Los filamentos sebáceos son parte del sistema de glándulas sebáceas y ayudan a que el sebo (una sustancia aceitosa producida por las glándulas sebáceas de la piel) suba a la superficie de la piel. Trabajan para ayudar a mantener la piel y el cabello saludables como parte de la estructura de los poros.
Los filamentos sebáceos aparecen como muchas estructuras delgadas, uniformes, de color amarillo blanquecino y en forma de aguja. Lo más probable es que los veas en tu cara. Si bien a menudo se confunden con los puntos negros, no están relacionados con el acné.
La limpieza y exfoliación diaria pueden evitar que el exceso de sebo obstruya los filamentos. Este proceso los hace menos visibles. La mayoría de las personas no necesitan tratarlos.
Este artículo describe las estructuras de los filamentos sebáceos, su función y en qué se diferencian de los puntos negros. También explica cómo afrontar este problema si se convierte en una molestia.
Filamentos sebáceos: agujeros en forma de poros en la piel
Los filamentos sebáceos son estructuras en forma de tubos que son necesarias para la salud de la piel. Transportan sebo y células muertas de la piel de las glándulas sebáceas. Los filamentos sebáceos se vuelven más visibles cuando están demasiado llenos de sebo. Pueden aparecer como agujeros en forma de poros en la piel.
Ubicación en el cuerpo
Los filamentos sebáceos pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Se desarrollan con mayor frecuencia en la nariz a lo largo de la zona T (a lo largo de la frente y bajando por la nariz) y otras áreas que probablemente tengan un exceso de producción de sebo, como la barbilla y las mejillas.
Función
Las glándulas sebáceas liberan sebo en el folículo piloso para lubricar y proteger la piel. Los filamentos sebáceos ayudan a mover el sebo, las bacterias y las células muertas de la piel desde las glándulas a la superficie de la piel. Transportar el sebo a la piel ayuda a mantenerla hidratada.
Filamentos sebáceos versus hiperplasia sebácea
Los filamentos sebáceos son parte de la estructura de la piel y no reflejan una condición de la piel. Se vuelven más visibles cuando hay una sobreproducción de sebo. Los filamentos sebáceos aparecen de color gris, tostado o amarillo y son algo pequeños y planos.
La hiperplasia sebácea es una afección de la piel en la que las glándulas sebáceas aumentan de tamaño. Puede causar una o varias protuberancias de color amarillo blanquecino en la frente, las mejillas y la nariz. Las protuberancias tienen un pequeño hoyo rodeado de bultos de color amarillo blanquecino.
Arriba hay una foto que muestra cómo se ven los puntos negros (izquierda) y los filamentos sebáceos.
Los filamentos sebáceos no son puntos negros
Si bien pueden parecer similares, los filamentos sebáceos no son puntos negros. Cuando miras de cerca, puedes ver que los filamentos sebáceos suelen ser más planos, más pequeños y de color más claro que los puntos negros. Aunque ambos suelen desarrollarse alrededor de la nariz, la frente y el mentón, difieren en su estructura.
Puntos negros y «gusanos» de los poros
Los puntos negros son una forma de acné. Son signos de poros que están bloqueados desde la parte superior de la superficie de la piel con un tapón de sebo, dejando el poro cerrado a medida que se desarrollan bacterias en su interior.
Los filamentos sebáceos no tienen tapón. Proporcionan un conducto para que el sebo y las bacterias salgan de los poros. Cuando el sebo se llena demasiado dentro de los poros, esto puede dar la apariencia de estructuras delgadas parecidas a gusanos.
¿Cuál puedes eliminar?
Puedes eliminar los puntos negros. Sin embargo, no debes intentar abrirlos o eliminarlos tú mismo. Consulte a un dermatólogo si los puntos negros persisten a pesar de la limpieza diaria, la exfoliación regular y el uso de cosméticos que no sean comedogénicos (que no obstruyan los poros).
No se pueden eliminar por completo los filamentos sebáceos, ya que forman parte de la estructura de la piel. Quitarlos probablemente hará que vuelvan a aparecer dentro de aproximadamente un mes, cuando se acumulan el sebo y otros desechos.
Intentar eliminar los filamentos sebáceos o cualquier imperfección facial también conlleva riesgo de cicatrización e irritación dependiendo de la técnica que utilices.
Unas palabras de MEDSALUD
Los filamentos sebáceos son una parte esencial de la anatomía de la piel y no se deben apretar. La explosión de los filamentos sebáceos puede dañar la piel y provocar cicatrices. Si la piel se rompe, las bacterias pueden entrar y causar una infección.
Razones del agrandamiento de los filamentos sebáceos
Los filamentos sebáceos se producen como resultado de la acumulación de sebo, bacterias y células muertas que rodean los folículos pilosos, lo que produce excreciones visibles. La sobreproducción de sebo provoca un agrandamiento de los filamentos sebáceos, que son más visibles.
Las razones del agrandamiento de los filamentos sebáceos pueden incluir las siguientes:
- Edad: Después de la pubertad, se producen cambios en la estructura de la piel sobre la nariz y la cara, lo que da lugar a filamentos sebáceos más prominentes.
