El uso de rodilleras en medicina deportiva es un tema controvertido. Las rodilleras se utilizan para una amplia variedad de problemas y condiciones. Pero, ¿las rodilleras ayudan?
Tipos
Hay dos tipos básicos de rodilleras:
- Rodilleras funcionales: Los estudios demuestran que las rodilleras funcionales pueden reducir el dolor y la hinchazón y acelerar la recuperación de lesiones agudas, incluidas las provocadas por los deportes. Por ejemplo, a un paciente que sufre un desgarro del LCA se le puede ofrecer una rodillera para usar en un esfuerzo por permitir ciertas actividades sin cirugía.
- Rodilleras profilácticas: Las rodilleras profilácticas se utilizan para prevenir lesiones en las rodillas. Los atletas que participan en algunos deportes de alto riesgo usan rodilleras profilácticas en un esfuerzo por minimizar el riesgo de sufrir una lesión en la rodilla.
Rodilleras funcionales
Se cree que las fuerzas que se aplican en estos estudios son mucho más bajas y más lentas que las fuerzas aplicadas a la rodilla durante el atletismo competitivo. Cuando se produce una lesión de rodilla durante deportes de alto nivel, la rodilla se ve sometida a fuerzas muy elevadas que se producen muy rápidamente. Desafortunadamente, probar estos frenos en estas condiciones únicas es difícil. Es difícil probar si las rodilleras funcionales son de mucha ayuda en estas condiciones únicas.
¿Se deben usar aparatos ortopédicos funcionales?
Debe discutir esto con su proveedor de atención médica, ya que depende de varios factores, que incluyen:
- ¿Qué ligamentos están lesionados?
- en que deporte estas participando
- Qué rehabilitación ha hecho o planea hacer
Lo que se sabe es que la fisioterapia, incluido el fortalecimiento, es un factor importante para volver a practicar deportes después de una lesión de ligamentos. La terapia y la rehabilitación son mucho más importantes que una rodillera. Las rodilleras pueden ayudar a prevenir una nueva lesión en la rodilla, pero es probable que sea un factor pequeño, si es que lo hay.
Rodilleras profilácticas
Las rodilleras profilácticas están diseñadas para prevenir lesiones de rodilla en atletas sanos. Estas rodilleras se popularizaron a fines de la década de 1970 cuando se probó el uso de rodilleras profilácticas en jugadores de la NFL. Desde entonces, varios estudios han investigado las tasas de lesiones en atletas que usan rodilleras profilácticas en comparación con aquellos que no usan rodilleras.
Nuevamente, la evidencia es confusa, porque la diferencia es muy pequeña. Los estudios muestran que los atletas en ciertos deportes (fútbol americano) tienen una tasa más baja de lesión del MCL cuando usan una rodillera profiláctica. Sin embargo, el efecto de la rodillera profiláctica debe ponerse en perspectiva. Factores mucho más importantes para determinar la probabilidad de una lesión incluyen:
Factores mucho más importantes para determinar la probabilidad de una lesión incluyen:
- deporte practicado
- posición de jugador
- Acondicionamiento del jugador
- Tamaño del jugador
Hubo cierta preocupación de que las rodilleras pudieran alterar las fuerzas en la rodilla de tal manera que las rodilleras profilácticas pudieran resultar problemáticas. Sin embargo, no se ha demostrado que las rodilleras, cuando se colocan y usan correctamente, aumentan las tasas de lesiones. Probablemente sean seguros de usar y no se ha demostrado que aumenten las tasas de lesiones de rodilla o tobillo.
Dónde comprar rodilleras
Las rodilleras que se investigan en estos estudios no son simples rodilleras o rodilleras que se pueden comprar en una farmacia. Estas rodilleras deben ser ordenadas y recetadas especialmente por su proveedor de atención médica. Si está interesado en usar una rodillera para deportes competitivos, debe comunicarse con el médico de su equipo o con su cirujano ortopédico.
Su proveedor de atención médica puede recetarle el tipo de rodillera adecuado para usted y su deporte. Además, cualquier rodillera eficaz debe ajustarse correctamente. Una vez que tenga una rodillera, asegúrese de que su médico inspeccione el ajuste de la rodillera para asegurarse de que tenga el tamaño y la posición adecuados.