Aunque las palabras nunca pueden expresar completamente cuánto significa alguien para nosotros, el lenguaje aún puede brindar consuelo, consuelo, esperanza e incluso inspiración después de la muerte de un ser querido.
Los proverbios y los dichos populares sobre la muerte, el dolor y el luto de una variedad de tradiciones culturales a veces pueden pronunciar las palabras que usted no puede expresar.
Los proverbios y dichos pueden ser especialmente útiles después de la pérdida de un ser querido. Pueden consolar a aquellos que están de luto solos o ayudarlo mientras escribe un elogio o escribe una carta de condolencia. Pueden ser particularmente útiles cuando simplemente está tratando de encontrar las palabras correctas y necesita un poco de inspiración.
Hay una variedad de tradiciones culturales en torno a la muerte, así como diferentes emociones y perspectivas sobre lo que significa la muerte. Desde honrar a la persona que murió hasta apoyar a familiares o amigos sobrevivientes, estos proverbios consagrados reflejan estas grandes diferencias en la forma en que las personas ven y abordan la pérdida de un ser querido.
Todos mueren, pero puede ser particularmente doloroso cuando fallece un ser querido que fue particularmente bueno con nosotros. Estos proverbios pueden ayudar:
- «No digas con pena que ya no existe, sino vive agradecido de que existió».
- «Los buenos hombres deben morir, pero la muerte no puede matar sus nombres».
- «Mientras nosotros vivamos, ellos también vivirán, porque ahora son parte de nosotros, tal como los recordamos».
- «Sólo el amor nos da el sabor de la eternidad».
- «Los únicos verdaderamente muertos son los que han sido olvidados».
- La muerte de un anciano es como una biblioteca en llamas».
Otra forma de honrar a un ser querido perdido es hacer una donación a una causa que apoya. Cuando sea el momento adecuado, pregúntele al familiar sobreviviente cuál podría ser esa causa.
Reconocer y apoyar a los sobrevivientes
El duelo es doloroso y, a veces, puede sentir como si su corazón se partiera literalmente en dos. Ver las lágrimas como una limpieza y recibir la simpatía de los demás puede ser curativo en momentos como este. Los proverbios que ofrecen apoyo incluyen:
- «Lo que el jabón es para el cuerpo, las lágrimas son para el alma».
- «Dios está más cerca de aquellos con corazones rotos».
- «La simpatía es una pequeña medicina para calmar el dolor en el corazón de otra persona».
La muerte como parte de la vida
Algunas culturas ven la muerte como una parte muy importante de la vida en un continuo más amplio. En otras sociedades, la muerte es vista como un espectro del que nadie habla. Cualquiera que sea su cultura o religión, estas palabras ayudan a abordar la muerte como parte de la vida:
- «La vida no está separada de la muerte. Solo se ve así».
- «Todo gira en torno al pan y la muerte».
- «Uno está seguro sólo de la muerte».
- «No hay nadie que pueda saltar tan alto como para escapar de la muerte».
- «Quien es viejo y no lo cree, tropezará en su tumba sin verlo».
- «Todos los que han muerto son iguales».
- «La muerte no llama a la puerta».
- «El mundo entero es un sueño, y la muerte el intérprete».
- «Hay una cura para todo menos para la muerte».
Hacia adelante
Es importante honrar a los que nos han precedido. Aunque un ser querido desee que sigamos adelante y disfrutemos de nuestras vidas, a menudo es un paso difícil de dar.
A veces es útil recordarle a un cónyuge o familiar sobreviviente que siempre se afligirá la pérdida de un ser querido, pero que la aflicción se volverá gradualmente menos aguda. Con el tiempo, recordar a un ser querido puede traer más consuelo que dolor. Estas palabras hacen eco de esos sentimientos:
- «Todas las cosas crecen con el tiempo, excepto el dolor»
- «Quien muere, muere, y quien vive, vive».
- «Vive tu propia vida, porque morirás tu propia muerte».
Para aquellos que están de duelo, las palabras «seguir adelante» pueden parecer hirientes si no tienen cuidado, lo que implica que es hora de dejar de llorar y «dejar ir» a su ser querido. Elija sus palabras sabiamente, permitiendo que la persona se aflija en su propio tiempo.
Vivir la vida cada día
La muerte es un recordatorio de que nuestras vidas son finitas. A veces, ver la muerte es un recordatorio para vivir hoy lo más plenamente posible. Estos proverbios y dichos reflejan esos pensamientos:
- «Si empiezas a pensar en la muerte, ya no estás seguro de la vida».
- «Todos sufrirán la sentencia de la tumba».
- «No hay rico en una tumba».
- «Mientras un hombre vive, el mundo entero es demasiado pequeño para él; después de la muerte, la tumba es lo suficientemente grande».
- «Vive para que la gente hable bien de ti en tu tumba. El justo no necesita memoria, porque sus obras son su monumento».
- «La muerte no solo mira a través del libro de los viejos».
Cuando se necesita humor
Hay un momento para todo, incluido el humor. A veces, un poco de humor puede ser una bendición durante un duelo profundo. En otras ocasiones, puede ayudar a quienes están lidiando con una relación tensa con el ser querido. Aquí hay algunas palabras humorísticas que pueden ayudar:
- «La vejez no es tan honorable como la muerte, pero la mayoría de la gente la quiere».
- «Al que viene por la herencia, a menudo se le hace pagar el funeral».
- «Si los ricos pudieran contratar a alguien más para que muera por ellos, los pobres se ganarían la vida maravillosamente».
- «Pagar y morir lo más tarde posible».
- «Ventaja de la pobreza, tus parientes no ganan nada con tu muerte».
- «Asegúrate de enviar a un hombre perezoso por el Ángel de la Muerte».
- «Lo que das por caridad en la salud es oro, lo que das en la enfermedad es plata, lo que das después de la muerte es plomo».
- «La vida más fea es mejor que la muerte más agradable».
Saber cuándo no hablar después de una muerte es tan importante como saber cuándo hablar. A veces, un toque o simplemente mirar a los ojos al cónyuge o miembro de la familia en duelo es todo lo que se necesita para brindar consuelo.
Una palabra de MEDSALUD
Los proverbios a menudo pueden describir sentimientos que no puedes expresar. Los poemas sobre la muerte y la pérdida pueden agregar otra dimensión, dando vida a emociones que la prosa o los dichos no pueden expresar. Las citas de muerte y duelo también pueden capturar lo que está tratando de decir o ayudarlo a aceptar la pérdida usted mismo.
Si estás de duelo, date tiempo. Todo el mundo se aflige de manera diferente y durante diferentes períodos de tiempo. No hay una forma correcta o incorrecta de hacer el duelo, solo la forma correcta para usted.