Acupuntura es un tipo de medicina holística que comenzó como una antigua práctica de la medicina tradicional china. La práctica…
Trastornos del sueño
El insomnio es el trastorno del sueño más común. Se trata de dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido, o…
Si tiene apnea del sueño tratada con presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), es posible que se pregunte…
Si tiene dificultad para dormir durante el embarazo, es posible que desee conocer las opciones de tratamiento. Ciertas condiciones como…
APAP, o presión positiva automática en las vías respiratorias, es un tipo de terapia para tratar los problemas respiratorios durante…
Tomar una siesta puede ser una excelente manera de refrescar su mente y cuerpo, aumentar la productividad y mejorar su…
Las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) a menudo experimentan pesadillas en las que vuelven a experimentar el trauma…
Las personas que están interesadas en un horario de sueño polifásico pueden preguntarse si puede ayudarlos a ser más productivos…
Si experimenta somnolencia diurna excesiva, es posible que no esté durmiendo lo suficiente. ¿Cuánto tiempo de sueño necesitan los adultos…
No hay nada más dulce que silenciar una alarma desagradable presionando el botón de repetición para disfrutar de unos minutos…