Permanecer despierto toda la noche es algo que la mayoría de la gente ha hecho de vez en cuando. Aunque…
Trastornos del sueño
Ha sido un gran fin de semana y ahora es el momento de acostarse para dormir bien antes de la…
Cuando alguien tiene apnea obstructiva del sueño, un trastorno que causa pausas en la respiración durante el sueño, el tratamiento…
Si alguna vez has tenido un comportamiento o una experiencia inusual durante el sueño, quizás te preguntes: ¿qué son las…
El sueño profundo, o sueño de ondas lentas, es el tipo que te ayuda a despertar sintiéndote recargado. Si eso…
¿Beber café realmente puede atrofiar el crecimiento de los niños o adolescentes? ¿Cómo afecta el café u otro consumo de…
Si son las 3:00 a. m. y su mente está acelerada (haciendo listas de compras, equilibrando su presupuesto o preparando…
La apnea del sueño puede ser compleja de entender. Desafortunadamente, incluso algunos proveedores médicos pueden malinterpretar el significado de varios…
Suena demasiado extraño para ser verdad, pero en realidad es posible que las personas comiencen a representar sus sueños. Esto…
La narcolepsia siempre se caracteriza por somnolencia diurna excesiva, pero existen otros síntomas y resultados de pruebas que se utilizan…