Si tiene una lesión en la extremidad superior, su fisioterapeuta puede pedirle que use un ergómetro para la parte superior del cuerpo durante su rehabilitación. Un ergómetro para la parte superior del cuerpo, comúnmente conocido como UBE en las clínicas de fisioterapia, es un equipo de ejercicio que es como una bicicleta que se pedalea con los brazos. Se puede usar para mejorar la fuerza y la resistencia de las extremidades superiores, y se puede usar simplemente para mejorar la capacidad general de generación de trabajo de los músculos de los brazos.
¿Qué es un ergómetro?
Un ergómetro es una máquina de ejercicio que puede medir el trabajo de los músculos humanos. El UBE es un ergómetro que puede medir cuánto trabajo están haciendo los músculos de la parte superior del cuerpo. Los ajustes se pueden ajustar en el UBE para controlar la resistencia y cambiar la cantidad de trabajo que realizan los músculos de la parte superior del cuerpo. Las máquinas UBE típicas tienen un asiento ajustable y muchas le permiten usar la máquina mientras está de pie.
Su fisioterapeuta puede tener un UBE en la clínica para que lo use. Algunos modelos están hechos para uso comercial y pueden incluir características como un temporizador, ajuste de resistencia digital o un monitor de frecuencia cardíaca integrado. Es posible que otros modelos de sobremesa no tengan tantas características y simplemente proporcionen un pedaleo básico con una perilla de ajuste de resistencia manual.
¿Quién se beneficia del uso de un UBE?
- Cirugía del manguito rotador o bursitis del hombro
- Fractura de húmero proximal
- Fractura de codo o cabeza radial
- Fractura de Colles o Smiths
- Codo de tenista o codo de golfista
- fractura de clavícula
- Luxación de hombro o desgarro del labrum
Si ha tenido un ataque cardíaco, problemas cardíacos o enfermedad pulmonar, su proveedor de atención médica puede derivarlo a fisioterapia para rehabilitación cardíaca o rehabilitación pulmonar. El UBE puede usarse para ayudar a mejorar su resistencia cardíaca o función pulmonar para que pueda volver rápidamente a sus actividades normales.
A veces, las lesiones de las extremidades inferiores, como fracturas o esguinces, le impiden usar las piernas con normalidad. El UBE se puede usar como una herramienta de entrenamiento cruzado para mantener su nivel de condición física mientras se cura la lesión de su extremidad inferior. Si usa una silla de ruedas como su medio principal para moverse, su PT puede pedirle que trabaje en el UBE para mantener fuertes los músculos de sus hombros para que pueda manejar su silla. El UBE también puede usarse como su principal fuente de ejercicio aeróbico si está en silla de ruedas. . Dependiendo de la configuración que elija usar su fisioterapeuta, el UBE puede ser principalmente para mejorar la resistencia cardiorrespiratoria, o puede usarse principalmente para fortalecer los brazos y los hombros.
Si tiene una lesión en el hombro, el codo o la muñeca y asiste a fisioterapia, puede experimentar la UBE de primera mano. Puede ayudarlo a que sus brazos se muevan para regresar rápidamente a su función normal.
Una palabra de MEDSALUD
Después de una lesión en la extremidad superior, puede beneficiarse de la fisioterapia para volver a la actividad normal. Una máquina de ejercicios que se puede usar es una UBE. El UBE puede ayudar a mejorar la resistencia y la fuerza muscular para que pueda volver rápidamente a su nivel óptimo de funcionamiento.