Si bien las etiquetas de los remedios a base de hierbas y los suplementos que se venden como píldoras para la erección de venta libre pueden insinuar que son como Viagra (sildenafil) u otro medicamento para la disfunción eréctil (DE), sus beneficios aún no se han probado en gran medida. Además, la mayoría no se han probado y ninguno ha sido aprobado para el tratamiento de la disfunción eréctil por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).

Aún así, estas píldoras se han vuelto cada vez más populares entre los consumidores. A diferencia de Viagra y Cialis (tadalafil), no requieren receta médica. También son menos costosos y, a menudo, incluyen ingredientes naturales.

Si está considerando las píldoras para la erección de venta libre por estas u otras razones, es mejor revisar primero lo que se sabe sobre ellas, incluidos sus posibles efectos secundarios y riesgos. Siga leyendo para obtener una revisión de seis de estas píldoras, así como formas de mejorar la disfunción eréctil sin ellas.

A los efectos de este artículo, «masculino» se refiere a las personas que nacen con pene y «femenino» se refiere a las personas con vagina, independientemente de si se identifican con uno o varios géneros o con ningún género.

L-arginina

Aun así, es importante recordar que las personas obtienen mucha L-arginina de su dieta y que el NO es solo uno de los componentes necesarios para lograr una erección.

Si bien los suplementos de L-arginina generalmente se consideran seguros, pueden causar efectos secundarios como:

  • Dolor de cabeza
  • hinchazón
  • Náuseas
  • Dolor de estómago
  • Diarrea

La L-arginina no debe usarse en personas con gota, ya que puede aumentar el riesgo de un ataque. También puede causar inflamación de las vías respiratorias y no debe usarse en personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o asma mal controlada.

La L-arginina también puede causar una caída en la presión arterial y nunca debe usarse en personas que hayan tenido un ataque cardíaco reciente. Del mismo modo, debe usarse con precaución en personas que toman medicamentos para la presión arterial alta, ya que puede desencadenar una caída abrupta y repentina de la presión arterial (hipotensión).

Dehidroepiandrosterona (DHEA)

Dehidroepiandrosterona (DHEA) es el esteroide más abundante en el cuerpo humano. Se utiliza para crear hormonas sexuales como la testosterona, que juega un papel importante en las erecciones.

En los Estados Unidos, la DHEA se vende como suplemento bajo el supuesto de que puede ayudar con el desarrollo muscular y el rendimiento deportivo. Algunos estudios sugieren que los suplementos de DHEA pueden ayudar a tratar la disfunción eréctil al aumentar los niveles de testosterona, pero otros no han encontrado evidencia de esto.

Una revisión de 2018 en el Revista mundial de salud masculina concluyó que la DHEA puede ser beneficiosa para los hombres «sanos, de mediana edad y ancianos» con disfunción eréctil leve, pero probablemente sea ineficaz en aquellos con disfunción eréctil de moderada a grave.

Los efectos hormonales de la DHEA también pueden causar efectos secundarios significativos, como:

  • Piel grasosa
  • Acné
  • Pérdida de cabello de patrón masculino
  • ginecomastia (aumento de senos)
  • Contracción de los testículos

Debido a que la DHEA aumenta la producción no solo de testosterona sino también de estrógeno, puede aumentar el riesgo de cáncer de mama, ovario y próstata sensible a las hormonas.

Ginkgo biloba

Ginkgo bilobatambién conocido como árbol de culantrillo, se ha utilizado durante siglos como un extracto de hierbas para tratar una amplia gama de afecciones médicas, incluida la hipertensión (presión arterial alta).

Al disminuir la presión arterial, Ginkgo biloba teóricamente puede mejorar el flujo de sangre al pene. Otros afirman que tiene un efecto afrodisíaco y puede aumentar el deseo sexual (libido) tanto en hombres como en mujeres.

Hasta la fecha, el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) dice que no hay pruebas sólidas de que el ginkgo sea beneficioso para ninguna condición de salud.

