Muchos tipos de proveedores de atención médica pueden convertirse en especialistas del sueño. El objetivo principal de un experto en sueño es diagnosticar y tratar los trastornos del sueño.
Algunos proveedores se enfocan en todos los aspectos del sueño, mientras que otros tratan solo un tipo de trastorno del sueño. Por ejemplo, puede ver a un neumólogo (experto en pulmones) para la apnea obstructiva del sueño (AOS).
En este artículo, aprenderá cuándo debe ver a un especialista del sueño, cómo encontrar el adecuado y qué esperar en una cita.
Lo que tratan los especialistas del sueño
Cuándo ver a un especialista del sueño
- Despertar sin aliento o debido a fuertes ronquidos
- Tomar regularmente 30 minutos o más para conciliar el sueño
- Despertarse con frecuencia por la noche y luchar para volver a dormir
- Despertarse demasiado temprano en la mañana para sentirse descansado
- Sentirse especialmente cansado incluso después de una noche completa de sueño
- No poder funcionar durante el día debido a la fatiga.
- Quedarse dormido en momentos inapropiados (como mientras conduce)
- Parálisis del sueño (ser consciente de su entorno pero incapaz de moverse)
- Pesadillas frecuentes, especialmente si están asociadas con parálisis del sueño o quedarse dormido
- Sonambulismo u otros comportamientos anormales del sueño
- Sentir hormigueo, hormigueo, hormigueo o “espasmos” en las piernas mientras se relaja
- Episodios de debilidad muscular repentina o colapso (cataplexia) cuando experimentas una emoción fuerte
Su proveedor de atención primaria puede tratar de diagnosticar y tratar su trastorno del sueño o su proveedor puede enviarlo a un especialista.
Es posible que desconozca algunos síntomas de los trastornos del sueño porque solo ocurren cuando duerme. Si comparte una cama o un dormitorio con alguien, pregúnteles si han notado que usted:
- ronca fuertemente
- Dejar de respirar periódicamente durante el sueño.
- Tiene movimientos excesivos de brazos o piernas mientras duerme
Cómo encontrar un especialista en sueño
Su proveedor de atención primaria puede derivarlo a un especialista del sueño. Sin embargo, es posible que deba encontrar uno por su cuenta o asegurarse de que el proveedor al que lo remiten sea adecuado para usted.
Primero, consulte con su compañía de seguros de salud para ver qué expertos del sueño en su área están cubiertos. También puede pedir recomendaciones a amigos y familiares.
Preguntas que hacer
- ¿Diagnostican y tratan mi trastorno del sueño o sospecha de trastorno del sueño?
- ¿Estás cubierto por mi seguro?
- ¿Cuánto tiempo tomará obtener una cita?
- ¿Qué pruebas es probable que necesite?
- ¿Qué tratamientos suelen recomendar para mi trastorno del sueño?
- ¿Está abierto a tratamientos complementarios o alternativos (si esto es importante para usted)?
Mientras busca, tenga en cuenta cualquier posible diagnóstico que usted o su proveedor de atención médica sospechen. Eso puede ayudarlo a limitar su enfoque a los expertos en sueño que tratan los tipos correctos de trastornos del sueño.
Tipos de especialistas del sueño
Varios tipos de proveedores de atención médica pueden especializarse en uno o más problemas del sueño. Los especialistas del sueño a tiempo completo incluyen:
- Médico de medicina del sueño certificado por la junta: diagnostica y trata todos los trastornos del sueño y puede ser el jefe de un equipo multidisciplinario
- Tecnólogos del sueño: ayuda al médico con pruebas de diagnóstico especializadas y atención continua de su trastorno del sueño
- Cirujano del sueño: realiza procedimientos para ayudar con los ronquidos y la apnea del sueño.
Otros especialistas que pueden tratar algunos trastornos del sueño son:
- Neumólogos y terapeutas respiratorios: problemas relacionados con la respiración (apnea del sueño)
- Especialistas en medicina conductual del sueño (psicólogos y psiquiatras): Pensamientos y comportamientos relacionados con el sueño (mala higiene del sueño, insomnio, parasomnia)
- Neurólogos: Problemas del cerebro y del sistema nervioso (CSA, insomnio, narcolepsia y RLS)
- Otorrinolaringólogos: Problemas relacionados con el oído, la nariz y la garganta (ronquidos, rigidez del paladar, amígdalas o adenoides obstructivas, problemas de respiración nasal)
- Dentistas y orales/maxilofacial cirujanos: problemas con la boca y la mandíbula (apnea del sueño, rechinar de dientes)
- Pediatras: Problemas de sueño en niños
Dependiendo de sus síntomas o diagnóstico, puede ver a uno o más de estos especialistas.
Que esperar
Cuando vea a un especialista en sueño, una de las primeras cosas que probablemente le pedirán que haga es llevar un diario de sueño. Esto debería enumerar:
- Sus hábitos de sueño, como las rutinas a la hora de acostarse
- Las veces que te acuestas y te levantas
- Cuanto tiempo te toma quedarte dormido
- ¿Con qué frecuencia te despiertas?
- Síntomas que puede notar durante la noche
- Cómo te sientes al despertar
Es posible que desee comenzar a rastrear esto antes de ver al especialista. Podría acelerar el proceso de diagnóstico.
Es probable que el especialista:
- Realizar un examen físico y/o examen neurológico
- Revise sus medicamentos y suplementos para detectar cualquier cosa que pueda causar sus síntomas.
- Pregunte sobre los factores del estilo de vida que podrían estar contribuyendo
Estudios del sueño
Algunos trastornos del sueño, como el insomnio, se diagnostican según los síntomas y el historial médico. Otros pueden incluir polisomnografía (un estudio del sueño).
Los estudios del sueño se realizan durante la noche con un equipo especial, ya sea en una clínica del sueño o en su hogar. Esto generalmente se hace para diagnosticar apnea del sueño o trastornos del ritmo circadiano y confirmar un diagnóstico de insomnio, narcolepsia, SPI u otro trastorno del sueño.
Durante el estudio, las máquinas recopilarán información sobre su:
- Ondas cerebrales
- movimientos oculares
- Frecuencia respiratoria
- Presión arterial
- Ritmo cardiaco
- Actividad eléctrica en los músculos.
El especialista del sueño también puede solicitar análisis de sangre y/u orina para descartar otras afecciones que puedan estar causando sus síntomas.
Resumen
Los especialistas del sueño diagnostican y tratan los trastornos del sueño. Es posible que necesite ver uno si tiene problemas para dormir, fatiga excesiva durante el día o experimenta otros síntomas relacionados con el sueño. Muchos tipos de profesionales de la salud pueden tratar los problemas del sueño. El tipo de proveedor que consulte dependerá de sus síntomas. Las pruebas adicionales pueden eliminar otras posibles condiciones.
Una palabra de MEDSALUD
El sueño es un componente esencial de la salud. Si sospecha un trastorno del sueño, sepa que podría tener un gran impacto en su vida y funcionalidad. Algunos, como la apnea del sueño, pueden incluso ser fatales. Si sospecha un trastorno del sueño, hable con su proveedor de atención médica de inmediato y pregúntele si necesita ver a un especialista del sueño.