Al igual que el vello del resto de tu cuerpo, tus pestañas pueden caerse. Afortunadamente, también vuelven a crecer. Las pestañas tardan un par de meses en volver a crecer en circunstancias normales. Sin embargo, las pestañas no suelen caerse todas a la vez, por lo que no notará que están en proceso de volver a crecer.
A veces, las pestañas pueden caerse debido a una condición subyacente. Si hay un problema médico que hace que las pestañas se caigan, es posible que tarden más en volver a crecer. A veces, no volverán a crecer en absoluto.
Cómo crecen las pestañas
Las pestañas pasan por un ciclo de crecimiento. Comprende tres fases bien diferenciadas.
Aquí están las tres etapas de crecimiento de las pestañas.
- Fase anágena: Esta es la fase de crecimiento. Después de la fase telógena, las pestañas se caen. Comienzan en la fase anágena. Las pestañas crecen a un ritmo lento de alrededor de 0,12 a 0,14 milímetros (mm) por día. Las pestañas tardan varias semanas en crecer. La fase anágena puede tardar entre cuatro y diez semanas en promedio.
- Fase catágena: Esto también se llama la fase de degradación. Esto es cuando las pestañas han crecido y aún no se han caído. Las pestañas no suelen crecer más de 12 mm.
- Fase telógena: Esta etapa es la fase de descanso. El ciclo de vida completo de una pestaña puede durar casi un año. Varía de persona a persona.
Causas de la pérdida de pestañas
Las pestañas se caen por una variedad de razones. Sus pestañas se caen naturalmente, por supuesto, como su cabello, pero hay otras causas para la pérdida de pestañas.
Alopecia
Si está perdiendo cabello en otras partes de su cuerpo además de perder pestañas, es posible que tenga esta enfermedad autoinmune que se caracteriza por la pérdida de cabello. Puede ser crónica o aguda.
Los casos agudos pueden ser provocados por factores estresantes como cirugía, enfermedad y anemia. Con la alopecia aguda, las pestañas eventualmente volverán a crecer. Las personas que tienen alopecia crónica o prolongada pueden perder las pestañas de forma permanente o experimentar un crecimiento más lento de las pestañas.
Otras causas
Otras causas de la pérdida de pestañas incluyen:
- Irritación: Las alergias a los cosméticos y otros productos de belleza pueden causar irritación que provoca la caída de las pestañas. No use productos si causan irritación alrededor de los ojos. Deje de usarlos inmediatamente. Las infecciones también pueden causar irritación y pérdida de pestañas.
- blefaritis: Esta es una condición que implica la inflamación de las glándulas sebáceas de las pestañas. Los síntomas de la blefaritis incluyen hinchazón y enrojecimiento de los párpados. Esta es una condición crónica y continuará causando la pérdida de pestañas.
- Enfermedad mental: La tricotilomanía es una condición psicológica que hace que una persona se quite las pestañas en respuesta al estrés.
- trastorno de la tiroides: Si tiene problemas de tiroides, puede experimentar pérdida de cabello, incluida la pérdida de pestañas.
- Cáncer de piel: El cáncer es una razón poco probable para la pérdida de pestañas, pero puede ser un síntoma de cáncer de párpado en casos raros.
- medicamentos: Algunos medicamentos pueden causar efectos secundarios indeseables como la caída del cabello y las pestañas. Es un efecto secundario común de la quimioterapia.
Cuándo ver a un médico
Debe consultar a un médico si nota que la pérdida de pestañas es:
- Ocurriendo en ambos párpados
- Acompañado de pérdida de cabello en otros lugares.
- Sucediendo con cambios en la piel
- Acompañado de pérdida de visión, irritación o malestar alrededor de los ojos
Cómo fomentar el crecimiento
Muchos productos en el mercado afirman dar a las personas pestañas más largas y hermosas. Pero solo hay unas pocas formas comprobadas de estimular el crecimiento de las pestañas.
Latisse (bimatoprost) es un tratamiento respaldado por investigaciones y aprobado por la FDA. Latisse aumenta el número de pestañas que se encuentran simultáneamente en la fase de crecimiento. También hay evidencia de que produce pestañas más gruesas y oscuras.
Hay algunos efectos secundarios que pueden ocurrir, tales como:
- Irritación de ojo
- Sequedad
- ardor en los ojos
- pigmentación del párpado
- Sentir que hay algo en el ojo
- Dolor
- Problemas de visión
Latisse está disponible solo con receta médica. Por lo general, se lo solicitaría a un dermatólogo.
Además de algunas de las causas enumeradas anteriormente, la pérdida de pestañas también puede ocurrir debido a deficiencias nutricionales. Sin embargo, no hay evidencia concluyente de que la dieta y las vitaminas puedan estimular el crecimiento de las pestañas. Si tiene una deficiencia que está causando la pérdida de cabello de algún tipo, corregir esa deficiencia obviamente puede ayudar a detener la pérdida adicional de cabello o pestañas.
Prevención de la pérdida de pestañas
La Academia Estadounidense de Oftalmología recomienda mantener una buena higiene para evitar la caída de las pestañas. Esto incluye lavarse la cara todos los días, usar productos suaves que no irriten la piel y evitar los humectantes alrededor de los ojos. La AAO también sugiere comer una dieta saludable con frutas, verduras y proteínas.
Una palabra de MEDSALUD
¿Recientemente notó un latigazo perdido y entró en pánico? No te preocupes. Es normal que se te caigan las pestañas. La caída es parte del proceso de crecimiento. Cuando se cae una pestaña, normalmente vuelve a crecer una nueva en su lugar.
Sin embargo, si está notando más pérdida de cabello de lo habitual. Puede ser un signo de una afección subyacente. Incluso podría ser una reacción a un producto cosmético que estés usando. Si comienza a experimentar una mayor irritación o se siente ansioso por la cantidad de pestañas que está perdiendo, no dude en hablar con un profesional médico para que le aconseje.