La micción frecuente es cuando orina con más frecuencia de lo habitual. Esto puede ocurrir durante el día o la noche.
Si bien la cantidad de veces que una persona orina al día es muy variable, si una persona necesita orinar más de siete veces al día y solo ha consumido 2 litros (68 onzas líquidas, 4 pintas o 2 cuartos) de líquido, esto puede indicar micción frecuente.
La micción frecuente puede estar acompañada de otros síntomas y puede ser causada por varios factores, que incluyen infección, cafeína, problemas nerviosos y algunos medicamentos.
Este artículo discutirá los síntomas de la micción frecuente, las posibles causas, las opciones de tratamiento, el diagnóstico y cuándo consultar a un proveedor de atención médica.
Cada persona es diferente, y lo que se considera una frecuencia normal de orina varía entre las personas.
La frecuencia urinaria de una persona promedio suele ser de seis a siete veces en 24 horas. Una persona puede tener una frecuencia urinaria «normal» entre cuatro y 10 veces al día, siempre que la persona esté sana y se sienta feliz con ese nivel de frecuencia.
Si una persona bebe aproximadamente 2 litros de líquido al día y necesita orinar más de siete veces al día, es posible que tenga un problema de frecuencia. Aquellos que experimentan micción frecuente pueden encontrar que necesitan orinar más de lo normal y hacer muchos viajes al baño durante el día o la noche.
Tener que orinar con frecuencia durante la noche se llama nicturia.
Causas de la micción frecuente
Numerosos factores pueden causar micción frecuente, y algunos son más comunes que otros.
Las causas comunes de la micción frecuente incluyen:
En la vejiga neurogénica, los nervios de la vejiga (el órgano que almacena y libera la orina) se han dañado debido a una enfermedad o lesión. Esto puede hacer que los músculos de la vejiga no funcionen correctamente. En algunos casos, los músculos están hiperactivos y aprietan la vejiga con demasiada frecuencia. Esto resulta en una micción más frecuente. Puede deberse a problemas con el músculo de la vejiga directamente o puede estar relacionado con problemas de la columna vertebral.
Una infección del tracto urinario es causada por bacterias que ingresan a la uretra y luego a la vejiga. Esto puede causar ganas de orinar con frecuencia, incluso si la vejiga acaba de vaciarse. También puede ir acompañado de orina turbia o con sangre y dolor al orinar.
La cafeína es uno de los muchos posibles irritantes de la vejiga. Esto puede causar un aumento de la frecuencia urinaria.
Una próstata agrandada puede causar problemas con la vejiga. Si la próstata es demasiado grande, puede bloquear o irritar la vejiga, lo que aumenta la frecuencia de la orina. Esto a veces puede causar orinar cada dos o tres horas.
La vaginitis hace que la vagina o la vulva (genitales externos) se hinchen o irriten. Esto puede causar dolor y ganas de orinar con más frecuencia.
Otras posibles causas de la micción frecuente incluyen:
- Inflamación o infección de la uretra (el conducto a través del cual pasa la orina desde la vejiga hacia el exterior)
- Ansiedad
- El embarazo
- Alcohol
- Síndrome de vejiga hiperactiva (frecuencia y urgencia urinaria)
- problemas de columna
- Tumor en la pelvis
- Cáncer de vejiga
- Cistitis intersticial (dolor y molestias vesicales crónicas)
- Radioterapia en la pelvis
- Accidente cerebrovascular (un bloqueo del flujo sanguíneo o sangrado en el cerebro)
- Enfermedades del sistema nervioso
- Diabetes mal controlada
Qué medicamentos pueden causar micción frecuente
Algunos medicamentos pueden causar micción frecuente.
Los diuréticos (píldoras de agua) son medicamentos que promueven una mayor producción de orina en los riñones. Esto puede causar micción frecuente y vejiga hiperactiva o incontinencia de esfuerzo (pérdida de orina cuando el movimiento ejerce presión sobre la vejiga).
Los sedantes o relajantes musculares como Valium (diazepam) también pueden causar micción frecuente.