El ginkgo biloba también puede causar efectos secundarios como:

  • dolores de cabeza
  • Mareo
  • Malestar estomacal
  • Náuseas y vómitos
  • Palpitaciones del corazón (latidos cardíacos salteados)
  • Constipación
  • Diarrea
  • Ansiedad
  • Moretones con facilidad
  • hemorragias nasales

Debido a que el Ginkgo biloba puede interferir con la coagulación de la sangre, nunca debe tomarse con anticoagulantes como Coumadin (warfarina) o si tiene un trastorno hemorrágico.

Ginseng

ginseng (Panax ginseng) es una raíz aromática utilizada con fines culinarios, así como un remedio a base de hierbas en la medicina tradicional china.

Se cree que el ginseng aumenta la producción de óxido nítrico. También se sabe que reduce la presión arterial, lo que puede mejorar el flujo de sangre al pene. Además de esto, se cree que el ginseng tiene efectos estimulantes leves que pueden aumentar la excitación sexual.

Aun así, hay poca evidencia de un verdadero efecto para la disfunción eréctil.

Una revisión de 2021 de estudios publicados en el Base de datos Cochrane de revisión sistemática concluyó que el ginseng tiene un «efecto trivial sobre la función eréctil» en comparación con un placebo (medicamento falso), así como un «efecto trivial» sobre la satisfacción sexual en los hombres.

Aunque generalmente se considera seguro para su uso, el ginseng puede causar efectos secundarios como:

  • dolores de cabeza
  • Náuseas
  • Nerviosismo
  • Insomnio
  • Aumento o disminución de la presión arterial
  • Diarrea
  • latidos rápidos del corazón

También se debe evitar el ginseng si está tomando anticoagulantes y puede interferir con los medicamentos inmunosupresores como la prednisona e Imuran (azatioprina) que se usan para tratar enfermedades inflamatorias y autoinmunes.

yohimbina

yohimbina (Pausinystalia johimbe) es un remedio a base de hierbas elaborado a partir de la corteza de un árbol africano del mismo nombre. La yohimbina actúa como afrodisíaco en algunos mamíferos. Si bien algunas personas creen que tiene un efecto similar en los humanos, la evidencia que respalda la afirmación es débil.

La yohimbina también se usa popularmente como suplemento dietético para el tratamiento de la disfunción eréctil, donde se cree que aumenta el flujo de sangre a los genitales de hombres y mujeres.

Algunos estudios sugieren que la yohimbina puede aumentar la probabilidad de una erección cuando se usa sola o en combinación con L-arginina. Aun así, solo uno de cada 20 hombres con disfunción eréctil informó una respuesta completa.

A pesar de sus posibles beneficios, la yohimbina puede causar efectos secundarios potencialmente graves, que incluyen:

  • Ansiedad
  • Dolor de estómago
  • Náuseas y vómitos
  • Hipertensión
  • Latidos irregulares del corazón

El NCCIH no respalda el uso de yohimbina, ya que se asocia con un mayor riesgo de convulsiones y ataques cardíacos. En algunos países, la yohimbina ha sido prohibida.

Hierba de cabra en celo

Hierba de cabra en celo (Epimedium grandiflorum) es un remedio herbal tradicional que se cree que aumenta la libido, promueve la fertilidad y trata la disfunción eréctil.

La hierba de cabra en celo contiene un compuesto de origen vegetal conocido como icarin que funciona de manera similar a Viagra y otros inhibidores de la PDE5 al bloquear una enzima que hace que los vasos sanguíneos se contraigan (estrechen). Al hacerlo, los vasos sanguíneos del pene pueden dilatarse y llenarse de sangre.

Debido a este efecto, algunas personas se refieren a la hierba de cabra en celo como «Viagra a base de hierbas».

Aun así, los estudios han demostrado que la hierba de cabra en celo es un inhibidor muy débil de la PDE5 y que es en gran medida ineficaz en el tratamiento de personas con disfunción eréctil.

