¿El miedo juega un papel en sus migrañas? ¿Sientes pánico cuando te encuentras con un desencadenante de migraña, como un cambio de clima o una bebida alcohólica?
Echemos un vistazo más de cerca a un estudio sobre la cefaleafobia, una afección psiquiátrica en la que una persona tiene un miedo intenso a desarrollar un dolor de cabeza.
Descripción general
A estudiar en El diario del dolor de cabeza y el dolor examinó la relación entre la cefaleafobia y las migrañas. Los autores definieron la cefaleafobia como «el miedo a tener un ataque de dolor de cabeza durante un período sin dolor que puede inducir a los pacientes a usar analgésicos en ausencia de dolor para prevenir los dolores de cabeza y mejorar su desempeño».
En otras palabras, la cefaleafobia se refiere al miedo a un dolor de cabeza anticipado y, a menudo, está relacionada con el uso excesivo de medicamentos para mitigar ese miedo o fobia. Es como tomar un ibuprofeno antes de que el dolor de cabeza o el aura de la migraña ocurran porque tienes mucho miedo de desarrollar uno.
El vínculo entre las migrañas y la psicopatología
Aún más, los trastornos psiquiátricos pueden modificar el curso de las migrañas al aumentar la probabilidad de transformación de migrañas episódicas a crónicas y aumentar el riesgo de uso excesivo de medicamentos. Las migrañas también pueden exacerbar la enfermedad psiquiátrica, como lo demuestra el aumento de la tasa de intentos de suicidio en los migrañosos.
¿La cefalalgiafobia empeora las migrañas?
Echemos un vistazo más de cerca a este estudio en El diario del dolor de cabeza y el dolor.
Objetivo: El objetivo del estudio fue examinar la relación entre la cefaleafobia y la frecuencia de la migraña, así como el uso excesivo de medicamentos.
Métodos: Un especialista en dolor de cabeza entrevistó a más de 120 migrañosos al inicio del estudio y dos años después. Las siguientes preguntas se utilizaron para evaluar el nivel de cefaleafobia del sujeto. Estos ítems se puntuaron en función de la frecuencia de aparición (nunca=0; a veces=1; a menudo/siempre=2) para un posible rango de puntuación de 0 a 8.
1. Cuando se siente bien, ¿alguna vez tiene miedo de tener un ataque de migraña?
2. ¿Alguna vez ha usado analgésicos a pesar de que no tenía dolor solo porque tenía miedo de un posible ataque de migraña?
3. ¿Ha usado alguna vez una segunda dosis de analgésicos solo porque temía que el dolor empeorara antes de que realmente lo hiciera?
4. ¿Alguna vez ha usado analgésicos para mejorar su rendimiento y estar más activo, aunque no sintiera el dolor en absoluto?
La frecuencia de la migraña del sujeto y el uso mensual de tratamientos para la migraña aguda también se informaron al inicio y dos años después.
Resultados principales:
- Los migrañosos con ataques más frecuentes tenían más probabilidades de sufrir cefaleafobia.
- La cefalalgiafobia fue más común en individuos con abuso de medicamentos que en los que no lo tenían.
- Los migrañosos cuya frecuencia de migraña empeoró en el seguimiento de dos años tuvieron un aumento en su puntaje de cefaleafobia en comparación con aquellos cuya frecuencia se mantuvo igual o mejoró. Esto sugiere que la cefaleafobia puede desempeñar un papel en el empeoramiento de la frecuencia de la migraña con el tiempo.
Limitaciones: Los autores del estudio señalaron limitaciones, incluidas las siguientes:
- La encuesta de cuatro preguntas utilizada para evaluar la cefaleafobia no es un cuestionario validado.
- No se analizaron otras variables, que podrían afectar los resultados, incluyendo otros medicamentos que los pacientes estaban tomando, así como las condiciones psiquiátricas que pudieran tener.
- Participaron un pequeño número (120) de pacientes.
Estas limitaciones no significan que debamos ignorar los resultados. Más bien, debemos entenderlos por lo que son. Es probable que exista un vínculo entre las migrañas y la cefaleafobia, pero necesitamos más estudios para examinar más a fondo la relación.
El panorama
La fuerte asociación entre las migrañas y las enfermedades psiquiátricas indica que las personas con migrañas deben ser evaluadas por sus proveedores de atención médica para detectar enfermedades psiquiátricas, especialmente trastornos del estado de ánimo y de ansiedad. Por otro lado, los pacientes con migrañas y una enfermedad psiquiátrica subyacente diagnosticada deben ser monitoreados de cerca por la exacerbación del dolor de cabeza.
En segundo lugar, sufrir de cefalalgiafobia podría aumentar los casos de migraña y provocar un uso excesivo de analgésicos. No queda claro a partir de este estudio si la cefaleafobia aumenta directamente la frecuencia de la migraña o conduce al uso excesivo de analgésicos, lo que luego precipita un círculo vicioso de migraña. Se necesitan más estudios para desmenuzar esta asociación.
Una palabra de MEDSALUD
Si sufre de migrañas o cualquier otro trastorno de dolor de cabeza y nota síntomas del estado de ánimo que están afectando su calidad diaria y su funcionamiento en la vida, comparta sus inquietudes con su proveedor de atención médica y sus seres queridos. Asimismo, si padece una enfermedad psiquiátrica y nota un empeoramiento de sus migrañas, hable con su proveedor de atención médica para que se pueda diseñar un plan de tratamiento.