El d-glucarato de calcio es la forma de sal cálcica del ácido glucárico. Aunque contiene algo de calcio, no debe tomarse como suplemento de calcio.
El d-glucarato de calcio se elabora combinando calcio y ácido glucárico. Se puede encontrar en el cuerpo y en algunas frutas y verduras de la dieta. Otros nombres incluyen sal de ácido d-glucárico, glucarato de calcio y D-sacacarato de calcio.
El d-glucarato de calcio ha sido promocionado principalmente por reducir los niveles de estrógeno y reducir el riesgo de cánceres dependientes de hormonas, pero no hay suficiente investigación que respalde su uso.
Este artículo revisará lo que necesita saber sobre el d-glucarato de calcio.
Usos del D-glucarato de calcio
Un profesional de la salud, como un dietista registrado, un farmacéutico o un proveedor de atención médica, debe individualizar y examinar el uso de suplementos. El propósito de ningún suplemento es tratar, curar o prevenir enfermedades.
El d-glucarato de calcio a veces se comercializa como ayuda para prevenir o reducir el cáncer. Los estudios en animales han demostrado que el d-glucarato de calcio puede retardar el desarrollo de tumores. Sin embargo, sólo ratones y ratas han sido objeto de estos estudios.
La ingesta de suplementos de d-glucarato de calcio bloquea una enzima llamada beta-glucuronidasa. La beta-glucuronidasa elevada se asocia con cánceres dependientes de hormonas, como el cáncer de mama y de próstata. También se cree que la reducción de la actividad beta-glucuronidasa protege contra la toxicidad hepática.
Ningún estudio en humanos respalda el uso de suplementos de d-glucarato de calcio para prevenir o tratar cualquier condición de salud, incluido el cáncer.
Aunque el d-glucarato de calcio contiene algo de calcio, no está diseñado para usarse como suplemento de calcio.
Estudios en humanos versus animales
Los estudios con animales suelen realizarse en especies no humanas, como ratones, conejos o ratas. Aunque estos estudios a menudo ayudan a realizar más investigaciones médicas, es posible que los estudios en animales no predigan con precisión las reacciones o los resultados en humanos. Por tanto, no son un sustituto suficiente de los ensayos clínicos de alta calidad.
Al leer sobre investigaciones con animales, es importante no sacar conclusiones basadas en los resultados. Se necesitan más investigaciones para confirmar los resultados encontrados en animales.
Seguridad del suplemento
No hay datos suficientes para informar los posibles efectos secundarios de tomar d-glucarato de calcio ni ninguna otra consideración de seguridad. Las personas que están embarazadas o amamantando no deben tomar suplementos de d-glucarato de calcio por este motivo (ni tampoco los niños).
Además, no hay suficientes investigaciones para proporcionar una dosis recomendada de suplementos de d-glucarato de calcio.
En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula los suplementos de la misma manera que regula los medicamentos recetados. Eso significa que es posible que algunos productos complementarios no contengan lo que dice la etiqueta. Al elegir un suplemento, busque productos probados por terceros y consulte a un proveedor de atención médica, un nutricionista dietista registrado (RD o RDN) o un farmacéutico.
¿El D-glucarato de calcio interactúa con algún fármaco?
Si decide tomar un suplemento de d-glucarato de calcio, es importante estar consciente de las posibles interacciones medicamentosas.
Los medicamentos descompuestos por el hígado (o glucuronizados) pueden interactuar con el d-glucarato de calcio. El d-glucarato de calcio puede cambiar la rapidez con la que el hígado descompone estos medicamentos, lo que podría disminuir los efectos del medicamento.
Lea atentamente la lista de ingredientes de un suplemento y el panel de información nutricional para saber qué ingredientes y qué cantidad de cada ingrediente se incluye es esencial. Revise la etiqueta de este suplemento con su proveedor de atención médica para analizar posibles interacciones con alimentos, otros suplementos y medicamentos.
¿Puede incluir D-glucarato de calcio en su dieta?
El cuerpo produce naturalmente d-glucarato de calcio en pequeñas cantidades. Sin embargo, también se puede obtener en ciertos alimentos, como frutas, verduras y semillas de ciertas plantas.
El d-glucarato de calcio se encuentra en los siguientes alimentos:
- manzanas
- Brócoli
- coles de Bruselas
- Repollo
- Zanahorias
- Pomelo
- Uvas
- Naranja
- Papas
- Espinaca
Siempre es mejor adoptar un enfoque centrado en los alimentos cuando se trata de obtener los nutrientes que su cuerpo necesita. Una dieta bien equilibrada y nutritiva es clave para mejorar y mantener su salud general.
Resumen
El d-glucarato de calcio es la sal cálcica del ácido d-glucárico, que el cuerpo produce de forma natural. También se encuentra en ciertos alimentos, incluidas frutas y verduras, y se comercializa como suplemento dietético. La investigación en animales sugiere que su forma de suplemento puede desempeñar un papel en la prevención del cáncer, pero no hay datos en humanos que lo respalden.
Si desea asegurarse de obtener suficiente d-glucarato de calcio, aumente su consumo de frutas y verduras. Consumir los nutrientes adecuados en su dieta puede beneficiar su salud en general.