- Genética: Los factores de su composición genética, como la piel naturalmente grasa o una predisposición a problemas de la piel, pueden determinar si es más probable que tenga filamentos sebáceos agrandados.
- Grosor del folículo piloso: Los folículos pilosos más gruesos pueden ser más propensos al desarrollo de filamentos sebáceos agrandados.
- Exposición al sol: La exposición al sol sin protección puede empeorar la apariencia de los filamentos sebáceos así como otros problemas de la piel.
- Cambios hormonales: Los cambios y desequilibrios hormonales, incluidos los que ocurren durante el embarazo o la pubertad, pueden provocar aumentos en la producción de sebo.
- Cuidado inadecuado de la piel: La falta de higiene de la piel o el uso de productos pesados a base de aceite pueden contribuir a la obstrucción de los poros y a la formación de filamentos sebáceos.
Tratamientos para los filamentos sebáceos
El tratamiento de los filamentos sebáceos tiene como objetivo reducir el tamaño de las glándulas sebáceas. Esto debería conducir a menos excreciones, lo que debería mejorar la apariencia de su piel.
Los siguientes tratamientos pueden ayudar a reducir la aparición de filamentos sebáceos:
- Salicílico ácido: El ácido salicílico (beta-hidroxiácido o BHA) ayuda a reducir la secreción de grasa. El ácido salicílico tópico penetra en el sebo porque es soluble en aceite. Esto ayuda a limpiar los poros y reducir el tamaño de los filamentos sebáceos.
- glicólico ácido: El ácido glicólico tiene fuertes capacidades exfoliantes que ayudan a impregnar rápidamente la piel y romper los enlaces que mantienen unidos el sebo y las células muertas de la piel. Esto puede limpiar los poros obstruidos.
- Peróxido de benzoilo: El peróxido de benzoilo ayuda a secar la piel grasa y facilita la eliminación del exceso de suciedad y grasa. También puede reducir el tamaño de los poros.
- aceite de árbol de té: El aceite de árbol de té es un aceite esencial con propiedades antifúngicas, antivirales y antibacterianas que tienen algunos beneficios para disminuir la cantidad de lesiones inflamatorias y otros crecimientos en el acné.
- Retinoides: Los retinoides se derivan de la vitamina A. Los retinoides tópicos u orales, incluidos isotretinoínapromueven la renovación celular y se dirigen a la glándula sebácea para reducir su tamaño y la producción de sebo.
¿Deberías exprimir los filamentos sebáceos?
Nunca debes exprimir los filamentos sebáceos. Intentar exprimir el sebo del filamento sólo hará que el filamento se rellene a medida que se acumula el sebo.
Los dermatólogos desaconsejan caer en la tentación de reventar cualquier tipo de grano o punto negro. Hacerlo puede tener las siguientes consecuencias:
- Cicatrización en el sitio comprimido
- Propagación de bacterias y pus desde un poro infectado a los poros circundantes.
- Interferir con los procesos naturales de su cuerpo.
- Empujar el sebo y las bacterias más debajo de la piel, provocando inflamación.
Consulta a un dermatólogo si tienes filamentos sebáceos que crees que requieren eliminación.
Consejos para el cuidado de la piel con filamentos sebáceos
La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) recomienda los siguientes consejos para el cuidado de la piel para tratar los poros faciales dilatados:
- Elija maquillaje y productos para el cuidado de la piel no comedogénicos. No utilice productos a menos que la etiqueta describa el producto como «no comedogénico», «sin aceite» y «no obstruirá los poros».
- Limpiar nuestro rostro dos veces al día para destapar los poros y reducir la grasa. Utilice un limpiador suave y no comedogénico.
- Use retinol para ayudar a reafirmar la piel flácida, reducir la grasa y tratar el acné. Estos problemas pueden hacer que los poros parezcan más grandes y resaltar los filamentos sebáceos.
- Aplique un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más diariamente. La piel dañada por el sol pierde firmeza, haciendo los poros más visibles.
- Exfolia para que los poros sean menos visibles. Aprenda cómo hacer esto de manera segura para evitar dañar su piel. Consulta con un dermatólogo cuál es la mejor manera de hacerlo en casa sin causar más problemas en la piel.
Resumen
Los filamentos sebáceos son estructuras normales de la piel. Son tubos con forma de aguja que ayudan a que el sebo viaje desde las glándulas sebáceas hasta la superficie de la piel.
Estos filamentos se vuelven más fáciles de ver cuando las glándulas sebáceas producen demasiado sebo. Si bien no son signos de un problema de salud, pueden afectar la autoimagen.
Dado que los filamentos sebáceos son parte de la estructura de la piel, no se pueden eliminar. No es necesario tratarlos.
Si te molestan, puedes recurrir a tratamientos que reduzcan el tamaño de las glándulas sebáceas. Esto debería dar como resultado menos sebo que no se ve fácilmente.
Si los tratamientos caseros tópicos no mejoran los filamentos sebáceos, consulta con un dermatólogo. No intentes quitarlos ni apretarlos. Puede empeorarlos o causar daños en la piel.