reumatología. Algunos expertos sugieren que controlar la psoriasis con diligencia puede ayudar a reducir el riesgo de PsA.

Si le preocupa la progresión de la psoriasis y su riesgo de PsA, hable con su proveedor de atención médica sobre su perspectiva y cómo manejar mejor los síntomas y los brotes de psoriasis.

Depresión

La depresión es una parte común, pero no normal, del envejecimiento, con o sin psoriasis. La psoriasis está fuertemente relacionada con la depresión y las investigaciones muestran que las personas con psoriasis corren el riesgo de sufrir una depresión mayor.

La depresión es tratable y hay muchos tratamientos efectivos disponibles. Comparta sus inquietudes con su proveedor de atención médica si experimenta algún signo de depresión.

Los signos comunes de depresión incluyen tristeza persistente, sentirse desesperanzado o inútil, pérdida de interés en sus actividades favoritas, problemas de concentración y sueño, irritabilidad y pensamientos de muerte y/o suicidio.

Menopausia

La gravedad de la psoriasis puede fluctuar con los cambios hormonales. El inicio de la psoriasis a veces se produce durante la pubertad o en respuesta a la disminución de los niveles de estrógeno, durante la menopausia. Se cree que esto puede ocurrir como resultado de la inflamación asociada, que es la fuerza impulsora de la psoriasis.

La menopausia también puede causar sequedad en la piel, reducir la producción de colágeno (una de las causas de una piel más delgada) y disminuir la elasticidad de la piel. Hable con su proveedor de atención médica sobre los cambios que están afectando su piel; es posible que necesite un ajuste temporal en su rutina de cuidado de la piel.

Cuidar la piel envejecida

A medida que envejece, hay muchas medidas simples que puede tomar para preservar la apariencia de su piel y ayudar a prevenir los brotes de psoriasis.

  • Manténgase alejado de los productos para el cuidado de la piel que contienen alcohol, fragancias y sulfatos, ingredientes que se sabe que causan irritación y sequedad.
  • Trate de evitar traumatismos en la piel. Una lesión puede provocar un brote de psoriasis, descrito como un fenómeno de Koebner.
  • Limpia tu piel con productos suaves e hidratantes que no sean jabones y que no alteren la barrera de tu piel.
  • Dúchese con agua tibia por no más de 10 minutos. Seque e hidrate la piel con palmaditas.

Si tiene escamas en el cuero cabelludo u otras partes del cuerpo, use productos para el cuidado de la piel que contengan ácido salicílico, que pueden exfoliar suavemente la piel y eliminar las escamas de las placas de psoriasis.

Una palabra de MEDSALUD

Las exacerbaciones graves de la psoriasis u otras complicaciones de la afección no son inevitables a medida que envejece, siempre que trabaje en estrecha colaboración con su proveedor de atención médica para controlar la afección. Tenga en cuenta el papel que puede desempeñar el estrés en los brotes. Todo tipo de eventos de la vida pueden tener un costo emocional, desde el nacimiento de un nieto hasta la muerte de un ser querido. En la medida de lo posible, anticipe el impacto de tales eventos y tenga estrategias para enfrentarlos. Considere hacer que las prácticas para reducir el estrés, como el yoga o la meditación, formen parte de su rutina diaria habitual.

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