La hierba de cabra en celo también puede causar efectos secundarios como:

  • Boca seca
  • aumento de la sed
  • Mareos o aturdimiento
  • Náuseas o vómitos
  • hemorragias nasales
  • Moretones con facilidad
  • Latidos cardíacos rápidos o irregulares

La hierba de cabra en celo no debe usarse si está recibiendo tratamiento para arritmia (latidos cardíacos irregulares) o está tomando medicamentos para la presión arterial alta o anticoagulantes.

Tratamiento de la disfunción eréctil sin medicamentos

Es importante recordar que los remedios mencionados anteriormente no están aprobados por la FDA y conllevan ciertos riesgos para la salud. Y, aunque los inhibidores de la PDE5 como Viagra y Cialis están aprobados por la FDA, también conllevan ciertos riesgos.

Si tiene disfunción eréctil de leve a moderada, es posible que desee adoptar ciertos cambios en el estilo de vida para aumentar sus posibilidades de lograr y mantener una erección sin pastillas. Incluso si actualmente tiene problemas con la disfunción eréctil, hacer estos cambios a menudo puede revertir o aliviar los síntomas.

Un estudio de 2014 publicado en el Revista de medicina sexual descubrió que de 810 hombres diagnosticados con disfunción eréctil, el 42 % pudo superar su afección al realizar los siguientes cambios saludables para el corazón:

  • Perder peso
  • Comer una dieta saludable
  • Hacer ejercicio regularmente
  • Beber menos alcohol
  • Dormir mejor

Estos hábitos no solo reducen el riesgo de enfermedades cardíacas, sino que también tienen un efecto colateral al disminuir la presión arterial y mejorar la dilatación de los vasos sanguíneos en el pene.

Otra opción es comprar una bomba de vacío y un anillo ED («anillo para el pene») que, respectivamente, extraen sangre hacia el pene y ayudan a mantenerlo allí.

Incluso si aún necesita un inhibidor de la PDE5 para lograr una erección, estar en forma, saludable y activo aumentará en gran medida su respuesta a medicamentos como Cialis y Viagra.

Una palabra de MEDSALUD

Las píldoras para la disfunción eréctil de venta libre no deben combinarse con medicamentos recetados para la disfunción eréctil. Los suplementos y los remedios a base de hierbas no están regulados en gran medida en los Estados Unidos y, a menudo, carecen de evidencia de su eficacia o seguridad a largo plazo. Además, algunos fabricantes hacen afirmaciones falsas o informan mal sobre los ingredientes de sus productos.

La FDA informó que casi 300 productos de venta libre comercializados para la disfunción eréctil contenían ingredientes no revelados o dosis potencialmente dañinas de su ingrediente activo. Incluso se descubrió que algunos contenían dosis significativas de Viagra o Cialis.

Si decide probar un remedio herbal para la disfunción eréctil, hable con su proveedor de atención médica para ver si es seguro para usted, especialmente si tiene una afección crónica o está tomando medicamentos crónicos.

Preguntas frecuentes

  • ¿Por qué Viagra y Cialis requieren receta médica?

    Todos los medicamentos para la disfunción eréctil, incluidos Viagra y Cialis, conllevan un riesgo de efectos secundarios e incluso pueden ser peligrosos para ciertas personas. Estos incluyen personas que toman nitratos para la angina o estimuladores de guanilato ciclasa (GC) para la hipertensión pulmonar. Tomar medicamentos para la disfunción eréctil con estos medicamentos puede causar una caída potencialmente fatal en la presión arterial.

  • ¿Es seguro comprar pastillas para la disfunción eréctil en línea?

    No debe comprar pastillas para la disfunción eréctil en línea a menos que tenga una receta de un proveedor de atención médica o esté comprando las pastillas en una farmacia en línea acreditada que le brinde una cita de telesalud en vivo con un médico con licencia.

  • ¿Qué pastillas para la disfunción eréctil de venta libre funcionan con las pastillas para la presión arterial?

    Se han realizado pocas investigaciones para evaluar la seguridad y la eficacia de las píldoras para la disfunción eréctil de venta libre, por lo que debe comunicarse con su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar una, especialmente si tiene presión arterial alta o baja.

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