¿Puedes estornudar mientras duermes? Ya sea que tenga curiosidad acerca de sus propias actividades inconscientes o si se pregunta si…
Trastornos del sueño
Las benzodiacepinas son una clase de fármacos que actúan sobre el sistema nervioso central. Si bien generalmente se usan para…
Las mujeres están protegidas contra la apnea del sueño durante gran parte de sus vidas, pero la llegada de la…
El ronquido es el resultado del flujo de aire restringido mientras una persona duerme. El flujo de aire restringido da…
La diabetes puede afectar el sueño y está comúnmente relacionada con ciertos trastornos del sueño. La apnea obstructiva del sueño,…
Parece que el sueño debería venir naturalmente. Pero cuando no es así, es posible que rápidamente te encuentres suplicando: «¡Ayúdame…
En algunos casos, la posición en la que duerme puede afectar drásticamente su capacidad para respirar y exacerbar los ronquidos…
Su cronotipo de sueño determina si naturalmente le resulta más fácil con un patrón de sueño de «noctámbulo» o «madrugador».…
Los tratamientos más comunes de la apnea obstructiva del sueño (presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) o terapia…
Viajar puede ser agotador, especialmente cuando estás cansado. Si se enfrenta a un viaje largo, especialmente un vuelo nocturno con…