linfedema es una acumulación de líquido en el tejido adiposo debajo de la piel que ocurre debido a un sistema linfático dañado o que no funciona bien. Por lo general, causa hinchazón, así como otros síntomas.
El linfedema puede causar entumecimiento, hormigueo, dolor y celulitis (una infección de la piel) en el área afectada. Si no se trata, esta condición puede conducir a problemas de salud graves.
Las pacientes que se someten a un tratamiento para el cáncer de mama corren el riesgo de desarrollar linfedema en el brazo y la mano del mismo lado que la mama afectada.
Entre el 20 % y el 30 % de las pacientes que se someten a cirugía de cáncer de mama y radiación experimentarán linfedema. La extirpación de los ganglios linfáticos axilares (bajo el brazo), la radiación y el tejido cicatricial son aspectos del tratamiento del cáncer de mama que pueden provocar linfedema.
Los ejercicios de brazos, incluido el entrenamiento de fuerza, pueden reducir el linfedema. El levantamiento de pesas ligero mantiene el líquido linfático en movimiento a través del cuerpo y también ayuda al cuerpo a reabsorber el exceso de líquido.
Este artículo revisará los ejercicios de brazos que pueden ayudar a reducir el linfedema después del tratamiento del cáncer de mama.
Resumen
La cirugía de cáncer de mama puede dañar el sistema linfático y causar linfedema (hinchazón) en el brazo o la mano del lado del seno afectado. Hay algunas formas de reducir el linfedema después del tratamiento del cáncer de mama.
Realizar ejercicios diarios con los brazos puede ayudar a que el líquido linfático se reabsorba en la circulación del cuerpo. La hinchazón en su brazo y mano debería comenzar a disminuir, y también se sentirá mejor con menos dolor. A menudo, también se mejoran la imagen corporal y la calidad de vida. Hable con su proveedor de atención médica antes de comenzar los ejercicios para el linfedema.
Una palabra de MEDSALUD
Anteriormente, las disecciones axilares múltiples (la extirpación de muchos ganglios linfáticos del área de la axila) eran comunes como parte de la cirugía de cáncer de mama. Gracias a las nuevas prácticas quirúrgicas, se extirpan menos ganglios linfáticos durante la cirugía de cáncer de mama.
Hoy en día, con frecuencia se realiza un procedimiento menos invasivo llamado biopsia de ganglio linfático centinela (SLNB, por sus siglas en inglés). Dado que se extirpan menos ganglios linfáticos durante la SLNB, el linfedema después de este procedimiento es menos común y menos grave. De hecho, las mujeres que tienen una SLNB tienen de tres a cuatro veces menos probabilidades de tener linfedema en comparación con aquellas que tienen una disección axilar.