Acostarse en la cama para pasar la primera noche usando su dispositivo de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) puede ser un poco intimidante. ¿Qué debe esperar cuando usa por primera vez la terapia CPAP? ¿Cómo lo configuras? ¿Qué obstáculos iniciales puede haber que superar? Obtenga información sobre cómo comenzar su tratamiento con CPAP por el camino correcto.
Su equipo CPAP
La mayoría de las personas que usan CPAP primero serán evaluadas por un proveedor de atención médica y se someterán a un estudio del sueño para diagnosticar la gravedad de su apnea del sueño. Después de revisar los resultados y varias opciones de tratamiento, muchos optarán por usar CPAP, el tratamiento estándar de oro. Para obtener el equipo, se deben tomar varias decisiones.
Una de las primeras consideraciones importantes es cómo determinar el ajuste de presión adecuado para la máquina.
Esta configuración se puede determinar de una de dos maneras:
Una vez que se establezcan los ajustes de presión, su proveedor de atención médica le dará una receta para el equipo CPAP. Es posible que le receten CPAP de presión fija, AutoCPAP (APAP), binivel (a veces llamado BiPAP o VPAP) o servoventilación adaptativa (ASV).La receta puede especificar una marca o puede permitirle obtener una máquina de cualquiera de los fabricantes, como ResMed, Respironics, Fisher & Paykel u otros.
El proveedor de atención médica del sueño también puede recetar tubos calientes, barbijos, y mascarillas CPAP específicas.
Dónde obtener su equipo
Una vez que tenga su receta, la llevará a un proveedor de equipo médico duradero (DME). Puede llevar su receta de CPAP a cualquier proveedor de DME que seleccione.
Estos proveedores no suelen estar asociados con las clínicas del sueño, ya que esto puede representar un conflicto de intereses para ciertos seguros como Medicare. Es aconsejable seleccionar una empresa de DME con conocimientos sobre equipos para dormir, y su proveedor de atención médica puede darle recomendaciones sobre las empresas preferidas en su área.
Programará una visita con su proveedor de DME para obtener su dispositivo CPAP. Durante esta cita, que puede durar hasta una hora, se le presentará la máquina. También se le colocará una máscara de CPAP y la usará brevemente. Debe elegir una máscara que sea cómoda y, si no está satisfecho, pida ver y pruebe otras opciones.
Espere algo de educación sobre el uso básico y la limpieza y el mantenimiento del dispositivo. Se le proporcionarán los suministros y el apoyo para comenzar y luego se llevará su CPAP a casa.
Asegúrese de hacer cualquier pregunta que tenga antes de irse con su máquina CPAP, y averigüe a quién debe llamar si surge alguna pregunta más adelante.
Llevando su CPAP a casa
Puede ser emocionante llevar su CPAP a casa: puede representar una oportunidad para dormir mejor y despertarse sintiéndose renovado, una experiencia que puede haberse estado perdiendo durante meses o incluso años. Para comenzar, necesitará unos minutos para poner las cosas en su lugar.
Seleccione un lugar en su dormitorio para que resida su CPAP. Querrá asegurarse de que esté lo suficientemente cerca de su cama para que el tubo pueda llegar desde el dispositivo a cualquier lugar donde pueda moverse en la cama. La mayoría de la gente lo pone en una mesita de noche, o justo debajo del borde de la cama en el suelo. Tenga en cuenta que deberá enchufarlo a una fuente de alimentación.
Una vez que haya elegido un lugar para ello, debe llenar el tanque del humidificador con agua. Los fabricantes recomiendan usar agua destilada porque el agua del grifo puede causar una acumulación de minerales que puede hacer que la máquina se desgaste antes.
Entonces estará listo para usar su CPAP por primera vez.
Usando CPAP por primera vez
Como ya le colocaron la máscara en la oficina de DME, debería poder ponérsela con relativa facilidad. Ajuste las correas de su casco y asegúrese de que quede bien ajustado, ¡pero no demasiado apretado! Podrá evaluar el ajuste para estar seguro cuando encienda su CPAP.
Presione el botón de encendido y la máquina debería encenderse. Puede comenzar a baja presión y los modelos más nuevos suelen tener una función de verificación de fugas. También puede configurar los ajustes de temperatura y humedad en la mayoría de las máquinas.
Una vez que tengas la máscara colocada, métete debajo de las sábanas y ponte cómodo. Algunas personas se sienten intimidadas por la posibilidad de fugas y se acuestan boca arriba, inmóviles como una estatua. Descubrirá que, a medida que se acostumbre, se moverá con más libertad, sin preocupaciones indebidas.
Luego comenzará a concentrarse en su patrón de respiración. Puede que al principio le resulte incómodo exhalar contra la presión del CPAP. Mantenga la boca cerrada con una máscara nasal, o el aire se escapará por ella. Si usa una máscara facial completa, puede respirar por la nariz o la boca.
- Al exhalar por la nariz, habrá algo de resistencia.
- A medida que inhale, sentirá que la máquina le da un impulso adicional a su respiración.
Acostumbrarse a este patrón de respiración puede llevar varios minutos. Si tiene dificultades, es posible que desee practicar la respiración lenta con su CPAP mientras mira televisión o escucha música. Esto te distraerá y te adaptarás más fácilmente.
Solución de problemas menores comunes
Cuando usa CPAP por primera vez, es posible que le lleve un poco más de tiempo quedarse dormido; esto mejorará con el tiempo. Puede ser útil acostarse 1 hora más tarde de lo habitual para que se duerma más fácilmente.
También puede encontrar algunas otras dificultades. Es posible que deba ajustar su máscara para evitar el dolor o las úlceras por presión en la cara o las orejas.
Si su boca se abre durante el sueño, esto puede resultar en una boca seca. El uso de un barbijo puede ayudar a prevenir este problema. Abordar estos problemas iniciales puede marcar una gran diferencia.
Una palabra de MEDSALUD
La mayoría de las personas pueden tener éxito con CPAP. Al superar cualquier obstáculo temprano, emprenderá el camino correcto que lo llevará a descansar y sentirse mejor. Si tiene dificultades, manténgase en contacto cercano con su proveedor de DME y su proveedor de atención médica del sueño para abordar sus inquietudes. Tenga en cuenta que hay otras opciones disponibles para tratar su apnea del sueño si CPAP no es la solución adecuada para usted.