Cómo tratar la micción frecuente
El tratamiento de la micción frecuente se centra en el tratamiento de la causa subyacente. Esto variará según el problema. Algunos tratamientos y estrategias de afrontamiento incluyen:
- La micción frecuente relacionada con problemas nerviosos puede requerir cambios en el estilo de vida, medicamentos o cirugía.
- Una UTI puede requerir tratamiento con antibióticos.
- Una próstata agrandada puede requerir vigilancia, medicamentos o cirugía.
- La vaginitis puede requerir tratamiento con medicamentos en forma de crema, tableta o supositorio.
- Si la micción frecuente va acompañada de incontinencia, puede ser útil proteger la ropa usando una compresa para la incontinencia. También puede proteger la ropa de cama con una almohadilla.
- Evitar demasiado líquido justo antes de acostarse y evitar el alcohol y la cafeína también puede ayudar.
Existe un plan gradual para controlar la vejiga hiperactiva con incontinencia con polaquiuria o urgencia (incontinencia de urgencia). Esto incluye cambios en la dieta, medicamentos como Oxytrol (oxibutinina) o Gemtesa (vibegron) y otras intervenciones.
La incontinencia de urgencia es diferente por incontinencia de esfuerzo (fugas, que ocurre al toser, estornudar o levantar objetos pesados) que tiene un manejo diferente.
¿Existen pruebas para diagnosticar la causa de la micción frecuente?
Al determinar la causa de la micción frecuente, un proveedor de atención médica comenzará tomando un historial médico completo y realizando un examen físico.
Pueden ordenar pruebas para ayudarlos en su diagnóstico. Estos pueden incluir:
- Cultivo de orina: una prueba que busca e identifica microbios en la orina
- análisis de orina: Una prueba que verifica la composición química y celular de una muestra de orina
- Cistoscopia: procedimiento quirúrgico que mira dentro de la uretra y la vejiga usando un tubo delgado
- cistometría: Una prueba que mide la presión en la vejiga
- Examen pélvico ginecológico (examen visual y físico de los órganos pélvicos femeninos) o ultrasonido (usa ondas de sonido para producir imágenes)
- Ultrasonido abdominal
Cuándo ver a un proveedor de atención médica
Consulte a un proveedor de atención médica siempre que la micción frecuente afecte su calidad de vida. Las causas necesitan un tratamiento específico, por lo que obtener un diagnóstico es el primer paso.
Si orina con frecuencia y presenta cualquiera de los siguientes síntomas, debe comunicarse con un proveedor de atención médica de inmediato:
- vómitos
- Escalofríos
- Sacudida
- Dolor en la espalda o en el costado
- Fiebre
- Fatiga
- Pérdida de peso repentina
- Apetito incrementado
- aumento de la sed
- vómitos
- Incontinencia (liberación involuntaria de orina)
- orina con sangre
- Orina turbia
- Secreción del pene o la vagina.
- Síntomas que están interfiriendo con su vida diaria
Resumen
La micción frecuente implica que una persona orine más de lo normal. La persona promedio orina entre cuatro y 10 veces al día, pero esto varía entre las personas. Una persona que consume 2 litros de agua al día pero orina más de siete veces puede estar lidiando con micción frecuente.
La micción frecuente puede ser causada por infecciones, medicamentos, daño a los nervios u otros problemas médicos. Las opciones de tratamiento varían según la causa, pero podrían incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos o cirugía.
Un proveedor de atención médica puede usar una variedad de pruebas para identificar la causa de la micción frecuente. Comuníquese con un proveedor de atención médica de inmediato si orina con frecuencia acompañado de vómitos, orina con sangre o turbia, o secreción del pene o la vagina.
Una palabra de MEDSALUD
La necesidad de orinar con frecuencia puede ser incómoda o incluso vergonzosa. Si se encuentra haciendo más viajes al baño de lo normal, no dude en comunicarse con un proveedor de atención médica. Podrán ayudar a identificar la causa de la micción frecuente y ayudarlo a tratarla.